rara
妊活中です！
私も運動不足なので、ウォーキングしたいなぁと思ってたのですが、早起きは苦手だし、仕事終わりは疲れていて、一度家に帰ってしまうと出るのが億劫で…
だから、いつも帰りは一駅歩いてます！約20分くらいですが…💦朝もなるべく歩くようにしてます！
退会ユーザー
我が家は主人と二人で、仕事終わりにたわいのない会話をしながらゆっくりウォーキングしてましたよ！
週に3回くらい、1回30分ほどです！
ストレスなく出来ることが一番妊活に繋がるかと思います！
スクレ
おっくうなのに無理して歩いてストレスたまるほうが妊活にはよくないと思います！
よしまり
私も妊活中です。
自宅から職場まで徒歩で30〜40分ぐらいです。
天気の良い日にウォーキングしながら仕事に行くことにしています🙋♀️
天気の良い日なので…週何回とかは決まってないですけど、出来る限り歩こうと思ってます。
ガソリン代の節約にもなるので…(笑)
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