あんころもち
太い血管が通っているところ、腰あたりなんかを温めると、良いと聞きましたよ！足首も。あと、温かいスープなど、お腹に長いことたまるから良いとか！腹巻きは必須ですね！
ちびきむ
私は、レギンスやタイツ履いて、なるべく肌を出さないようにしています。
靴下も未だに、ヒートテックとか温かめの履いてます。真冬の間は重ね履きしてました！
とと
私は腹巻、レッグウォーマー、ヒートテックは今の時期でもやってます😭冷え性なので、、夜は湯たんぽもやるぐらいです😂
はっぱ
３分丈くらいの腹巻き付きパンツはいています！
太もも途中まであるので、温かいですよ！
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