寝汗について、娘が湿る程度の汗をかいている環境で、体感が暑くなくても汗をかくことで冷えてしまう悩みです。どのように対処すればいいでしょうか？
寝汗についてなのですが、
単純に暑いから汗をかいてるんですよね？？
室温は25.6度くらいで
寝室とリビングが襖続きで
リビングにあるクーラーを26度でつけて
寝室に扇風機で風を回してます。
私自身暑がりですが
けっこう涼しいなあと思います。
しかし、娘は湿る程度の汗をかいてます。
起きることはないので、
寝苦しいわけではないと思いますが🙌🏽🙌🏽
すごく汗っかきではあると思うのですが、
体感が暑くなくても汗かけば冷えてしまうし😱😱
みなさんどうしてますか？？
以上のような環境でこうすればいいとかありますか？？
- レ(6歳)
コメント
マヒィママ
赤ちゃんは、大人より体温が高いので
汗をかきやすいのです。
少し涼しいかもしれませんね。
湿度が高いと部屋を涼しくしても
冷えないとやってましたよ。
寝汗は拭いてあげて下さいね。
汗で風邪ひく場合もあるので。
風の通り道を作ってあげてください。
haru
多少の汗をかいていても冷えが怖いので、まだうちはクーラーつけていません。窓を開けて風を通すか、本当に暑ければクーラーを26度に設定、扇風機を壁に向けて風を部屋に回るようにしてタイマーon！！敷きパッドと掛け布団は少し前にひんやりするものに変えてあげました♡
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レ
お返事ありがとうございます！！
昨日は風が通らなくてエアコンつけました🙌🏽
中々調整難しいですね😓😓- 6月6日
ハンナ♪
こんばんは、
我が家も同じ間取りです！
寝室とリビングの間に引き戸が2枚あるので、直接当たらない方を1枚閉めています！
エアコンも同じく26度に設定して、寝室は25度になっています。
うちの子は26度になるとしっとりを通り越してビッショリになっちゃいます💦
私は冷え性なので、寒すぎるんじゃないかと何度も心配で目覚めてしまいます😅
3日ほど前から夜も付けっ放しにするようになって、夜中の起きる回数が減りました！
きっと快適になったのかな？と勝手に判断してます💦
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レ
お返事ありがとうございます！！
うちも25度以上になるとびちょびちょです。
今思うと汗をたくさんかいてるなぁと思うときは
夜中起きる回数多いかも！！
まだ暑いとか言えない時期なので、
夜中の起きる回数で判断するのも１つですね🤔🙌🏽- 6月6日
えり
うちの子は頭から背中の上の方だけ汗かいてます
お腹にタオルをかけてると
そこの背中部分だけ汗をかいてます💦
接触冷感の敷きパッドひいてるんですけどね😅
頭の下にガーゼをひいて、
授乳時に湿ってたら取り替えてます😄
服もけっこう湿ってた場合は着替えさせてます😌
お風呂上がった後だからか
寝て1回目に起きたときが１番汗かいてます💦
寝る前に窓際で少し涼んでるんですけどね
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レ
お返事ありがとうございます！！
私もシーツやかけるものやら工夫はしてますが中々うまく行かず😨😨
お風呂上がりというのも関係してるかもですね！！
添い乳で寝かしてるので
余計に暑いのかもしれません😓😓
やはり、汗かきすぎてたら着替えさせるのが一番ですよね！！- 6月6日
レ
お返事ありがとうございます！！
湿度が快適になるまでは一旦ドライにしてみようかなと思います😫🙌🏽
汗はこまめにふいたりはしてるんですが、
まだ暑いとかも言えないですし難しいです…
マヒィママ
そうですよね。
娘も汗をかいて寝てますので、
涼しめのブランケットとタオルをかけてます。
窓を開けていますが、風がこない時もあります。
除湿して室温下げてから寝てますので工夫して見てください。