☆☆CHERRY☆☆
痩せるのはよくないです。
節制するしかないです。
私も甘いもの好きで食べちゃいますが…
チョコとかではなく、
ヨーグルトや、ゼリーにしてみるとかいかがでしょう☆
SKY-CN
私も妊娠9ヶ月です。
胃が押されて食欲が無くなるって聞きますが
私は逆に食欲増加しています笑
甘いものも毎日食べていますよ(^^;;
痩せるというより
現状維持することがいいと思います！！
とみこ★
食べ過ぎはよくないですけど、今は痩せようとは思わなくていいと思います！
どちらかと言うと現状維持？
安産のためにもスクワットしてみたり、少しでも動くことを心がけては＼(^o^)／？
ゆまるママ
甘いものって、精神安定剤みたいですよね～(*^▽^)/★*☆♪
甘いもの食べてコーヒー飲んでのんびりしてるときが一番胎動激しいです！☆
元気を充電して、散歩に出るようにしてますよ♪
我慢しすぎるよりは、食べたら動く！が一番ですかね♪
yu
私も甘いもの大好きなので、妊娠前は食後に甘いものは必須でした^^;
今は極力控えてたまに食べてます。
意味ないかもしれませんが朝に甘いもの食べて日中できるだけ歩いたりして夜は温野菜とかにしてます^^;
CoCoあゆみ
妊婦さんのダイエットは禁物なのでキープが必要かと
思われます✨
甘いもの(糖分)もベビちゃんにとったら成長材料になるので
とても大切で、
ゆまるママさんもおっしゃってますが、
私も砂糖入りの紅茶を飲んでいる時が胎動激しいです(笑)
しかし摂りすぎは妊娠高血圧症にも成り兼ねません。
我慢も必要ですが、
し過ぎは良くないので、
甘いものは日中に摂取し、
夜は中止すると
体重増加もキープ出来ますよ҉٩(*´︶`*)۶҉
夜に我慢ならない時は
ヨーグルトに軽くジャムを入れると満たされます☆
ちゃんま(๑•ૅૄ•๑)
みなさん言ってますが、痩せるよりはこれ以上太らない努力が必要ですね！
私も9ヶ月です(^^)
甘いの食べたくなりますよね！
私が我慢出来るようになったのは、もう赤ちゃんは自分でインシュリン出せるようになってるから、ママが31〜36wに食べ過ぎる・甘いものばかり食べると、臨月に入ってから赤ちゃんもママもすごい勢いででかくなる。という内容を見たことでした！
なので36wまでは今まで以上に気をつけるようにしてます。また、甘いもの食べても午前中だけ！と決めてます(^^)
一緒に頑張りましょう！
＊龍まま＊
私も、現在妊娠9ヶ月になりますが、甘いものが常に食べたくて仕方ありません。
私の場合は、時間を決めて食べるようにしてます‼
朝起きてから、２時～３時までOKにして夕食食べて、決まった量だけ食べるようにしてます(*^_^*)
夕御飯のあとは、ゼリーにしてます‼(*´∀｀)ノ
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