コメント
ままちゃん(´๑•_•๑)
(*´・ω・)ﾉこんばんわぁ
横向きでも寝付けませんか😞？
寝付けない日には足指のある着圧ソックスで血行を良くして温かくしています。使うとグッスリです☆
座布団やクッションをうまく利用して
楽な体制を見つけるしかないのかな～…。
ちなみに私は寝不足で辛い時は
ソファーに横たわるのが楽でした☆
ななたく
すごくわかります！左下にしてるとまだ苦しくないです！あたしは働いてないので昼夜逆転です…。
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子うさぎ
ですよね！( •́ω•̀ )
そうなんですか！それならいいですね！
それはそれで、辛くないですか？？- 11月3日
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ななたく
昼夜の生活には慣れてしまいました!!ただ生活が体がおもいのでつかれます…。息切れ動悸がすごくて目眩で何度か倒れてます。
- 11月3日
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子うさぎ
そうなんですか！笑笑
それもそうですよね…。
大丈夫ですか！？- 11月3日
ままちゃん(´๑•_•๑)
左向き…？私は聞いたことないです😅💦
お腹が大きくなってからは
赤ちゃんの背中側をしたにすると楽でした！
寝室で眠れない時はリビングで寝てみたりと環境を変えてぐっすりでした(ㅅ´³`)
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子うさぎ
あれ！？そうなんですか？？
なるほど！それもいいかもですね！
環境を変えることで寝れるかもしれないってことですね！- 11月3日
☆さや☆
こんばんは☆
お腹が大きくなるときつくなってきますよね💧
抱き枕やクッションを使って、楽な姿勢をみつけてましたよ‼︎
寝不足きついですよね。寝れるようになりますように✨
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子うさぎ
こんばんは！
そうなんですよ…。
今、家に抱きまくらがなくて……。
ありがとうございます！- 11月3日
あるふぁ
そろそろ眠れましたか…？
私も左向きがよいと聞いていたのですが、私の場合はわりと右向きの方が落ち着きます。
もっと言うと、仰向けで膝を立てているのが一番楽ですが、もうお腹がだいぶ大きいので、長時間はキツいです。
結果、あっちを向いたりこっちを向いたりして、その時一番楽な向きで寝ています。
熟睡はできませんが、お腹が重いことや、胎動に慣れてきたので、眠れるときに寝ています。
眠れない！寝なきゃ！って思うと余計に眠れなくなるので、どうしても眠れないときは潔く起きてソファで暖かい物を飲んだり、本を読んだりしています。
そうしている内に、眠くなってきて眠れることがあります。
お昼は眠ることができますか？
もし、お昼にでも眠ることができるのなら、夜じゃなくても、眠れる時に寝てくださいね。
少しでも体が楽になるとよいですね。
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子うさぎ
眠れました！あんまり寝れた気がしませんが…。
そうなんですか！
私も仰向けで膝を立てると楽です！でも長時間はできないですよね…。
結果的にはその時楽な姿勢を探しながら寝るか無いですよね。
なるほど！寝るということをあんまり考えないほうがいいんですね！
お昼は結構目が覚めちゃって寝れないです～。そうですね！寝れるときに寝るのが一番ですもんね！
ありがとうございます！- 11月3日
コロ☆
どの姿勢でもしんどい時ありますよね(>_<)
あまり参考にならないかもですが…
横向きで、足は本当に軽くだけ曲げて、両肘を伸ばして腕・肩の力を抜くと寝やすかったです(^-^)/
肩周囲の力が抜けると、体の力も抜きやすいので☆
左向き苦手でしたが、これで左も向け出しました。
ゆっくり寝れますように(*^^*)
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子うさぎ
そうなんですよ…。
なるほど！今日の夜やってみます！
ありがとうございます！- 11月3日
まいまい
分かります( ´•̥_•̥` )最近左向きで寝ると心臓圧迫されて、苦しくて長い時間出来なくなりました(›´-`‹ )右向きしたり仰向けしたり左向きしたり、ポジションがいまいちでなかなか寝付けない日も多々あります(¯―¯٥)上二人はそんなことなかったのに～と思いつつ(＞＜)
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子うさぎ
ですよね……。
お腹の子の成長の仕方などで変わるんですかね？？- 11月3日
子うさぎ
こんばんは！夜遅くにコメントありがとうございます！！
左向きのほうがいいと聞きましたがまったく良くならなくて…。
なるほど！着圧ソックス探してみます！
やっぱり、クッションなどがいいですかね…？
なるほど！場所を変えてみるってことですか！？