便秘で悩んでいます。マグネシウムを飲んでいても、水分を十分に摂っているのに、便が出ない理由が知りたいです。
便秘つらー( ˙σω˙ )
酸化マグネシウム飲んでるし
水分も2リットルくらい飲んでるのに
なんで出ないんだー( ˙σω˙ )
- とらぴ(生後7ヶ月, 4歳3ヶ月, 5歳5ヶ月)
コメント
ゆぶとく
つらいですよね😭私、ほしいもとかゴボウ料理を食べまくりました！
ちびすけ
私もかなりも便秘でした！
酸化マグネシウムとヨーデルを出してもらいやっと出てました(^○^)
病院に出ないですって言った方がいいですよ(^○^)！！
出産してからは普通にでるようになりました！
-
とらぴ
コメントありがとうございます(๑¯ㅁ¯๑)♡
病院に相談してみますー！- 5月28日
ぎんむつ
水は30分で200mlしか体が吸収できないから一気に飲んじゃダメってききましたよー！
-
とらぴ
コメントありがとうございます(๑¯ㅁ¯๑)♡
え！！それは初耳でした！！
ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ- 5月28日
にゃんこママ
私ももうマグネシウム効かなくなりました💦
ココアにオリーブオイル、
飲むヨーグルト温めて飲む、
あとは悪阻のせいか消化が悪いのでしょっ中キシリトールガムを噛んでたら便がゆるくなります😅
-
とらぴ
コメントありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ
ふむふむ！色々試してみますね(๑¯ㅁ¯๑)♡- 5月28日
水たまり
食物繊維って水に溶けやすいのと溶けないの二種類あってバランスよく取れ、といわれました。食品によってはどっちも入っているものあります
私はさつまいも、オリゴ糖とスクワットが効きました
-
とらぴ
コメントありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ
オリゴ糖試してみようかなと思います😆❤️- 5月28日
Rmama
野菜は言うほど食物繊維入ってないし効果を出そうとするとかなり食べなきゃなので、粉寒天を温かいものに混ぜて食べた方が手っ取り早いですよ♡
-
とらぴ
コメントありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ
寒天は盲点でしたねー！！
ありがとうございます(๑¯ㅁ¯๑)♡- 5月28日
mm🌸
ヨーグルト、ファイブミニとマグミットで効果ありました😊
-
とらぴ
コメントありがとうございます(๑¯ㅁ¯๑)♡
やっぱりヨーグルトですよね😆❤️
帰りに買っていこうとおもいます☘️- 5月28日
＊ thk ＊
腸の動きが弱いのかもしてないですね💦
酸化マグネシウムは便は柔らかくしてくれますが、腸の動きには効果がないので💦
私も腸の動きが鈍いタイプだったので、病院からはラキソベロン処方してもらってますよ👍
酸化マグネシウムで効果ないようなら別の薬に変更してもらってもいいかもしれないですね☺️
あとはオリゴ糖が私には効果がありました✋
最終的にバナナジュースを家で作って、オリゴ糖もバナナジュースに混ぜて飲んで、夜にラキソを適量内服するのが、私の体にはベストです🎵
-
とらぴ
コメントありがとうございます(๑¯ㅁ¯๑)♡
腸弱いかもしれないです😭
オリゴ糖試してみようかなと思います( ´ ▽ ` )ﾉ- 5月28日
みの
酸化マグネシウム全く効かなかったので、それより強いラキソベロン処方してもらいました😭
ラキソベロンにしてから毎日出ない日はなくてスッキリで、もっと早くラキソベロンもらえばよかったくらいです😭😭💗
便秘ひどいようならラキソベロン貰ってください💗
-
とらぴ
コメントありがとうございます(๑¯ㅁ¯๑)♡
ラキソききそうですよね😆
病院に相談してみますー！- 5月28日
とらぴ
コメントありがとうございます(๑¯ㅁ¯๑)♡
干し芋いいですねー😆