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            kaimama
なすを炒めて市販のミートソースと和えるだけです!( 笑 )
 
            エリーサ
チクワをマヨネーズでサッと炒めて、青のりをかけて磯辺揚げ風めちゃくちゃかんたんです🙆♀️
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                                    ぴよまま 美味しそうですね!ちくわあまり使わないので今度作ります!!! 
 ありがとうございます(*¨*)- 4月26日
 
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                                    リエ 横からすみません💦 
 ちくわの磯辺揚げ、旦那が好きなので作りたいのです!ただ、マヨネーズ嫌いの旦那なのですが完成品は「マヨネーズ使ってるな」て分かりますか?- 4月26日
 
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                                    エリーサ マヨネーズ使ってるってわかると思います😂 
 マヨネーズ少なめ青のり多めにしたらいいかもしれませんが、マヨネーズの風味は消えないです🤣- 4月26日
 
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                                    リエ ありがとうございます。 
 そうなのですね💦そうしたら、旦那はダメかもしれせん😰試しに作って試食して貰います。- 4月26日
 
 
            のの
もう、本当にめんどくさくなったら
オムライスとかにしちゃいます!(笑)
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                                    ぴよまま オムライス美味しいですよね💕 
 お弁当にした事ないので
 今度やってみます!
 ありがとうございます(*¨*)- 4月26日
 
 
            やま
アスパラベーコンとか見映えも良くて美味しいですよ!(^○^)
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                                    ぴよまま アスパラベーコン!いいですねー 
 ベーコン好きなので作ってあげようかなと思います^^*
 ありがとうございます(*¨*)- 4月26日
 
 
            みぃこ
煮卵はどうですか?
作り置きできるし、カサになるし、彩りもいいです🐣
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                                    ぴよまま 煮卵って作り置きできるんですか??? - 4月26日
 
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                                    みぃこ 冷蔵庫で3、4日は大丈夫ですよ 
 作り置きのレシピ本もたくさん出ているので、一冊買ってみてはどうですか😊- 4月26日
 
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                                    ぴよまま なるほど!!3、4日もつのは助かります😂 
 作り置きのレシピ本買ってみます!
 ありがとうございます(*¨*)💕- 4月26日
 
 
            退会ユーザー
ソ~メンチャンプル~とか楽です。
残ったら私の朝ごはんです。
これと同じ要領で、小松菜とツナを
チャチャっと炒めたものを詰めます。
残ったら私の朝ごはんです(笑)
このツナとコ~ンマヨ合えも使えます(笑)
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                                    ぴよまま 写真までありがとうございます( ´:ω:` ) 
 写真も、参考にさせて頂いて作ってみようと思います💕
 ありがとうございます(*¨*)- 4月26日
 
 
            ୨୧ きらり
えのきのベーコン巻き
ほうれん草とコーンのバターソテー
フライドポテト(くし切りにしてレンチンしてから焼くだけ)
照り焼きチキン
などですかね( ᐢ˙꒳˙ᐢ )?
私は時間ある時に色々作って
冷凍してます♩︎なので詰めるだけ!って感じです🦋
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                                    ぴよまま フライドポテトすごいですね!!やってみます!! 
 冷凍ですか!見習います!
 ありがとうございます(*¨*)- 4月26日
 
 
            いちご
そぼろ、炒り卵、ほうれん草で
三色丼にしたり
オムライスよくやります!
あとはカイワレを半円に
切ったハムで巻いて楊枝で
とめるだけのもよくやります(●´ϖ`●)
あとは鳥モモを醤油ベースで
つけといて冷凍して焼くだけや
衣つけて唐揚げにしたりしてます😊
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                                    ぴよまま 三色丼、彩も良くて良いですね!! 
 カイワレも、おかずになるんですね←
 やってみまーす!
 ありがとうございます(*¨*)- 4月26日
 
