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まい★二卵性妊娠中
妊娠・出産

BMI25以上の肥満妊婦です。体重管理に不安があります。同じく肥満妊婦の方のアドバイスを求めています。

恥ずかしながらBMI25以上の肥満妊婦です(>_<)
これから体重管理ができるか不安です。
同じく肥満妊婦の方で気をつけていること、気をつけて効果があったことなどアドバイスいただけると嬉しいです(>_<)

コメント

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私もだいぶの肥満妊婦です。
回答にならずなのですが、私は元々肥満体型だったのに20キロ太ってしまいました。
繋がりがあるかどうかは分かりませんが赤ちゃんが先週で3600gのビックベビーで帝王切開の場合麻酔が効くか分からないと言われ、全身麻酔が出来る平日に計画分娩となりました。

普通分娩で挑戦してダメなら帝王切開という流れになります。
肥満体型という事だけで、もしかしたらお産全ての痛みを味わう事になるかもしれません…

私は中期に一気に太ってしまった為戻す事は出来ず食事制限を頑張ってきましたが、後期になり食事へのストレスが爆発してしまった時もありました。
食事制限や運動もとても大切ですが、まずはストレスを溜めない事だったかなと今は思います。笑

  • まい★二卵性妊娠中

    まい★二卵性妊娠中

    肥満体型だと帝王切開になってしまうのかもしれないのですね(>_<)
    私は双子ちゃんを妊娠してるので、ほぼ帝王切開は確定になるかと思いますが何せただでさえリスクが高いので少しでも入院になる要素は減らしておきたいのですが、、。
    私も無理をして食事制限するといつか爆発してしまうかもしれないです(´;ω;`)

    • 10月11日
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お恥ずかしい話。

78キロで妊娠しました。

次は痩せてから!なんて
意気込み…第二子を78キロで妊娠…。
⇧今ここです。

第一子の時、近所の評判な産院で
妊娠したことを教えてもらい
その後もそこに通い
お産をして、フレンチ食べれるーなんて意気込んでいたら
12週くらいで肥満だからリスクもあるし総合病院へ…なんて話が出て

片道一時間もかかる総合病院になってしまいました。

肥満だから転院。

初めての妊娠で帝王切開かもと
最初っから脅されたのは怖かったですが…

ダイエットはしちゃいけない!
ならばどうしよう!
体重管理頑張ろう!となりました★

食べづわりで食べなきゃ気持ち悪い
しかし、食べたら太る…
永遠ループでよく泣きました。

しかし転院した総合病院の先生は
食べづわり中は食べていいよー
安定期入ったら頑張ろうねーと
おっしゃってくれたので

食べたかったフライドポテトやトマトやアイスは我慢せず食べました。

でも体が疲れない程度に歩いたり
その他の間食を
海藻類や寒天ゼリーにしました!

そのおかげか8ヶ月終わりまで
+2キロでおさえ
残り2ヶ月で+2キロ。
合計+4キロで出産になりました。

あまり太らなかったのに子供は3700で生まれました。

難産も難産。最終、帝王切開でした。

あくまで肥満だからそうなりやすいってだけで
私のママ友は90キロで妊娠をし
100キロ越えで下から産んだ人もいるので

出産は十人十色なんだと思います⑅◡̈*

まいさんは双子ちゃんママさんみたいなのでなかなか体重管理も難しいかもしれませんが

一緒に体重管理頑張りましょう♡

これから寒い時期になりますが
お体大切にしてくださいね♡

  • まい★二卵性妊娠中

    まい★二卵性妊娠中

    肥満だから転院とは驚きました‼︎
    私も2人目は痩せてからと思ってはいましたが、たいして痩せもしていないのに妊娠しました(>_<)
    しかも双子ちゃんなのでただでさえリスク高いのに肥満だなんて、、不安しかありません。
    今すでに血圧も高めなので検診時に血圧と体重を測るのが怖いです(´;ω;`)
    妊娠前から+4kgとは抑えられましたね∩(´∀`∩)
    けれど難産で帝王切開とは、、出産はどうなるか分からないですね(>_<)
    私は双子ちゃんなので赤十字病院に転院、ほぼ帝王切開確定です(´;ω;`)
    今は悪阻があるので栄養気にしないで食べたいもの食べてねって言われたから鵜呑みにして食べちゃっていますが、検診近くなると後悔してしまいます(>_<)
    自分に甘いですよね(´;ω;`)
    でも自分と赤ちゃんの為に頑張らないといけないですよね‼︎
    りーママさんもお体大切にしてください❤︎
    間食を寒天ゼリー、試してみようと思います★

    • 10月11日
  • deleted user

    退会ユーザー

    双子ちゃんなら仕方ないですよね…
    そんな私も血圧は高めで
    体のむくみが酷く9ヶ月の時に
    管理入院しました!

