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SH☺︎
妊娠・出産

30分お散歩後に股関節痛いです。みなさんは赤ちゃん下がってきたと思いますか？

38週の初産婦です。
昨日、30分位お散歩に行きました。そのせいなのか股関節が痛くて( ˘･з･) みなさんどうでしたか？ 赤ちゃん下がってきたんですかね？❤️

コメント

アースラ

34w辺りから股関節痛があります🤗❤️スクワットなども効果的みたいですよ✨

  • SH☺︎

    SH☺︎

    そーなんですね☆
    36週の辺りは股関節痛あったんですが治って、昨日歩いたらまた痛みが出てきたので！ スクワットも料理しながらとかやってました😊
    妊婦生活はやく終わりたくて😭🙌💦

    私自身、家に居るのが嫌なタイプなんで、毎日外出してるんですがまだまだ運動足りないですかねー😱

    • 4月13日
  • アースラ

    アースラ

    1番上の子を妊娠した時に、これでもか！！ってくらい運動をしていたのですが、結局予定日超えでした😂💦
    2番目の時は、どうせそのうち生まれるからと言って、だらだら生活していたら予定日より2週間早かったんですが、運動してなかったので、お産がキツかったです(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
    運動したら日付が早まるのではなく、お産の進みが早いんだと思います🤗❤️

    • 4月13日
  • SH☺︎

    SH☺︎

    やっぱり自分がどんなに頑張っても、最終的には赤ちゃん次第なんですよねー😭💦笑

    安産の為に頑張って歩きます！
    有難うございます♡

    • 4月13日

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