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                                    いちご そぼろは余ったら 
 次の日卵焼きにチーズとかと
 混ぜてつかったりしてます(゚∀゚)
 カイワレのは母親がやってて
 好きだったのでやったら
 旦那も大好きになりました!
 味付け不要なので楽ですが
 飽きたらカニカマやチーズも
 巻いたりしてます😊
 カイワレ安いですしね❤️笑- 4月26日
 
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                                    ぴよまま そぼろを卵焼きにですか!!新しいです✨ 
 カイワレ安いですよね~!
 取り入れます^^*
 ありがとうございます💕- 4月26日
 
 
            退会ユーザー
サブだと、、
枝豆とコーンのバター醤油炒め
ほうれん草とベーコンとコーンのソテー
ピーマンとちくわの甘辛煮(レンジで)
ほうれん草と人参のごま和え
味玉
マカロニサラダ
たまごサラダ
だし巻き玉子
ミニトマト入りスクランブルエッグ
ウインナーと玉ねぎのケチャップ炒め
野菜入りケチャップパスタ
カニカマのマヨネーズ焼き(カップ使用)
アスパラベーコン
厚揚げの甘辛焼き
サツマイモのバター醤油炒め
なんかが多いです(^^)/
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                                    ぴよまま たくさん書いていただいてありがとうございます(*¨*) 
 作り方もしらべて作ってみます!
 ありがとうございます(*¨*)- 4月26日
 
 
            ポン助
きんぴらごぼうやポテトサラダなどは一度に作ってストックしておきます💡
あとは
ほうれん草とベーコンのバターで炒め
ナスを焼いてめんつゆで味付けしておかかと和えたもの
ピーマンの塩コショウ炒め
冷凍インゲンの胡麻和え
などは朝の5〜10分で出来ますよ🙆♀️
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                                    ぴよまま 5~10分でできるとは!助かります!! 
 ナスすきなので作ってあげようかなと思います!
 ありがとうございます(*¨*)- 4月26日
 
 
            なぎ.*
シリコンカップに冷凍ほうれん草かコーン、チーズを入れてから卵を落として、黄身に用事で穴をあけて1分〜1分半くらいチンして一品✨
卵は溶いてもOKでその場合は途中で1回後半にかき混ぜるとキレイに出来ます(*・艸・)
具を変えたらアレンジできます!✨
あと、水気の残ったままじゃがいもを一口大に切ってラップして3分〜5分で柔らかくします!
青のりと塩or粉のコンソメをまぶして一品✨
あとメインは夕飯の残りで‥笑
彩にミニトマト(*'∀'*)
私は仕事してる時、フライパン使わずこんなルーティーンでやってました(♥´꒳`*)笑
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                                    ぴよまま フライパン使わないとは!! 
 かなり助かります😂面倒くさがりなので💦
 ありがとうございます(*¨*)- 4月26日
 
 
            にゃんちゅう
ピーマンを塩コショウであえたり、ちくわきゅうり、アスパラベーコン(ストック)薄切りの肉を焼肉のたれで焼いたり、冷凍の唐揚げ、などです😆
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                                    ぴよまま 写真までありがとうございます(*¨*) 
 美味しそうです💕
 焼肉のタレは味付けに失敗しなくて良いですね!!
 ありがとうございます(*¨*)- 4月26日
 
 
            酢玉ねぎ
おかずカップに玉子を落として、ようじで穴開けてラップして1分くらいチンしたら目玉焼きみたいな感じになりますよ。
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                                    ぴよまま おかずカップで作れるなんて素敵です😂💛 
 ありがとうございます(*¨*)- 4月26日
 
 
            みう
竹輪に梅と大葉を挟み爪楊枝で固定✨これが楽ちんでお気に入りです。
https://cookpad.com/recipe/3724478#share_line
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                                    みう 
 これです!- 4月26日
 
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                                    ぴよまま 想像してたものと違くてびっくりです! 
 竹輪がお洒落になってますね!!
 やってみます!
 ありがとうございます(´˘`*)- 4月26日
 
