コメント
あゆ
フラフープ半年やりましたがあまりって感じでした(´•ω•ˋ)
縄跳び痩せました(∩ˊᵕˋ∩)･*
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あゆ
縄跳びは30分間やりました(∩ˊᵕˋ∩)･*
フラフープは5分×3やりました(∩ˊᵕˋ∩)･*
めんまま
横からすみません、今気づいたのですが、縄跳びだったら縄なしでエアー縄でもできますね⁉
スペースもとらないし！
誰かに見られたらめっちゃ恥ずかしいけど(*ノ▽ノ)
もん
そうなんですねー💦💦😨
縄跳び痩せるんですね！どのくらいの時間やったんでしょうか！？
もん
なるほど！縄跳びも考えてみます！笑😆ありがとうございます！✨