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まゆ
妊娠・出産

妊娠中に避けるべき食べ物は、生ハム、チーズ、刺し身、生卵、カフェインなどです。他にも気をつけるべきものがありますか?

妊娠中に食べてはいけないもので知っているものを教えて下さい!!✨
生ハム、チーズ、刺し身、生卵、カフェイン他にどんなものがありますか?☺

コメント

deleted user

ローストビーフダメってテレビでやってましたね😭

  • まゆ

    まゆ

    そうでしたね!ありがとうございます😄✨

    • 4月27日
deleted user

一応理由もお伝えしておくと
うなぎやレバーはビタミンAが豊富で胎児に奇形を発生させる要因の1つと言われています。ただ過剰摂取が良くないだけでバランスよく摂る必要はありますよ!!

あとはどれも基本的に食中毒に関するものです。妊娠中だと抗生剤も限られてくるし、抗生剤による胎児奇形発生を防ぎたいからというのが理由です。お母さんが食中毒でしんどかったら胎児も同じように苦しいですからね( ´ ▽ ` )

アルコールやタバコがいけないのはわかると思いますが、カフェインは血管を収縮させる効果があり、胎盤にも影響するので胎児に栄養が行き渡りにくくすることと、カフェインによる胎児の脳への影響を踏まえて制限した方がいいと言われています( ´ ▽ ` )

理由を知った方が行動しやすいかと!

  • まゆ

    まゆ

    分かりやすくありがとうございますー!!😊💓
    ちなみにみくりさんは食べないようにしていますか?✨

    • 4月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    つわり中は食べられるものがすごく限られててその中でお寿司が唯一食べられるものだったので制限超えて食べてました笑笑

    いまは落ち着いてセーブ出来るので加減を見ながらって感じですね( ´ ▽ ` )

    • 4月27日
  • まゆ

    まゆ

    つわり中、食べれるものって限られますよね!😣
    ありがとうございます✨

    • 4月27日
まる

食べてはいけないではないですが、うなぎ、レバーも控えてました!

  • まゆ

    まゆ

    レバー駄目なんですか?💦
    ありがとうございます!✨

    • 4月27日
2児ママ♂

レバーや馬刺し、生牡蠣ですかね!
生ハム、チーズ、刺身などは
食べ過ぎなければ食べても大丈夫ですよ!

  • まゆ

    まゆ

    食べても良いんですねー?😲
    ちなみにピザはどうなんでしょうか?✨

    • 4月27日
  • 2児ママ♂

    2児ママ♂


    ピザも普通に食べて大丈夫ですよ!
    食べ過ぎなきゃいいんです!

    生牡蠣やレバーは当たるので
    私も妊娠中は一切食べませんでした!
    と言うより食べれないので、それ以外は
    お刺身もお寿司も普通に食べてましたよ!

    • 4月27日
  • まゆ

    まゆ

    ありがとうございます!!
    少し気が楽になりました~☺

    • 4月27日
deleted user

基本、食べ過ぎなければ大丈夫です!

そんなこと気にしてたら、何も食べられないし、何も飲めなくなります(笑)

  • まゆ

    まゆ

    1子を産むときは堅実に守ってたので苦労しました!😅笑

    • 4月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ですよねぇー😅💦💦

    • 4月27日
アウトローぐれMIMI🦖⋆͛‪‪⋆͛

鰻やレバーもあまり良くないらしいです!

  • まゆ

    まゆ

    ありがとうございます!✨

    • 4月27日
nozomi

なんせ生肉です!
ローストビーフ、生ハム、レア気味のステーキ、ユッケなどなど!
生卵は食中毒にさえならなければ問題ないです!
刺身もお腹を冷やすのでよくないだけで、食べてもいいけどマグロの食べすぎはだめです!
チーズも加熱したものならいいです!

  • nozomi

    nozomi

    あとはアロエの皮がダメです!
    カフェインはコーヒー1日1杯なら大丈夫です^ ^

    • 4月27日
  • まゆ

    まゆ

    沢山ありがとうございますー✨
    ネギトロも少量なら大丈夫なのでしょうか?😊

    • 4月27日
よち

ローストビーフダメなの初めて知りました👀

今日食べたいと考えてたもののひとつでした😅

  • まゆ

    まゆ

    気づけて良かったですね!!😄💓
    生肉は駄目みたいですよ✨

    • 4月27日
なな

昨日の検診で、刺身は回転寿司や新鮮なものなら食べてもいいと先生言ってました!夕方のスーパーの割引されてるものとかは、鮮度が落ちてるからダメだと🤔

  • まゆ

    まゆ

    菌が繁殖するからですかね!?✨
    海鮮サラダが食べたくてしょうがなくて…😅
    ありがとうございます😊

    • 4月27日
ルミナ

よく、妊婦によくない食べ物ってあるとはおもうんですが、100%絶対ダメってことはないとおもいます。
気にしすぎて神経質になりすぎても、ストレスになるんじゃないかなーとあたしは思います。

食べてもなる時はなる、食べなくもなる時はなるだったら、どーおもいましぅ?

異常なくらいの摂取はあまりよくないってだけで、あたしは、そんなに気にしてませんねー。
お寿司、結構たべますよー

  • まゆ

    まゆ

    そうなんですねー!
    私の母も全然気にしてなかったと言います笑

    わたしは何かあって後悔したくないので、なるべく控えようと思います💦

    • 4月27日
そま✞SOMA✞

チーズはプロセスチーズ(6Pチーズ)などは食べて大丈夫です!
カフェインもコーヒーでいうと1、2杯なら大丈夫です!

緑茶等にもカフェインとカテキンが入ってますが、
どちらも妊婦さんには良くないので飲みすぎ注意です〜

  • まゆ

    まゆ

    ありがとうございます!!
    ピザやカマンベールフライとかはどうなんでしょうか?😓💦

    • 4月27日
  • そま✞SOMA✞

    そま✞SOMA✞


    加熱してあれば問題ないです(●´ω`●)
    私もピザ食べますよ♪

    外国産のゴルゴンゾーラなどブルーチーズや生食でカマンベールなどは危ないかもしれませんが💦

    • 4月27日
  • まゆ

    まゆ

    カマンベールは加熱していても止めておこうと思います!!
    ありがとうございます✨

    • 4月27日
R4

一般的に生物はあまり良くないみたいですねぇ💦

でも私の病院ではお酒とタバコ以外絶対ダメなものは無いよ!って言われました。


チーズは日本産の物は必ず加熱してあるので食べても大丈夫らしいです!
気をつけるのは海外のものの加熱してないチーズだそうですよー♫

  • まゆ

    まゆ

    ありがとうございます!✨

    カマンベールとかゴルゴンゾーラ大好きなので痛手です笑
    食べないようにします☺

    • 4月27日