コメント
なな@s
ほうれん草ですかね、、、、。
うずらの卵、かなり鉄分豊富
らしいですヽ(｡･ω･｡)ﾉ
1日1個食べるだけでかなり
いいみたいですよ٩̋(ˊ•͈ω•͈ˋ)و
ジョージ
私は便秘になりやすい以外は副作用でなかったです😃
食品に含まれる鉄分は、ヘム鉄と非ヘム鉄にわけられます。
ヘム鉄のほうが体内への吸収はいいですよ！
赤身肉や魚などのたんぱく質食べれますか？？
そのあとビタミンC(食後にいちごやみかん食べる)を接種すれば鉄分とりやすくなります！
あんまり薬に頼りたくないですよね💦でも赤ちゃんにはお母さんの血液から栄養行くんでどうしてもやったら飲んだほうがいいかと思います💡
ひな
今も飲んでるんですがすごい便秘になりました😅😅
なので鉄剤と下剤を一緒に飲んでる感じです!!!!!!
食べ物はレバーとかいいって聞きますよ!!!!!!
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あみ
下剤。。😱
- 4月9日
あおこ
切迫で入院中、注射で鉄分を入れてましたが、私の場合お通じ回数が増えたくらいでしたよ(^^)
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あみ
個人差があるんですかね。。😓
- 4月9日
るぴ
私は胃痛が酷かったです💦でも個人差あるみたいです…
あと汚いですが💩が黒くなります笑
食べ物はほうれん草とかですかね！
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あみ
胃痛がするんですね、副作用こわいです。。
- 4月9日
退会ユーザー
鉄剤飲んでました。
私は吐き気の副作用が強かったので、当時 仕事をしていたんですが、出勤遅らせてもらってました。
横になってないと無理だったので、、
でもだんだん慣れて最後の方はほぼ副作用なかったです。
個人差あると思いますが。
鉄分だと、レバーとかほうれん草、ひじきとかですかね😣😣
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あみ
吐き気の副作用があるのはつらいですね。飲むのますます不安になってきました。。😱
- 4月9日
ままり
私も妊娠中処方されましたよー！
副作用はウンチが出にくくなる&真っ黒になる事くらいでした😂
鉄分はこれからもっと必要になると思うので、鉄剤飲むかサプリ飲むか、代表的なほうれん草とかプルーン食べるなどした方がいいと思います(^o^)♪
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あみ
サプリでおススメとかありますか？😅
- 4月9日
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ままり
私はDHCのヘム鉄っていうの飲んでましたよ！でもカプセル大きくてちょっと飲みにくいかも…(>_<)
副作用は個人差あると思うのですが、私は💩以外何もなかったですよ♪貧血になっちゃうのも怖いので、もし症状酷かったらお薬飲んでみては？😊- 4月9日
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あみ
貧血って自分で感じてなくて、先生にいわれて、初めてわかったからそんなひどくないとおもいます🤭
- 4月10日
はるか
私も鉄剤飲んでます(°▽°)
今回は徐放錠だったのもあり吐き気は出ませんでしたが、中学の頃貧血で鉄剤飲んだら吐き気が酷過ぎて一回しか飲めませんでした😅💦
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あみ
飲むのこわいです。。😓😓
- 4月9日
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はるか
24週なので貧血酷いと赤ちゃんにも低体重児出生リスクが上がってしまったり、出産の時に貧血が続いていると出血量が多くなるのであまり酷いと輸血しながらお産になったりしちゃうので赤ちゃんとママの為にも飲んだ方がいいですょ(*^^*)
そこまで貧血がひどくなければ吐き気のリスクも高くないと思いますし、吐き気やムカつきが出る場合だと少量から開始して徐々に増量していく方法もあります。
