コメント
空~SORA~ママ
あたしは、1人目の時は11㌔太りました(；´･Д･)
最後の臨月の時は、10㌔以内に収まりました(；´･Д･)
その時、やっていたのがフラダンスと毎朝の散歩でした！
あっこっあ
私も2歳の息子がおりまして、今2人目を妊娠しており、明日で20周目になりますー！
今、妊娠前から2kg増えている状態です。
私は太るのが怖いので、かなり気をつけていますが、オススメはお蕎麦ですー！
あっ！ヤバッ！となるような体重になりそうな日は、蕎麦食べます。
お腹がメッチャ空いているときは、納豆も入れて食べます。
そうすると、もちろん食べた瞬間は重さで太りますが、消化がとても早いので次の日には体重減ってますーー！
これすんごいオススメです♪
ゆなちんママたん
二人目の予定日近そうですね(•ө•)♡
お蕎麦ですかぁー
あまりお蕎麦食べないんですけどいろいろアレンジしてやってみます(*´ω｀*)
明後日検診なのでビクビクです(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )
ゆなちんママたん
体重管理難しいですよね( .. )
どうにか一人目のら時みたいならないようにしてるのですがなかなか難しいです(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )