退会ユーザー
病院に相談すると、妊娠中でも飲める便秘のお薬を出してくれますよ(^^)
るるー
寒天ゼリーとか結構効きますよ(^^)
海藻なので体にもいいですし、ヘルシーですし♪牛乳寒天とかオレンジ寒天とかおススメです♪あとは水分ですかね？？
まめすけ
病院で相談したらビオフェルミンみたいなのもらいました！！
あとはつわりとかで気持ち悪くないようであればたくさん水分とるといいよと先生にいわれました！
キママ
私はご飯がわりにサツマイモを蒸して食べていました( ◠‿◠ )
効果があったよ😄
手毬歌
困ったときはミルミルがいいですよ。スーパーでも３本パックで売ってます。
あとはヤクルトのダブル飲みすると、最強です。
普段の生活に玄米を食べるとお通じ良くなりますよー。
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