妊娠中の禁煙と体重増加について質問です。禁煙後の食欲と増加体重について知りたいです。現在19wで+4.2キロ増加。初期の検診で10〜12キロまでと言われましたが、平均的な増加は何キロでしょうか。
妊娠中の禁煙と体重増加について(；•̀ω•́)
いつもお世話になってます！
質問なのですが、妊娠発覚から禁煙された方に質問です( ´×ω×` )
何ｷﾛ体重増加しましたか(;･д･)💦？？
禁煙してから食べても食べてもお腹いっぱいにならない:(´◦ω◦｀):
禁煙のｼﾝﾄﾞさが食にいってしまい。。
つい食べ過ぎる日々(:_;)
只今19wで+4.2キロ。。
ﾔﾊﾞｲですよね( ºωº; )??
初期の検診時に10〜12ｷﾛまでと言われましたがこの周期で平均的な増加は、何キロくらいなのでしょうか(:_;)??
- みｨｨ-仔(6歳, 8歳)
コメント
ジャスミン
初めまして(^_-)
禁煙して５ヶ月までは体重増加しなかったので、禁煙の体重増加は無かったと思います(^_-)
19週ってことは５ヶ月ですよね？
月１㌔位が理想みたいですよ(*^^)
❤はる❤
私も妊娠をきっかけに禁煙し20Wで6キロ増加でした。
禁煙するとご飯美味しくなっちゃいますよね(^ω^)
私は大好きなお酒も我慢でストレスもありましたが元々１日１食が普通の毎日だったのが１日３食食べるようになったことで体重はうなぎ登り(^^;
食べ悪阻だったのもあり、最初から体重については先生から怒られてましたね。今は38Wですが、17キロ増加でやっと増加が止まりました。
幸い足の浮腫程度で血圧と尿検査は平常値のため36Wの時に10日間だけ管理入院しましたが今は退院して自宅で出産を控え心待ちにしています。
体重があまりにも増えてしまうと妊娠中毒症になってしまう可能性が高まり母子共に危険な事が増える為、早くから意識しておかないといけないんですよね。頭では分かっていても私の場合、食事の量を減らしても体重増加はなかなか止まらずでした。
ストレス分かります(>_<)初めの頃は目の前で旦那が煙草吸ったりアイスを頬張ったりしてるのを見てイライラしたりしましたが禁酒禁煙のストレスは赤ちゃんの為と思えば時間が自然に気持ちを落ち着かせてくれました。
元気な赤ちゃんの為、お互いに頑張りましょうね！
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みｨｨ-仔
お返事有難うございます☆
あたしもなんですー( ´×ω×` )
酒豪&ｻﾞﾙに加えヘビースモーカー&1日一食だたので規則正しい生活や無害の生活は、思ってたよりも体重増えるのですね（笑）
あらー♡もうすぐなのですね♡元気なﾍﾞﾋﾞﾁｬﾝ産んでくださいね☆
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽや体験談為になりました(；•̀ω•́)有難うございました☆- 11月8日
girls mama
元喫煙者です。
私は19wで＋3kgでした！
今34wで10kg増です。
元々、胃下垂で体重の増減がほとんどない体質だったので私でも増えるんだ〜とびっくりしましたが特に気にしてません(´･_･`)
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みｨｨ-仔
お返事有難うございます☆
+3ｷﾛ( ºωº; 羨ましいです( ´×ω×` )
有難うございます(；•̀ω•́)- 11月8日
はじめてのママリ🔰
私は20週で+5キロ。
30週で+12キロ。
40週で+14キロ。でした！
これ以上体重増やさないでと言われましたが、増えてしまうのだから仕方ない(笑)
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みｨｨ-仔
お返事有難うございます☆
今のあたしと同じくらいですね(´･∀･`)
本当ですよねー^^;
増やすなと言われても( ºωº; )
有難うございました☆- 11月8日
退会ユーザー
妊娠するまで吸ってました。
プラス8キロで出産しましたよ☺️
よく噛んでごはん食べると満腹になりますし、おやつは焼き芋や昆布を食べてました😉
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みｨｨ-仔
お返事有難うございます☆
８ｷﾛ?!凄いですね( ´×ω×` )尊敬します(;･д･)
おやつは我慢してるのですが日に日に増えて増えて。。
何故。。(・・;
有難うございました( ´×ω×` )- 11月8日
ａａａ
私も妊娠するまで吸ってました！
妊娠発覚し、喫煙してから
ごはんがとてもおいしく感じ、、
気付いたらプラス１４キロ。笑
顔もお腹もパンパンでしたよ！w
でも今では元の体重より減りました＼(^o^)／
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みｨｨ-仔
お返事有難うございます☆
そうなんですよね？！美味しいですよね本当に(´ºωº｀)困るくらいに。。笑
でも戻るなんて羨ましいです(๑´ڡ`๑)
ありがとうございました☆- 11月8日
かなちん
妊娠発覚してタバコもお酒も辞めました!!
