赤ちゃんの昼夜区別はいつからできるか、夜の寝かしつけについて、寝かせ方について相談しています。

私もほぼ毎日質問してた時期ありましたよ。笑。大丈夫です。
うちは、昼夜の区別は1ヶ月くらいでつきましたが、まとまって寝るのは夜間断乳した8ヶ月以降でした。早い子だと2ヶ月くらいからまとまって寝てくれますが。
なので、昼夜の区別がつくのと夜寝るのは別な話かなと思います。
昼夜の区別をつけるには布団の種類より、朝ちゃんと決まった時間に起こして太陽の光を浴びさせて、決まった時間に暗くしてってのを繰り返すしかないみたいです

• 5月8日

うちも同じでした。旦那には悪いので、寝室を別にして、夜はちゃんと寝てもらいました。コツ？といいますか、我が家では、夜はママ、朝はパパの分担制にしました！旦那は8時に家を出るのですが、子供が生まれる前には夫婦2人とも7時に起きてましたが、今は旦那だけ6時に起きて娘を引き取ってくれます。わたしは7時までの1時間だけですが、邪魔なく二度寝させてもらってます(^^)わたしもちゃんと寝た気になるし、旦那も夜中に起きるよりはリズムも崩れないので、我が家はこれで乗り切ってます！これ、結構いいですよ！おススメです。娘は9ヶ月になった今、朝になるとカタコトですが、パパパパ、、！とパパを呼んでます(^^)
その月齢だと、昼間寝てても普通だと思います。無理矢理起こしたら可哀想かなっ(>_<)

• 5月8日

お風呂を16時頃にして
朝はベランダで数分朝日を浴びる生活をしてました。
2ヶ月半くらいで夜11時間ほど寝るようになりましたよ〜

赤ちゃんが夜起きちゃうのはお母さんのせいではないですよ(*^^*)
一緒に頑張ってくれる優しい旦那さんですね🌟

うちの子の昼寝はいつもハイローチェアでした。
ゆらゆらされるとよく寝てくれるんですよね〜
ベビー布団で寝たのはまとまって寝るようになってからです。

まだ産後で無理は禁物です。
旦那さんに甘えて良いと思います(*^^*)

• 5月8日

昼夜区別はもうちょっと先かと!
私の場合は2ヶ月半頃でしたかね!
なんとなく暗くしたほうが寝るのが早いかなーって感じで(^^)

私も夜寝るために昼起こしたほうが…
と考えましたが
1ヶ月だと関係ないです!
むしろちゃんと寝かせてあげないと
夜もぐずってなかなか寝ないこともあります…


私はハイローチェア使ってその頃は寝かせてました!
今はもう寝ないですが
ゆらゆらさせるとよく寝てたので!

リズムがつくのはもうちょっと先だと思うので
今は赤ちゃんのペースにあわせて
焦らず見守ってあげたほうがいいと思います☆
旦那さんも大変だとは思いますが
協力して乗り越えてください♫

• 5月8日

うちの場合は1ヶ月検診ちょっと前くらいから夜5時間とか寝る日が出てきて、2ヶ月すぎくらいから20時には寝て6-7時に起きるって感じになりました(夜間授乳は1-2回しますが、飲んだらすぐ眠ります)
とにかく、起きる時間やお風呂の時間を毎日同じ時間帯にし、朝は太陽の光を取り入れて、夜は薄暗く、昼間起きてる時はがっつり遊んで疲れてもらうってことを繰り返していたら昼夜の区別がなんとなくついてくれました。
あと、外出すると疲れるからよく眠れるみたいですね

• 5月8日

旦那さん協力的ですね〜💦頭が下がる思いです（なぜ他人のわたしがって感じでしょうけど🤣）
3時間か4時間寝てくれるのは助かりますね。そのあとすぐに再入眠できるようになるまでは、もう少しねんねが上手になってからになると思います。今いちばん辛いときですが、テキトーに息抜きしながら乗り越えましょうね。旦那さんはできるだけ寝て貰った方がいいような気もしますが、本人さえよければ手伝ってもらえると、ありがたいですよね( ღ'ᴗ'ღ )まじ神ですね🤣

夜寝るようにするには、生活リズムつけるために、毎日同じことをしてあげるのがいいです。昼間無理に起こしたりしなくていいですよ。そんなことしたら、グズグズで昼も夜も寝なくなりますから🤣最後の方にうちの例書いてみましたので、よかったら参考になさってください。

夜のねんねはベビー布団がいいですが、お昼間はゆりかごでもいいのではないでしょうか？昼と夜のねんねは違うものなので(´◡͐`)

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うちは1ヶ月半頃から昼起きて夜寝るのリズムが完全に出来ました。もちろん個人差あると思いますが。
昼夜の区別つけて睡眠リズム整えるためにやってたことは、

朝7時にカーテンあけて、遅くとも8時には起こす
↓
日中は寝たいだけ寝かせる（自然と2時間起きて1時間寝る×3セットのリズムでしたが）
↓
風呂17時台
↓
18時には暗い部屋に連れて行く
授乳して寝落ち

です。生後1ヶ月半から、9ヶ月になる今でもこのリズムです。夜は3、4回起きますが、授乳すれば即寝落ちです。
この頃は体力ついてきたので朝は5:30起きになりましたが、夜は遅くとも19時に寝ます😪

• 5月8日

区別できるのは大体3ヶ月とか4ヶ月くらいだと思います。
3ヶ月くらいまでは赤ちゃんは好きな時間に寝かせて大丈夫ですよ。
私も1ヶ月の時は昼間沢山寝たり夜沢山寝たり。夜３時間くらい泣きっぱなしとかもありました。少しずつ外に出ることを、慣らして、昼間は散歩に連れて行き、初めは10分くらいから、
3ヶ月とかになったら30分くらいでも良いと思います。昼間出かけて夕方からは家で過ごすっていうリズムを少しずつ作ってくと、夜少しずつ寝てくれるようになると思います。デパートとかは1ヶ月の時連れてっても負担になっちゃうみたいで泣いてばかりでした。スーパーとかなら行ってもいいと思います。
旦那さん協力してくれるんですね（╹◡╹）申し訳ないと思うのも、大事ですが、旦那さんが、自ら来てくれるなら、頼っても良いと思います。口でやらなくて良いよっていうと、本当にやらなくなってしまう人もいますし、疲れていて大変そうって時は私やるよって言って、お互い休む時間を取るようにしないとですね。
プーさんも休んでくださいね。

• 5月8日

私の娘は3ヶ月の頃から19時から20時の間までに就寝、朝は7時から8時に起きます( °▾°)その間はほぼ起きません

１ヶ月から2ヶ月はもう3、4時間ごとには泣いて、そのあとなかなか寝なくて辛かったですね(´._.`)

特にこれをした！とはないですが、寝る前にミルクを飲ませたり、泣いてもとりあえずベットに寝かせて、5分、10分はそのまま、ママパパは寝た振りをするとかしてます笑

昼間はなるべくハイローチェアは使わず、床にクッションひいてオルゴールとか聞かせてました☺︎ちなみに子宮の中の音や、掃除機の音を聞かせたら意外と寝てくれましたよ！

• 5月8日