コメント
mmmys
最終的に14キロ太りました😂
途中からは、朝昼ガッツリ食べて夜はいつもの1/3程度で間食は無しにしてねって言われてました💦
私はひたすら具沢山のスープを食べて体重増えないようにしてましたよ🙆🏼♀️
あとはお通じが良くなるようにしてました！
はな
食欲増しますよね😅
私はつわりが5ヶ月まであったので5ヶ月までは少し減ったおかげで、そのあと増えても大丈夫でした😂😂
私は体重が増える時期が冬だったのでひたすら夕飯はお鍋食べてました！
ヘルシーで栄養とれてお腹ふくれました😊
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ぺろんちょ
今回はありがたい事に
つわりが無く…体重増加
しまくりです(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
上の子２人とも7キロ増しで
出産したのですが
今回は3カ月なのに
もう2キロ増し(⌯˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯)
本当に嫌ぁ〜( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )
やっぱし野菜たっぷりで
ヘルシーな鍋も
良さそうですね(*^▽^*)
ありがとうございます( ^ω^ )- 3月23日
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はな
つわりないんですね！
羨ましいです😳✨
3ヶ月で2キロだと焦りますね😣
私は後期に太るよ！と言われ、前半頑張った結果+3キロで出産しました！
もっと気を抜いて食べれば良かった～なんて思ってるくらいです😅💦
これからの時期だとお鍋は熱いですもんね😂
夜に炭水化物なくすだけでもだいぶ違う気がします😄- 3月23日
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ぺろんちょ
＋3キロなんて
羨ましいー(⌯˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯)
すごいですね(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)
確かに今からの時期鍋は
熱いかもですね(´ㅂ`;)笑
夜のご飯は気をつけるように
頑張ります( ^ω^ )
ありがとうございます*\(^o^)/*- 3月23日
ぺろんちょ
やっぱし夜は少なめの
間食無しがいいんですね꒰⁎′̥̥̥ ⌑ ‵̥̥̥ ꒱
確かに間食ばかり
していました(⁎•̛̣̣꒶̯•̛̣̣⁎)
具沢山のスープ
よさそうですね( ^ω^ )
参考にさせて頂きます(*^▽^*)