 
            アップルチャイ
鶏モモ肉のガリバタ醤油
粉ふき芋
茹で玉子のチーズ焼き
ピリ辛キュウリ
ジャーマンポテト
根菜とキノコのペペロンチーノ
などは簡単ですし、夫が喜ぶおかずです(*^-^*)
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                                    ぴよまま 旦那さんが喜ぶおかずを作ってあげられててすごいですね!!素敵な奥様ですね💕 
 
 参考にさせて頂きます!
 ありがとうございます(*¨*)- 4月26日
 
 
            退会ユーザー
●鶏もも肉を一口大に切って、水とめんつゆで煮るだけ。
●じゃがいも、ウインナーを一口大に切って、バターで炒めたら軽く塩胡椒で味付け。パセリちらす。
●じゃがいも千切りして炒めてツナ投入。軽く混ぜてマヨネーズ、塩胡椒で味付け。
●冷凍のエビを下茹でする。エビをフライパンに移し、マヨネーズ入れて軽く炒める。醤油を少し垂らす。
この4つは簡単だけど旦那に好評です!
●時間ないけどあと一品の時は…
冷凍の枝豆を剥いて可愛いピンに刺すだけ。笑
手抜きばかりです🙌🏻
どれもとーっても簡単です☺️
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                                    ぴよまま 簡単なんですね← 
 私も作らせていただきます(´˘`*)
 じゃがいもは買ってもダメにしちゃうことが多いのでありがたいです!!
 
 可愛いピンあるので枝豆さしてあげようと思います(笑)
 ありがとうございます(*¨*)- 4月26日
 
 
            m a m .
前日の晩ご飯に出したおかず入れてたら文句言われるんで うちん家はそれが出来ません🙄なので、メインで入れるお肉系は買ったときに100gずつとかに小分けで別々に下味冷凍するか、昼間子どもらが寝てて時間があるときに作って冷凍保存してますよ🙆♀️♡
下味冷凍→前日〜冷蔵庫解凍で焼くだけ
作り置き冷凍→チンして詰めるだけです😂😂
サブも、ひじきの煮物とかきんぴら(ごぼうorレンコンなど)、しぐれ煮を晩ご飯に出すときに多めに作って取り分けて小分け冷凍してますwwwwで、詰めるときにレンチンww
朝簡単に作れるものだと、
◎のり塩ポテト
じゃがいもをくし切りかステック状に切ってレンチン1分→フライパンにバター(マーガリン)しいて焼き目ついたら塩と青のり
◎きのこ類のバター醤油ソテー
◎ナムル風
彩りで足りない野菜(ほうれん草でも人参でも🙆♀️)+鶏ガラの素+醤油or塩
◎ピーマンおかか炒め
ピーマン(細切り)+鰹節+しょうゆで炒めるだけ
◎タラモ
じゃがいも(マッシュでも好きな大きさ形に切ってレンチンでも🙆♀️)+明太子マヨで和えるだけ
◎オクラマヨ醤油
レンチンしたオクラ適当に切ってマヨ+醤油+鰹節和えるだけ
◎アスパラベーコン
◎ちくわorかまぼこの磯辺揚げ
小麦粉+水+青のり(←ドロっとする程度に)を揚げ焼きにしたら簡単♩
◎ちくわをカレー粉+マヨで和える
とかのローテです🐽
それでも面倒かったら親子丼、オムライス、キーマカレー、三色丼ですww
朝のお弁当にまで時間かけられないですよね、、😭(笑)
長文失礼しましたーっ🤭
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                                    ぴよまま すごいすごいすごいです!😂💛!! 
 お弁当美味しそう!!
 こんな素敵なお弁当持って行けるなんて旦那様は幸せ者ですね!!!
 見習いたいけど不器用な私には無理です😂😂
 しかもお子さん2人もいて…神ですね😂
 
