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Erika
サプリ・健康

産後すぐ母乳が出ないに等しくなってしまったのですが、何か体重を落と…

産後すぐ母乳が出ないに等しくなって
しまったのですが、何か体重を落とす方法は
ありますかね?😔

コメント

ナオ

ウォーキング
間食しない
一日の必要摂取カロリーを守る
夜食しない

で、いい具合になるのでは？

過度な運動や、ダイエットをして体調でも崩したら赤ちゃんのお世話が(；´Д｀)

  • Erika

    Erika

    ウォーキングしてみます!😣

    そうですよね😢
    適度にがんばります!✨
    ありがとうございます🌸

    • 3月31日

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