コメント
ポンタ
私もそうでした(;o;)運転中に急に苦しくなった事もあってそのときは血圧が下がった事が原因だったのですがとりあえず鉄分のヨーグルトやらグミやらほうれん草などは沢山食べてましたが結局貧血の薬処方されました(^_^)/
これから暑くなってくるので体調気を付けてください(^.^)
ひま
私も極度の貧血で
検診のたびに、鉄剤の注射を打ってもらい
鉄剤の薬、ビタミン剤の薬を飲んでます💊
薬局や西松屋等で簡単に鉄分補給できる飴やお菓子、ビタミン剤等売ってるので
私は葉酸と鉄分両方補給できるもの選んで飲んでます✌️
あとは、急に立ち上がらないことと
お風呂は長風呂しないことですかね😓
参考になってるかわからないのに長々とすみません(TT)
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はじめてのママリ🔰
なかなか、体調の変化が難しいですよね😭
赤ちゃんはいつも元気でいいんですが、こんなにも体に変化があるのかとびっくりです！
お風呂も気をつけます💓
ありがとうございます！- 4月23日
はじめてのママリ🔰
苦しくなりますよね。
怖くて、あまり、運転しなくなりました😭
ヨーグルトは、妊娠初期から吐くようになって、食べれなくて。
でも、グミだったり、ほうれん草は、食べるようにしたいと思います！
ポンタさんも体調気をつけてくださいね😊