鉄製のフライパンで調理すれば鉄分は意識しなくても取れますょ〜- 4月9日
ritomama
鉄剤の副作用は吐き気、便秘、下痢などが多いと思いますよ😣
私は吐いてしまうまではいかないけど、なんかムカムカする、気持ち悪いな程度だったので眠る前に内服に変えてもらいましたよ✨それだと寝てるから吐き気に気づかないんです（笑）
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あみ
わたしも寝る直前でいいよっていわれたけど、副作用ひどすぎてねれなくなるとかないか不安です。。😱
- 4月9日
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ritomama
飲んでみないとどの程度の副作用が出るかわからないから試してみては😌🍀ひどかった場合はまた病院で相談してみて下さい✨必要な薬なんでがんばって下さいね💕
- 4月10日
くにまま
クエン酸第一鉄Naを飲んでいました！
私のは胸焼けが凄かったですけど出産したあとは特に何も問題なく飲めてました！
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あみ
サプリ？ですか？
- 4月9日
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くにまま
いえ！サワイのお薬ですよ！
病院で出してもらった鉄剤です！- 4月9日
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あみ
薬によって副作用ちがうんですかね？😞
- 4月9日
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くにまま
私はその鉄剤で胸焼けがすごくて飲めなくなってしまったのでシロップに変えてもらいましたけどそれもそれで甘ったるくて胸焼けがしました！
ものによっては胸焼けがあったり便が真っ黒になったりしますよ！- 4月9日
はるお
私も鉄剤飲んでいました！
副作用は頭痛や便秘でした。
鉄剤ずっと飲んでいたのですが全然効かず注射をすることになり今も毎日通い注射をしています。
注射だと腕が痣だらけになってしまうので今のうちに鉄分取った方がオススメです！
鉄分の多い食べものはほうれん草、レバー、大豆、牛もも肉、ひじきです！
あかり
私も妊娠中に鉄分不足で立ちくらみなどが酷くよくレバーを食べていました^^*
あと小松菜だとか色々鉄分がとれる野菜があるみたいですが、
野菜が苦手な方でもサプリなどで鉄分がとれたりするみたいですよ(*˙˘˙*)
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あみ
野菜が苦手だから小松菜とか食べれないから、サプリ探してみます😊
- 4月9日
退会ユーザー
私も一人目の時に出ました。
貧血になってしまったら余計に
胎児に影響があります。
ご本人も、もちろん。
飲み続けない様にするだけですね！
鉄分は、
ほうれん草やプルーンなど、
色々ありますが、食べ過ぎもよくないらしいです！
アセロラジュースにもありますょ！！
時々成分の所を見ると以外に入ってますょ！！
チェックしてみて下さい。
ママち
わたしも飲んでましたが、特に何もなかったです！変わったことといえば便が黒くなるくらいですかね…(^_^;)
食べ物は…やっぱりイメージではレバーですかね。でも食べ物で補給するの難しいですよね…
ひめはなゆず
私は鉄剤は胃のムカムカが
凄かったです😥💧
ムカムカして眠れないことも
しばしばありましたが子供のためにと
頑張りました😭💦
ほうれん草、小松菜、レバー
ですかね☺️🌟
ままりん
私も貧血で妊娠中も出産後も鉄剤飲んでいました！
副作用は便秘だけでした😅
れっぴー＊*
妊娠に関係なく何年も処方されてます😊
今まで二種類の鉄剤を飲んできました💡
一種類目は特に副作用はなかったです。
二種類目は飲み始めてすぐは吐き気がありましたが、しばらくして慣れました⭐️
しっかり食事を摂ってからたっぷりのお水で飲むと良かったです😊
私は鉄剤を飲んでから低血圧と便秘も改善され、いいことづくめです🎵
退会ユーザー
私は鉄剤＋整腸剤を
飲んでから30分ほどで
