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ちょき
妊娠・出産

25w6dの初妊婦です。妊娠前は 165cm 46~47kg でしたが今日の健診では 57…

25w6dの初妊婦です。
妊娠前は 165cm 46~47kg でしたが
今日の健診では 57kgでした( ´•ω•` )
助産師さんや先生からは特に体重増加については
何も言われていないのですが
別の理由で次回から大きな総合病院に
転院になってしまったため
そちらで怒られたりしないか少し不安です( ´•ω•` )
少し調べてみたところ元々のBMIがやせ型の場合、
12kgぐらいまでなら増加OKと書いてあったのですが
後期になるとさらに増えるだろうなと考えると
オーバーしてしまいそうな気しかしません(>_<;)
また元々すごい食べるタイプなので
食事制限等したことがなくて
そのまま思いっきり食べてました…

みなさま妊娠中はどのくらい体重増加しましたか?
また食べたくても食べられない時は
どんな風に我慢していましたか?
こんな風に体重管理したよ!っていうのもあれば
是非教えていただきたいです♪
よろしくお願いします♪

コメント

こちゃん(27)

1人目の時に+10kg増えたので2人目妊娠時は毎日同じ時間に体重計にのっていました!毎日乗ることで無意識に気をつけていたのか+4kgで出産することができました☺️
現在21週目ですが+1kgで毎日体重計に乗ることを続けています(^^)

  • ちょき

    ちょき

    回答ありがとうございます(๑•ω•๑)♡
    なるほど!+4kgすごいです…!
    現在も双子ちゃんなのに+1kgとは尊敬(´nωn`)
    毎朝体重計乗って気をつけてみます♪

    • 6月1日
みか

27w4dですが、+8キロです…(o_o)
これでも太りすぎな位って言われました💦 お腹が凄く空くので、ご飯を少しずつ5回とかに分けたらいいと思います!

  • ちょき

    ちょき

    回答ありがとうございます(๑•ω•๑)♡
    +8kgでも先生によっては太りすぎっていわれちゃうのですね…
    量を少なく回数増やすのいいかもしれないですね!実践してみます♪

    • 6月1日
いちご

33週5日です。
今の時点で14キロ太りました😭
私も元々痩せ型なこともあって
先生からは17キロまでに抑えて!
と言われています💦
同じく食事制限や体重管理を
したことがなく、
妊娠してからの体重の増える
スピードにびっくりです💦笑
今は夜はサラダだけに
したりしてます😭
間食したくなったら氷を食べたり
こんにゃくゼリーを食べたり
してます!
お互い体重管理頑張りましょう💕

  • ちょき

    ちょき

    回答ありがとうございます(๑•ω•๑)♡
    わたしもこのままいくと余裕で+12kg以上いってしまいそうです…(汗)
    妊娠中びっくりするぐらい増えていきますよね(´;ω;`)
    わたしもサラダだけにしたり間食を低カロリーなものにしてみます!
    お互いがんばりましょう〜♡

    • 6月1日

「妊娠・出産」に関する質問