natuki
きんぴら
白和え
ヒジキか切り干し大根の煮物
は、よく常備します😊
白和えはレンジのみで作れるし野菜とたんぱく質たっぷりなので重宝してます！
tomo
うちはブロッコリーを茹でて冷凍しておいてます！
朝、レンジでチンしてイタリアンドレッシングであえたり、
小麦粉をまぶして絡めて牛乳粉チーズ塩コショウ
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tomo
途中で投稿しちゃいました😭
すみません！
して4分くらいチンするとホワイトソースあえっぽくなりますし、
ベーコンとコーンと塩コショウでチンすると炒め物っぽくなります！
全部レンジなので簡単手抜きですが…w
彩りも綺麗ですしオススメです！
あとはきんぴらなどですかね😅
あまり参考にならずすみません🙇♀️- 3月23日
ナナ
酢につけてあるものですかね？
ピクルスはいかがですか？
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