コメント
さあちゅーん♡
そのくらいの時は毎回全く増えてません(⸝⸝⸝¯ω¯⸝⸝⸝)
Naaya☆
今１５週です☆
つわりで－７キロです(´-ω-`)⤵
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おむたん
つわり大変だったんですね、、、(´･_･`)私は食べつわりだったので、減らずに増加の一方です泣
- 10月15日
HARUKA0605
今17w2dで、13㎏太ってます(･_･;
自分でもびっくりです(´･_･`)
最近は主人と歩きに行ってます。
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おむたん
わたしは今プラス4キロですが、もともとBMIも21でぽっちゃりなので、焦ってます(´･_･`)これから寒くなるので歩くのも苦になりそうです。。m(._.)m- 10月15日
ゆきさゆ
初めまして〜。
4人目妊娠中です！
私も16週２日なので
予定日一緒だと思います！
私は妊娠前からもぅすでに3キロ増加してます。
毎回、妊娠中は15キロくらい増えてしまうので何とか10キロ以内で抑えたいとこです。。
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おむたん
四人目なんですね！大先輩ですね！♥︎予定日も同じなので色々アドバイスください(^^)
わたしはここ二三日で急に増えて、前回から2キロほど増えてしまって、今日先生に食べ過ぎでしょ！ってゆわれてしまいました、、、
10kg増しで抑えるのが理想ですが、心配です(´･_･`)- 10月15日
dai-mama
私は食べづわりだったのですが、５ヶ月のときはプラス２kgでした(*˙︶˙*)
その後８ヶ月まで、月に２kgペースで増え、産休に入った９ヶ月からはほぼ増減せず、結局プラス10kgで出産しました❕
産後すぐはプラス４kgでしたが、まもなく産後５ヶ月になりますが、プラス３kgのままで、仕事復帰までにもとに戻るか不安＆焦りを感じる今日この頃です(^_^;
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おむたん
プラス10kgなら理想的です！
わたしは妊娠発覚と共に会社が無くなってしまって、、笑
運動不足のせいか今4キロ増しで焦ります、、、
食事は気をつけてはいるつもりなんですが、中々上手くいきません(´･_･`)
お仕事に戻られるなら残りの体重も減りそうじゃないですか♥︎☺︎
わたしも太りすぎ無いように努力します！- 10月15日
sss
16wは0.5〜1kgでした（＾＿＾）
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おむたん
羨ましい限りです(´･_･`)
やはり食事などは気にしてましたか❓- 10月15日
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sss
食事はかなり気にしてます💦
ジャンクフードやお菓子などは妊娠してから一切食べてません（＾＿＾）
夜は炭水化物抜いたり、薄味で塩分気にしたりしてます！
あとはウォーキングや筋トレで何とか今も+1kgをキープしてます😭
体重管理、大変ですよね💦- 10月15日
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おむたん
本当尊敬します！！💨💨
やはり夜は炭水化物は取らない方がいいんですね！
最近は無償に甘い物が食べたくなってしまって。。我慢我慢ですね❗️😣
次の検診までになるべくキープ出来るように私も努力します☆〜（ゝ。∂）- 10月15日
まのん
わたしも食べつわりだったので減少はなく、5ヶ月時点でプラス2キロでした(^-^)
食事は、もともと和食好きでお菓子も食べる習慣がないのであまり制限はしていません。
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おむたん
プラス2キロ、そうですよね〜、私は完全に太りすぎました(´･_･`)泣みなさん見習い食事は気をつけていきます(^^)- 10月15日
退会ユーザー
同じく16w2dです♡出産日も一緒ですね！私は1kg太りました。来週の月曜日に健診があります。月に1kgずつ増えるのが一番良いと聞きました。
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おむたん
予定日同じですね♥︎
1キロ！？羨ましい！わたしなんてすでに4キロ、、
次の検診時には増えないようにウォーキングがんばろうかな！と思います！最近は眠すぎて朝ものんびりなので規則正しい生活を心がけなきゃです(^^;;- 10月15日
☆ちひろ☆☆
私も16wです♡(°´˘`°)/
私はすでに7㌔プラスです(｡><｡)
今風邪引いてしまい
食欲がなく2㌔減りましたが…
このペースだとヤバイですよね(._."ll)
3人目となる今回…
体重増加が激しいです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
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おむたん
三人目なんてベテランですね！(^^)本当体重管理が大変です。。
増えてしまったらどう減らしていいのやら、、
気休めですが、夕飯は野菜たっぷりスープの予定です(^^;;- 10月16日
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☆ちひろ☆☆
全然ベテランじゃないですよ(｡><｡)
6年もあいてしまいドキドキです(._."ll)
やっぱり野菜中心にした方がいいんですよね(T^T)
でも肉大好きで…(；▽；)
私も野菜たっぷりで頑張ります(｡><｡)
逆に私が励まされたみたいでスミマセン(-.-;)- 10月16日
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おむたん
いえいえ、私は初妊婦なのでわからないことだらけでみなさんに励まされました(^^)
あんまり我慢しすぎずに極力たべすぎづに控えめに頑張りたいですね♥︎お互い頑張りましょうね☆〜（ゝ。∂）- 10月16日
退会ユーザー
悪阻で-2で、そこから+3～4㌔…
妊娠前からだと普通ですが１回落ちたので、これから先どういう増え方しちゃうのが謎です(´･ω･`;)
妊娠前よりも食べたい！！って欲求が強くなった気が😅
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おむたん
本当自分じゃわからないですよね！体重増加。。泣
わたしも旦那さんに最近前より食べれてるね！みたいに言われて、
きずきました、、笑
満腹中枢がどこかにいってしまったのか。。。笑- 10月16日
姉妹mam
前回の検診から(次の検診は26)すでに2㌔増えてます:(；ﾞﾟωﾟ):
お医者さんに怒られます…汗
私の行ってる産婦人科体重管理厳しくて…
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おむたん
厳しいお医者さんだと、自分に喝も入っていいですが、ちょっと怖いですよね。。わたしも検診前に一気に2キロ増えてしまって
おかぁさんも順調すぎます！ってゆわれちゃいましたよ(^^;;- 10月16日
おむたん
ありがとうございます！
増えてないなんて素晴らしいです！見習いたい、、、
今日検診で4キロ増えてしまって注意されましたm(._.)m