わたしは１ヶ月1キロのペースで増えてましたよ!!
妊娠初期は悪阻が酷くてフルーツのみ食べてました(T-T)
出産の時で10キロ増えてました!!
変に気にしてたらストレスになるしストレスは赤ちゃんにもよくないし食事は好きなだけ食べて毎日散歩してましたよ♪
後、雑巾掛けの姿勢が安産にいいってので体調のいい日は雑巾掛けなんかしてました!!
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みｨｨ-仔
お返事有難うございます☆
悪阻酷かったんですね(:_;)お疲れ様でした(:_;)
雑巾がけ言いますよねー(´･∀･`)
最近母にやらされています笑
ｳｫｰｷﾝｸﾞと雑巾がけ頑張ります( ´×ω×` )有難うございました☆- 11月8日
ゆう
こんばんは！
わたしはタバコやめた
ストレスから一カ月で
マイナス9キロ…
いまはプラス1キロです！
逆に減りすぎて
怒られてます(^_^;)
いまから少し
ウォーキングしてみたり、
食事のカロリーを
気にしてみたらいかがですか？
運動するときは
先生にしてもいいか
聞いてみてからに
してくださいね(^_^;)
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みｨｨ-仔
お返事有難うございます☆
逆にですか?!その発想はなかったです( ºωº; )
禁煙=太るの方程式は、成立しないのですね( ´×ω×` )
増え過ぎも困るけど減るのも困りますよね(:_;
足して割れたら良いのに(´ºωº｀)笑
安定期に入ってからｳｫｰｷﾝｸﾞはじめました☆
食事も気にはしてるのですがなかなか(；•̀ω•́)
有難うございました☆- 11月8日
はのか
妊娠したかも？！って時に止めました＼(^o^)／
まだ15週なので参考にならないと思うのですが、つわりで-5kgです(T_T)
全然ご飯美味しく感じられません\(°∀° )/笑
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みｨｨ-仔
お返事有難うございます☆
悪阻大変ですね(:_;)食べれるものだけでも口に入れて無理なさらないでくださいね(:_;)
早く悪阻なくなってご飯が美味しくなりますよぉに☆- 11月8日
乃愛愛翔mama★
妊娠するまで吸ってました！！
食べづわりだったのもあって、13キロ太ってしまいました（汗）
産後は10キロしか痩せれないまま、また妊娠して10キロ太って７しか痩せられてないです、笑
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みｨｨ-仔
お返事有難うございます☆
年子ですか?!おめでとうございます( *´꒳`*)੭⁾⁾
あたしの従兄弟も年子で授かり同じ様な事言ってました笑
あたしも年子希望だったのですが同じ道を辿りそうです(；•̀ω•́)笑
有難うございました✡- 11月9日
みｨｨ-仔
お返事ありがとうございます☆うわぁーっ！羨ましいです(;･д･)💦
月一キロ(；•̀ω•́)
ぎ。。ｷﾞﾘｷﾞﾘｾｰﾌなのですかね(；•̀ω•́)
有難うございました☆