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まっつん
妊娠・出産

妊娠22週で4㌔増加。適正な増加量はどれくらいでしょうか?教えてください。

妊娠22週目にして体重4㌔増!!
昨日久しぶりに体重計に乗ってびっくりしました💦

普通はどれくらいがベストなんでしょうか😣?
教えてください!

コメント

莉央

月に1kgが目安ってよく聞きます😶
わたしはいま21wで+3kgです😳

  • まっつん

    まっつん

    月に1kgなんですね(´・_・`)

    何ヶ月から数えていけばいいでしょうか?
    妊娠初期も含めますか?

    • 5月15日
にゃんちゅう

産院で何キロまで大丈夫です、などの説明ありませんでしたか?
身長体重によって体重増加の目安が変わってきますよ🤔

  • まっつん

    まっつん

    そのような説明はなかったと思うのですが、私が聞き逃しただけかも知れません💦
    次の検診の時に目安を聞いてみます!

    • 5月15日
deleted user

私も全く同じ状況です!
22週にして4キロ増…

先生いわく赤ちゃんの推定体重もぴったり範囲内だし特に問題はないよと言われました!

安心していますが腰が痛いです😵笑
お互い頑張りましょう!🔥

  • まっつん

    まっつん

    同じですね!
    びっくりしますよね!

    先生に大丈夫と言われているなら、安心ですね♡
    私も次の検診の時に聞いてみます🙂

    腰痛いですよね😭
    私は仕事が立ち仕事なので、途中本当にしんどくなる時があります💦

    はい♡
    お互いがんばりましょー!

    • 5月15日
かとちゃん。

30週までに+5キロ
30~40週間で+5キロだと
+10キロでおさまるよ!
って先生に言われました😃

  • まっつん

    まっつん

    なるほど!
    30週までにプラス5kg(ง •̀_•́)ง
    目標にします!

    • 5月15日
ミミィ

現在37週ですが、既に+10キロです💦不安で先生に聞いてみたところ元の体重からしたらあと2キロくらいは大丈夫ですよーと言われましたよ😌
自分としては戻すの大変そうなので嫌なのですが(笑)赤ちゃんは今のところ2460グラムで巨大ではないです👶

  • まっつん

    まっつん

    そうなんですよね(´×ω×`)
    戻すことを考えるとあまり増えたくないですよねw

    • 5月15日
nana

私なんて今で+6kgです😂
8kgまでにしてねっていわれたので、今すごい頑張って維持してますが…(笑)

基本10kgとはききましたよ!
わたしは元がちびで若干肥満なんで8kgです😂

  • まっつん

    まっつん

    なるほど!
    今くらいの時期でぐん!っと増える方が多いんだなぁっていうのが、皆さんの話聞いて分かりました!

    体型によってやっぱり目標は違うんですね(ง •̀_•́)ง

    • 5月15日
きなこ

標準体型なら10キロくらいまで増えても大丈夫なはずです👍✨私は30wで+3キロちょっとです!最初にかなりがんばってました(笑)

  • まっつん

    まっつん

    30週で、プラス3㌔!!
    すごいです✨✨

    こんなに一気にぐん!っと増えるとは思ってなくて、油断していた自分が憎いですw
    カロリー気をつけて、これからちゃんと運動しようと思いますw

    • 5月15日
ゆうみぃ

元々の体重によってもですが…
10㎏までに抑えた方がいいかと。
…と言っても、私は長男の時12㎏、長女の時は9㎏(つわりで減ったので本当はもっと増えてました)、現在4㎏(>_<)
臨月は、水を飲んでも、空気を吸っても増えるので、今のうちに動いたりしてキープしておいた方が後々いいと思います!

体重に関して説明がなかったなら、もしかしたら増加についてゆるい病院なのかもしれないですね。
お互い頑張りましょう♡

  • まっつん

    まっつん

    水を飲んでも!空気を吸っても増える!!!怖いですね😱

    これから気をつけていかなくては(ง •̀_•́)ง!!
    はい♡お互い元気なベビーを産みましょうね♡

    • 5月15日
アビー

私が通っている病院からは20週までは妊娠する前の体重におさまっているのがベストだと言われました💡その頃はどうでしたか?

  • まっつん

    まっつん

    確かに20週くらいまでは、前の体重とあまり変わらなかったですね!

    これからが、気をつけて行く時期ってことですね(ง •̀_•́)ง
    ほんと急に増えるのが不思議ですw

    • 5月15日
  • アビー

    アビー

    余裕は禁物ですがそれなら大丈夫そうですね^ ^20週すぎて車急に増えるものなんですね!私もつわりが落ち着いて来たので気を付けようと思います

    • 5月15日
  • まっつん

    まっつん

    つわり落ち着いてきた時は何でも食べたい衝動に駆られましたw

    前は甘いもの嫌いだったのに無性にアイスが食べたくなって夜食べちゃったりしたのが、悔やまれますw

    お互い体重管理がんばりましょ♡

    • 5月16日
deleted user

私なんてもう6キロ増ですよ🙄🙄
毎回検診行く前に怒られないかな…って不安になってます😑💭
最初にBMIを出されて12キロまでに抑えてね!と言われました👌🏻
看護師さんなどに聞いてみるのもいいかと思います!その人の体型によって変わってくると思うので😌💕

  • まっつん

    まっつん

    でも先生に気をつけてねって言われていないということは、標準なんですかね♡

    そうですね✨
    18日に検診なので、その時に聞いてみようと思います*ˊᵕˋ*

    • 5月16日