妊娠・出産
腹筋を使うと下腹部に痛み、横向きで左足が痛むことがあります。痛みは日常的ではなく、強さや感じ方にばらつきがあります。受診はしていませんが、同様の経験がある方いますか？
おはようございます☀
最近の体調変化について、マイナートラブルなのか？赤ちゃんに直接的に関わりそうなことなのか？😥よかったらご意見ください💦
特に椅子から立ち上がるときのように、腹筋に力が入ると下腹部（恥骨周辺？アンダーヘアの生える辺り）に痛みがあります。また、左側を下にして横向きに寝ている際、痺れではないのですが、左足が痛くなることがあります😓どちらのトラブルも毎日ではないですし、感じる痛みも強めのとき、少し違和感がある程度のときと様々です。今のところ、継続的にあるわけではないので受診はしていませんが、皆さんも似たような経験をされたことはありますか？😔よかったら何かアドバイスやご意見よろしくお願いします。
- なんちゃん(5歳9ヶ月)
コメント
ママ
私の場合は骨盤が緩むことによるマイナートラブルでした💣
恥骨痛と坐骨神経痛です。
痛いというか、違和感というか…力が入りにくい感じでした。動きによって程度は違いましたが💨
部位は恥骨、お尻のお肉～左足が主でした。
骨盤ベルトして耐えました💨あとは軽いストレッチとか体操ですかね💦
私の場合なので、次の受診のときにでも相談してみたらいいと思います。
なんちゃん
お返事ありがとうございます😊
そうなのですね💦私は骨の痛みと言うよりは、筋肉？筋？がピンっとなるような痛みです。お風呂上がりのストレッチなどやるときとやらないときがあるので試してみます❗️
来週健診なので、相談してみます😌
ママ
妊娠中は色々起こりますもんね💦無理せず、元気な赤ちゃん産んでくださいね☺️
なんちゃん
お腹も結構大きくなってきたので、いろいろなトラブルもあるのかな？と思いつつ…やはり初産なので心配で💦はい！ありがとうございます😊