コメント
退会ユーザー
私は葉酸、鉄分、マグネシウム、カルシウムが入っているサプリを飲み続けています。
葉酸は妊娠前でないとあまり意味がないと母親学級で言われましたが鉄分と一緒になってるサプリが多いので飲んでいます。
鉄分は貧血、マグネシウムとカルシウムはこむら返り対策です(^^)
草組
鉄分はこれから必要になるんで飲んでもいいと思います(*´ω｀*)
葉酸は気がついたら飲んでました。笑
ただ、マルチビタミンとかのサプリの中には妊娠中摂りすぎてはいけない成分が含まれるものもあるので飲みたい場合は先生に相談してみてくださいね(*´ω｀*)
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ﾙｩ
次の検診で聞いてからでも
遅くないですよね！
ありがとうございます♫*- 10月9日
まいめろ☆
妊娠初期までは葉酸が必須ですよ(^O^)
ベルタの葉酸が評価もよくオススメです！
私もベルタ飲んでます（≧∇≦）
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ﾙｩ
ベルタわ酵素の方を
飲んでました！
妊娠前は、葉酸の存在を
知りませんでした笑- 10月9日
ほこ
初期はベルタの葉酸サプリ飲んでました！！
ベルタは価格も高いですが1.2ヶ月くらいしか飲まないので思い切って奮発しました✨
あとサプリではないですが、飲むプルーンヨーグルトや葉酸、鉄分入りのヨーグルトもよく食べてました😊
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ﾙｩ
ヨーグルトでも摂取
できるんですね！
今度買ってみます〜！- 10月9日
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ほこ
これは葉酸、鉄、ビタミンがとれますよ😊たしか葉酸は100しかとれないのでサプリを2〜3錠のんで1日分を調整してました
- 10月9日
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ほこ
こちらはヨーグルトです。
オススメです😊- 10月9日
てつこGT
アメリカ産の妊婦用サプリを飲んでいました。
出産後は天然ビタミンのサプリ。
アセロラ粉末とかそういうのです。
外国産と聞くと何か怖い気がしますが、サプリの本場はアメリカなので国産より信用してます。安いし。
健康保険がないし、訴訟大国なんで作る側も飲む側も真面目な国なので。
るる
今の時期なら葉酸が優先です。葉酸は気づいてから3カ月までが一番有効で、5カ月頃からは不要になります。
私は一人目にはネイチャーメイドの葉酸、ビタミン、鉄分などのサプリメントを、二人目にはeお母さんというスティックタイプのドリンク(抹茶、ミルクティー、カフェオレ風味)を楽しみながら飲んでいました(^-^)
ﾙｩ
ありがとうございます！
葉酸って妊娠後では
遅いんですね笑
初めて知りました。