気分が悪くなり吐いてしまい、
その日丸一日水すら吐き続け
何も摂取出来ない状態に
なりましたヽ(；▽；)ノ
病院へ行き注射に
かえてもらいましたヽ(；▽；)ノ
注射だと何回か通いつめなんですが
特に何も体調の変化は
なかったので良かったです。
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あみ
え、そんな副作用ひどくなる場合あるんですね、。。
- 4月9日
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退会ユーザー
鉄剤にも色々種類が
ありますからね(´ヮ｀;)
多分私にはその鉄剤が
合わなかったんだと思います…💦
サプリですが
これはオススメですよ〜💓
グレープのラムネみたいな
味がして食べやすかったです✨- 4月9日
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あみ
そーなんですか😞
ありがとうございます！
買ってみます♪- 4月10日
タロウ
うんちが黒くなりました！笑
私は副作用出なかったです。
ほうれん草やレバーが鉄分取れます。
スポンジ
鉄剤じゃなくても、鉄のフライパンとか鉄たまごとか鉄瓶とか？
錠剤飲むのが不安なら調理器具でもそれなりに効果ありますよ！
,
鉄分が取れる飲むヨーグルトを
１日一本飲んでます😊
食べ物をいちいち考えるのも嫌だし
薬も飲みたくなかったので
1人目の時から飲むヨーグルトだけです！
効いてるのかはわかりませんが…笑
kn
3人目にして初めて出されました😅
副作用が〜、、、
なので寝る前でもいいと言われたので
寝る前に飲んでました👍
レバーやほうれん草小松菜ですかね！
はち
ほうれん草より小松菜の方が鉄分多いですよ^ ^
小松菜スムージーにして飲んでいました。
実はひじきはそれ程鉄分は多くないと聞きました。どうなんでしょう。
納豆良いみたいですよ^ ^
効果的だったのはやっぱり小松菜でした。
Ma
私は鉄剤合わなくて吐き気がすごかったです😢
まさこ
2人目で後期に急に貧血になり、1週間だけ処方されました、吐き気があるかもしれないと言われましたが、私はなかったです😅
葉酸に鉄がプラスされているものを飲んでましたが、貧血でした💦
だから、食べ物から摂るのはもっと難しいんだろうなと思ってます💦
退会ユーザー
産後、鉄剤飲んでました😅
便秘になりましたね😂
レバーやほうれん草はいいみたいです
うちはレバー嫌いなので変わりに
毎食プレーン1個ずつ食べてました😅
e.mam
いま鉄剤飲んでますが
吐き気と動悸がします😭✋
病院では小松菜や、ひじきなどを
勧められましたよ🖤
naaa2
いま私も1ヶ月飲み続けてますが、ウンチが黒くなったのと、1日1回以上快便になったぐらいです😝
ママリ
吐き気ムカムカの副作用がありました（ *_* ）でもお子さんのために、食事からも取れるといいですね♥ほうれん草のお浸し、ひじきご飯が好きなので食べてましたよ〜♥
娘もひどい貧血なので鉄剤シロップ飲んでます♥( ˘•ω•˘ )
もかさん
私も副作用あるかもしれないと言われて処方されましたが、全然でしたよ！
人によると思います泣
mii31
姉は鉄剤で気持ち悪くなった、友人は便秘になった。
と聞きましたが、私は全く何も当てはまらず！
ヘム鉄といわれる動物性たんぱく質のほうが吸収率が良いので、レバー、牛肉、あさり、うなぎ...などオススメします！ちなみにほうれん草も鉄分はとれますが非ヘム鉄で吸収率は低いです😀
たま
私は産後に処方されました。
ウンチが硬くなって、元々便秘なんですが、さらに酷くなりました。
必ずお尻切れてて痛かったです(Ｔ＿Ｔ)
また、歯に色素沈着しました。取れなくなりました(Ｔ＿Ｔ)(Ｔ＿Ｔ)(Ｔ＿Ｔ)
私も貧血で、妊婦の時も鉄分とってねーと言われていて、なるべく鉄分の入っている牛乳を飲んだり、納豆を食べてました。ですが、何も変わらずどんどん貧血になっていきました笑
はるぱか
私は妊娠中貧血と言われ鉄剤処方され、
飲んだら下痢がとまらなかったです。
1週間くらいトイレに通いまくって
おしりふきすぎて痛かったです
吐き気便秘はなかったですねー
相性があるとおもいます。。。
あみ
うずらなら大好きだから、いいかもしれないです😊ありがとうございます！