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みの
サプリ・健康

ウォーキングや散歩されてる方、歩くスピードはどのくらいですか?!私は…

ウォーキングや散歩されてる方、歩くスピードはどのくらいですか？！私はしんどくて体が重くてゆーーーっくりゆっくり亀みたいにしか散歩してなくて、普通に歩けば5分の道も10分かけて歩くスピードです（笑）これ意味あるのか！？と疑問になってます（笑）🤣しんどくてもシャキシャキ歩きますか！？

コメント

ざっきー

私もお腹が大きくなるにつれて、歩くのが遅くなりましたよ😄
早く歩くとお腹が張って、動けなくなるっていうのもありましたが…
私はスピードは気にしないで散歩してました❗️

にゃーこ　　　　　

私はわりと普通のスピードで歩いてます。でも疲れてくるとゆっくりになったり、いろいろです！
体重たいですよね😂転んだりしたら大変なので、無理せず自分のペースで散歩すればいいと思いますよ😊

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