コメント
退会ユーザー
36wの時体重増加注意されていたので、当時は
・16時以降は食べない
・炭水化物は食べない
・あえて外食して満足度をあげる
・散歩1時間
ということをしていました！
それで出産までなんとか現状維持はできていたと思います(*^^*)
頑張ってください！
ヨシマ
私もその頃から急に足が浮腫みだして、体重もぐんと増加しました😭
今までと変わらない食生活だったのに…とショックでしたが、旦那に足のマッサージをしてもらったり、メディキュットを履いてなんとかひどくならないようにしてました😣
でも、出産して授乳室で一緒になる他のママさんの足元を見たら、皆メディキュット😂笑
皆が通る道なんだなーとホッとした瞬間でした😅
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なあ
みなさん同じ体験してるんですね☆
産婦人科に行くたびに
先生にあれこれ注意言われるので
私はそんなにひどいのかなと
気をつけてるのになって
いろいろ悩んでましたが
それを知って安心しました( ˙ᵕ˙ )- 4月13日
ちぃぷぅ
私も今むくみがひどいです。
食べ物も今までと変わらずウォーキングなどもしているのにも関わらず体重も増えてます。
健診では引っかからないマイナスなのですが、靴下のあとや手足がパンパンに😥💦
旦那に手足をさすってもらうようにしています！
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なあ
気をつけてるのに
体重増えちゃいますよね(;_;)
毎回先生に怒られます(｡_｡`)ﾁｰﾝ
食べたい物も食べれず
我慢、我慢でストレスがやばいです( ´•д•` )💦- 4月13日
なあ
これ以上体重増加しないように
試しにやってみたいと思います( ˙ᵕ˙ )