妊活
子宮内膜を厚くする方法について、デュファストン以外で効果的な方法はありますか？
こんにちは(^^)質問です。
子宮内膜を厚くする方法ってあるのでしょうか？？
毎周期、内膜がなかなか厚くならず、デュファストンを飲んでいます。
薬以外の方法で、何か効果的なことはありますか？
教えてくださいm(__)m
- nomruj(1歳2ヶ月, 4歳0ヶ月, 7歳)
コメント
ブラン
不妊治療してました。
ルトラールが処方されてました。ネットで調べて、私がやってたことは葉酸をとる。
葉酸には内膜を厚くする効果があるみたいでグレープフルーツ・オレンジ・バナナ・キウイ・ブロッコリーを食べる。
あと、とろろ昆布には内膜を厚くしホルモンバランスを整える効果があるみたいで、味噌汁に入れて毎日飲んでましたよ⑅◡̈*
nomruj
回答ありがとうございます(^^)
葉酸はサプリで摂取しています‼
とろろ昆布は初めて知りました(^o^)
味噌汁もとろろ昆布も好きなので、食事に取り入れてみます♪
ブランさんは29週目なんですね(*^^*)
お体大切にしてくださいね♪
ブラン
お気づかいありがとうございます⑅◡̈*
nomrujさんも、これから寒くなってきますので体が冷えないように大事にして下さいね。