 おかずも作り方まで細かくありがとうございます!やっぱり私も多めに作って保存!とかしようと思います!!
 ありがとうございます(*¨*)- 4月26日
 
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                                    m a m . 旦那 外仕事なんで、暑くてorバテて食欲なかったとかで平気な顔して残されますけどね😤wwww 
 彩りは配置次第(緑×赤とか)で綺麗に見えますよ🤤💓隙間埋めは、もっぱらブロッコリー🥦とかレタスですww
 子どもらがいつ起きるか分かんないんで朝どれだけ時短できるか毎日時計と睨めっこしてます😂(笑)
 最近やっと15分、20分で詰めて渡すまでいけますかね🤔
 毎日お弁当+3食考えるの大変ですけど頑張りましょ😭💓- 4月26日
 
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                                    ぴよまま 外の仕事だと確かに食欲なくなるとか分かりますけどちょっとショックですね(>_<) 
 ブロッコリーやレタス…私も頑張って使ってみます🍱🍴
 
 ありがとうございます( ´:ω:` )
 お互い頑張りましょー!!- 4月26日
 
 
            退会ユーザー
冷凍のブロッコリー(チンするだけ)
冷凍の枝豆(水に数分つけておくだけ)
野菜炒め(冷凍の洋風ミックス?とお肉orウインナーを塩コショウで炒めるだけ)
焼きナス(冷凍なすを醤油砂糖しょうがすり胡麻で合わせるだけ)
あとはトマトとかいれてます(笑)
めちゃくちゃ普通ですが、冷凍の野菜って安いし炒めるだけ&チンするだけなので重宝してます😂
やっていたらすいません!
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                                    ぴよまま 冷凍野菜使ってなかったので勉強になります!! 
 ブロッコリーとか茹でるのめんどくさーってタイプなので助かります😂
 冷凍野菜って安いんですか???- 4月26日
 
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                                    退会ユーザー ブロッコリー茹でるのほんとめんどくさいですよね😭 
 
 住んでる場所の単価にもよると思いますが、冷凍の方が調理の手間も省けるし安いです!!
 ちなみに業務スーパーです😊- 4月26日
 
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                                    ぴよまま めんどくさいです😕 
 まず、切るのがめんどくさいです😂←重症w
 
 業務スーパー近くにあります!
 行ってみます!!
 ありがとうございます💕- 4月26日
 
 
            リエ
前日のカレーのルーを取り分けておいて、具材を半分くらいにしてお弁当用のカップに入れるその上にチーズかけてレンチン。→なんちゃって、カレーグラタン。
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                                    ぴよまま おぉー!カレーよく作るのでやってみます💕 
 ありがとうございます(*¨*)- 4月26日
 
 
            りろ
めんどくさい時は、丼にしちゃいます!
牛丼、生姜焼き、スタミナ炒め、カツ丼などなど
タコライス、オムライス、チャーハン、そぼろ
とかも!!
週1、2はこんなかんじです🤫笑
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                                    ぴよまま 丼は楽ちんですよね😂💛 
 丼の時はおかず無しですか??
 あと、スタミナ丼って何ですか?💦- 4月26日
 
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                                    りろ すた丼ってチェーン店知らないですか?豚肉とネギのニンニク炒めみたいなめっちゃおいしいんです💕それを真似して作ってます😆 
 目玉焼き乗せたり、チャーハンのときは小籠包とか餃子のせるくらいで、あとは1品だけです!笑笑- 4月26日
 
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                                    ぴよまま すた丼ですか…知らなかったです💦 
 にんにく炒めいいですね~!食欲が湧きます(笑)
 なるほど!中華料理屋さんみたいで良いですですね🎵
 丁寧にありがとうございます(*¨*)- 4月26日
 
 
   
  
ぴよまま
市販のミートソース!思いつきませんでした!楽ちんで良いですね~!
ありがとうございます(*¨*)