30代の妊活中の方が、痩せ型で妊娠しにくいと悩んでいます。太りにくい人が太る方法についてアドバイスを求めています。
こんにちは。
妊活を初めて半年ほどの30代の者です。
体型についてお聞きしたいことがあります。
私の体型ですが、154㎝43㎏BMI18.3です。産婦人科で先生に、痩せすぎても妊娠しづらいと指摘されました。BMI20はあった方が良いとのことです。ですが中学生から体型ほぼ変わらず、体質なのか食べることは好きだけど、食べても太れません。子供のような体型で、今ではコンプレックスでもあります。
同じような悩みのある方、痩せ型の方でも、妊娠出来たという方、いらっしゃいますか？
太りにくい人が太るにはどうすればいいのでしょう‥。
- snow(2歳7ヶ月)
コメント
退会ユーザー
BMI18.5でしたが妊娠しましたよ〜〜
きなこ
16.9でしたが妊娠しました！
不妊治療してやっとですが😭
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snow
そうなんですね😊
私もこれから産婦人科通うことにしました。頑張ります‼︎
ありがとうございます☀️- 4月20日
y.s
BMIはわからないけど163で42キロでしたが2人妊娠していますよ〜。
2人目は7ヶ月かかりましたが。。原因あったのかな〜。
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snow
痩せ型でも2人も妊娠出来てる方がいると、なんだか安心です❤️
私も頑張ります‼︎
ありがとうございます😊- 4月20日
♥pipi mama♥
BMI17だった時に妊娠しました！！
健康的に痩せているのであれば
妊娠出来ると思います☺
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snow
健康的に痩せる！
以前ジムでチェックしてもらった時は、悪い結果ではなかったので‥
希望捨てずに頑張ります‼︎
ありがとうございます😊- 4月20日
まめ大福
妊娠前はだいたい同じような身長、体重でした(・∀・)
30代半ばで、そろそろ赤ちゃん欲しいなーと思って数ヶ月で自然妊娠しました。確かに昔から周りからはその体型だと妊娠しづらいかも〜と言われてました（◞‸◟）
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snow
本当ですか！
私は小さい時から、祖母に「たくさん食べないと元気な赤ちゃん産めないよ〜」と言われて育ちました。一見妊娠しづらそうな体型ではありますよね。。
でも希望捨てず頑張ります‼︎
ありがとうございます😊- 4月20日
ひとみ
わたしも痩せ型の体質で妊娠前BMIも17前半でした。それでも妊娠できましたよ♡栄養しっかりとることや適度な運動、温活が大事なのかもしれませんね！
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snow
確かに体型だけじゃなくて栄養面とか、それ以外の生活習慣も大事ですね🤔
参考に、頑張ります‼︎
ありがとうございます😊- 4月20日
しまおじ
私もBMI18.07ですが、特に妊活を意識することなく2.3回目で妊娠しました。
体重の話は聞いたことありませんが、栄養が足りてないという事は無いんですよね？
太ろうと思って無理に暴飲暴食せずにバランスよくなんでも食べて体を冷やさないようにしてくださいね😌
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snow
危うく暴飲暴食始めるところでした😅
栄養面にも気をつけて、体も温めて、頑張ってみます‼︎
ありがとうございます❤️- 4月20日
おはな
161㎝46㎏でBMI17.8ですが、妊娠出来ましたよ😄病院でも体重については特に指摘はされたことはありません💡
無理にダイエットして痩せたとかでなければそこまで関係ない気がします🤔義理姉は170㎝近くあって45㎏位でしたが、妊娠していましたし、周りでもやせ形のひとでママ多いですよ👶18.5位であれば病的ではないと思いますし、無理に太る必要はないかと思います😣💦💦
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snow
そうですね、痩せ型のママさんもたくさんいますもんね‼︎
私もバランス良く食べて、希望を持って頑張ります🍀
ありがとうございます😊- 4月20日
みなみな
こんにちは。
私自身153㎝40ｷﾛですが只今５人目妊娠中です！妊活頑張ってください(*^^*)
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snow
5人目なんてすごい‼︎
なんだか希望が持てます😁❤️
私も頑張ります‼︎
ありがとうございます😊- 4月20日
あーちゃん
わたしもずっとやせ型で、BMI.18あれば太ってる状態ですが、妊娠できましたよ🙆
後輩は、BMI.16ぐらいで妊娠してましたよ💡
わたしも後輩も、避妊やめて妊活はじめて半年以内に妊娠しました😊
痩せすぎると排卵しなくなることがあるから、産婦人科ではもう少し太るように言われますけど、