    総合病院なので
    色んな妊婦さんがいましたが
    双子ちゃんママは管理入院が
    多そうでした。

    大変かと思いますが
    本当にお体には気をつけてくださいね♡

    寒天ゼリーは意外に美味しいので
    おすすめです♡

    • 10月11日
  • まい★二卵性妊娠中

    まい★二卵性妊娠中

    管理入院、、できれば避けたいです(´;ω;`)
    血圧は塩分も気をつけなければいけませんよね、、(>_<)
    寒天ゼリーの中でもお勧めってありますか⁉︎❤︎

    • 10月11日
  • deleted user

    退会ユーザー

    避けたいですよね…
    本当に暇ですし不安ですし…
    出来る限り血圧とかあがらないように安静にしていてくださいね♡

    寒天ゼリーはスーパーによりけりですが…コーヒー、ぶどう、みかんがありましたー♡

    飽きたら変えてみたりして♡

    あとはスルメや
    わらび餅もよく食べてました⑅◡̈*

    わらび餅はクックパッドなどに
    作り方書いてましたー!

    • 10月11日
  • りいまむ★

    りいまむ★

    体重あまり変わらないです!笑
    わたしもわらび餅で乗りきろうと思います!

    • 10月11日
  • まい★二卵性妊娠中

    まい★二卵性妊娠中

    調べてみると意外とカフェインも血圧に関係あるらしく驚きました‼︎Σ(º∀。ノ)ノ
    りーママさんに教えて頂いた間食だけでもレパートリーが増えて嬉しいです❤︎
    ありがとうございます(´,,•ω•,,)♡
    なんだか頑張れそうな気がしてきましたヾ(*´∀`*)ノ

    • 10月11日
  • deleted user

    退会ユーザー

    あら、お仲間がいて嬉しいです⑅◡̈*照

    わらび餅きなこたっぷりで
    美味しいです(›´ω`‹)♡

    一緒に頑張りましょう!

    • 10月11日
  • deleted user

    退会ユーザー

    えー!カフェインも関係してるんですね…泣
    私コーヒーが好きで1日1杯と決めてるんですが
    ノンカフェインにしてみます…

    情報&グッドアンサーありがとうございました♡

    また色んな情報交換して
    肥満妊婦の体重管理
    一緒に頑張りましょうʕ๑•ω•ฅʔ*

    • 10月11日
そると12

こんにちは!
私も肥満体型で妊娠お産しましたが

三人とも普通分娩です!

栄養は取らないとダメですが
食事制限が無理からば
食べた分だけ歩くなり
掃除をしたりして
動きまくりました!

子供の大きさは特に大きくなく
2658/2870/3074
産んでいます!

  • まい★二卵性妊娠中

    まい★二卵性妊娠中

    やはり動けるときは動くのが一番ですよね(>_<)
    私も頑張らないと(>_<)

    • 10月11日
  • そると12

    そると12

    でも双子ちゃんなので
    無理はなさらずに!

    切迫早産になりやすいですから

    • 10月11日
りいまむ★

わたしも同じく二人目は痩せてから!と思っていましたが中々痩せれず、産後の体重のまま双子妊娠判明!
体重管理頑張らなくては!と心に誓っております!笑
今つわりがひどく毎日4時間点滴で精神的にも体力的にもきついですが頑張ります★

  • まい★二卵性妊娠中

    まい★二卵性妊娠中

    同じ双子ちゃんなんですね‼︎★
    二卵性ですか⁉︎∩(´∀`∩)
    私も心に誓わなければいけませんね‼︎(>_<)
    毎日4時間点滴、頑張ってますね(>_<)

    • 10月11日
  • りいまむ★

    りいまむ★

    間違えて削除してしまいました💦
    二卵性です!
    二絨毛二羊膜なので多胎妊娠の中では一番リスクが低いみたいです!
    週数も近いしいろいろまた相談させてください!

    • 10月11日
  • まい★二卵性妊娠中

    まい★二卵性妊娠中

    二卵性、一緒ですね(´,,•ω•,,)♡
    上の子が娘なのも一緒です☻♪
    こちらこそ色々相談させてください(>_<)
    膜の検査したのですか⁉︎★

    • 10月11日
  • りいまむ★

    りいまむ★

    膜の検査もなにもしていませんが双子だとわかってすぐそう言われました。
    二絨毛二羊膜の場合すぐわかるみたいです!

    • 10月11日