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はる
妊娠・出産

21週目で食欲が増し、つまみ食いや間食が気になります。皆さんはどうやって抑えていますか?考え中です。

21週目になります。
食欲がものすごいあります(*´-`)
控えなきゃ控えなきゃと思いつつご飯作りの際にかなりのつまみ食い…。
子供の食べ残しやお菓子もついつい…。
防止策としてマスクをしてみようかなと色々考えています笑笑
みなさんはつまみ食いや間食どのように抑えるようにしてますか?

コメント

にこまる

答えじゃなくてすみません…
わたしも知りたいです😭😭😱
マスク作戦ありですね😂(笑)

  • はる

    はる

    つまみ食いどころか完食してしまいます(;_;)

    • 5月31日
のん

私は飴舐めたりして気を紛らわせてましたよー(´・ω・`)
でも、食べたい欲爆発してよく食べてましたがw

  • はる

    はる

    飴をゆっくり舐めて落ち着かせるのもありですね!

    • 5月31日
みさき

余計なものを買わない事です!無ければ食べずに済むので(笑)

  • はる

    はる

    コンビニ、スーパー…。
    全てが魔物に見えます笑笑
    空腹で行かないようにしたり買い物リスト以外は買わないようにします!

    • 5月31日
ゆべし

めちゃ共感できます😫
私は、食べそうになったらお茶を飲んでます(笑)飲み物で気を紛らわせてます(笑)

  • はる

    はる

    水分補給も大事ですよね!!
    麦茶や温かいルイボスティーなどで頑張ってます!

    • 5月31日
モモっこ

歯磨きしたら抑えられるような気がしますd(^_^o)

  • はる

    はる

    口もさっぱりしますし、汚したくない気持ちになりますもんね!!
    ありがとうございます!

    • 5月31日
ピノ

あたしその時妊娠に気づかないで真夜中にマック食べてましたwww
家に居るとついつい食べちゃいますよねw
妊娠に気づいてからは食べ物を見ないようにしてましたw
見ちゃうと食べたくなっちゃうのでw

  • はる

    はる

    夜中にマック!ポテトが食べたくなりました!笑笑
    家にいると冷蔵庫を開け閉め時にはつまみ食い…。
    食べ物に執着せずに他の事に執着できるようにしますっ!

    • 5月31日
  • ピノ

    ピノ

    今考えると怖いですw
    散歩してみたいするのもいいかもですね(❁´ω`❁)
    あたしもずっとポテチ食べたりチョコ食べたりしてたら病院から気をつけてって言われましたw

    • 6月1日