排卵ちゃんとしてたら大丈夫ですよ😄
逆に、まさに健康的！な体型で食事も生活も健康的な人で不妊で悩んでる人いっぱい知ってます💦💦
18あれば、排卵さえしてれば気にしなくて良いと思います🙋
太りたくても、太れないのが現実ですよね😰💦
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snow
健康的で排卵もちゃんとされていれば、それほど気にする必要はないということですね🙋♀️
それぞれ違った悩みはありますね💦
健康維持で、妊活頑張ります‼︎
これから産婦人科通うことにしたので、排卵のチェックなんかもしてもらえそうです。
ありがとうございます😊- 4月20日
🐬
私は何をどれだけ食べても太らない体質です！
痩せの大食いってよく言われました(笑)
ちなみにBMIは17くらいです💡💡
現在妊娠中です🙋
確かに痩せてると妊娠しづらいと聞きますが、私の周りでも痩せてても妊娠してる方けっこういますよ！
私の母も似たような体型ですが、4人産んでます^^
痩せてるだけが原因ではないと思います🙆
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snow
同じですね！
やはり、体型はそれ程気にしない方が良さそうですね。
食事や生活習慣、気をつけて妊活してみます！
ありがとうございます😊- 4月20日
チェイス
私もBMI18.3ですが妊娠しましたよ～✨
むしろ私はストレスですぐ太ってしまうのでこのくらいがベストです。
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snow
そうなんですね！
私も希望持って頑張ります‼︎
ありがとうございます😊- 4月20日
まりおさん
BMIはわかりませんが、165㎝52キロ、やや痩せ気味です。
2人妊娠してます。
2人目は不妊治療して半年で妊娠しましたー。橋本病の持病もあります。
病院行って治療ももちろんですが、週に2〜3回のランニング、葉酸サンプリ、ビタミンEを接種するなど、体質改善もしてみました。何が効果あったのかわからないですが、太ること以外にも色々やってみてはいかがでしょう？
もし、もうすでに取り組まれていたらすみません💦
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snow
持病もお持ちで、痩せ型で。でも体質改善できっと赤ちゃん授かれたのでしょうね😆
私も今、旦那と一緒にジムへ通っています。葉酸サプリも飲んでいます。食生活、もう少し見直してみようと思います。旦那はダイエットのために、私は健康的な体質のために。
皆さんいろいろ努力されてるのですね。私も頑張ります‼︎
ありがとうございます😊- 4月20日
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まりおさん
ジム通われてるんですね、すみませんでした...
なかなか妊娠しないと、不安になってきますよね。
ストレス溜め込まないように、気分転換しながら妊活してください！- 4月22日
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snow
いえいえ、そんなことないです💦
そうなんです、なんだか不安になってしまいますが‥
チャンスはある！と思ってまずは体質改善！頑張ります😊
ありがとうござます🍀- 4月22日
かなこ
全く体重と身長同じです(・ω・)ノ
今は妊娠12週目です
体脂肪率が増えたら妊娠しました！
体重は増やしてません！
19から、22パーセントにしたらよかったです。
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snow
全く同じですか！
妊娠おめでとうございます😆
私も続きたいです‼︎
体脂肪率のみ増やすというのは、具体的にどうするのですか？🤔- 4月20日
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かなこ
いえいえ、ありがとうございます！
パート減らして、ゴロゴロお菓子、ピザ食べていたら増えました、、
体脂肪率が標準に近づいたのがよかったのかなと、、なんかあまり参考にならなくてすみません😭- 4月20日
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snow
そうなんですね。体重増えずに体脂肪率だけを、というのもアリかもですね🤔
体脂肪率も低めなので、参考にさせていただきます！ありがとうございます😊- 4月20日
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かなこ
いえいえ、グッドラックを祈っています(o^^o)
- 4月21日
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snow
ありがとうございます😊
りえねこさんも、お体大事にしてください♡- 4月21日
snow
同じくらいですね😃
私も頑張ります‼︎
ありがとうございます😊