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まー
ココロ・悩み

マタニティブルーで感情がコントロールできず、涙が止まらない状況です。

激しくマタニティブルーです。

旦那さんに当たって
立会いもしなくていいまで言ってしまいました。

泣きすぎて目が開かないです。

妊娠前はこんなことなかったから
余計申し訳ないし、感情をコントロールできない自分に腹が立つ。

何でこんなに涙が出るんだろう。

コメント

pooh

不安なことがあると涙が出ちゃいますよね。
1つずつ解決していけば落ち着いてきますよ。
あと、お好きなもの、美味しいものをとりあえず食べてみて!
不思議と笑顔になります。

  • まー

    まー

    ありがとうございます!!
    吐き出したら少し落ち着きました。
    優しいお言葉にまた涙が出てきそうです。
    そうですね、美味しいものたくさん食べよう!

    • 3月20日
ぱろう

全てはホルモンバランスですよ!
感情が何かのきっかけでダムのように決壊してしまうのは良くありますよ!しかも夜に!今私も生理前で眠いけど寝れないです。それの更に強いバージョンが妊娠中に起こりますが、反対に感動したり幸福感に包まれることもありませんか?ダムが決壊した時はなるべくお腹にも障るので楽しいこと、赤ちゃんの顔とかを想像するとプラスのパワーが沸いてきました!
私事ですみません💦
が、イライラするとお腹が硬くなって、硬くなると赤ちゃんも呼吸が苦しいんだと聞きました。

  • まー

    まー

    ありがとうございます😊
    ダムが決壊、ほんとに昨日は涙が止まらなくて今日一日目が腫れてました。
    楽しいこと考えるようにします♡
    イライラすると赤ちゃんも苦しいんですね、穏やかでいたい。

    • 3月20日
しゅーーー

正直、私もブルーで何度も理不尽に旦那にキレたことがありますが、本格的に陣痛が始まった時、旦那が横にいてくれて助かりました😭むしろいなかったらと思うとキツかったです!不安定だとは思いますが、立会いの件は言い過ぎたと話してみては😭旦那さんに申し訳ないという気持ちがキチンとあれば十分だと思いますよ!

  • まー

    まー

    ありがとうございます😊
    立会いのこと言い過ぎたと謝りました!!
    そばにいてくれるだけでいいんですかね。立会いして、あまり良くない感情を抱く旦那さんも多いみたいなので悩んでるのもありますー。

    • 3月20日
つぶあん

わかります!!!
私はどちらかとゆうと、産後に強く出ました!
イライラしながら、なんでこんなことにイライラしてるんだろ…って思ったり、冷静になって自己嫌悪に駆られたりしますよね😰

私は助産師さんに、マタニティブルーだから…。とか、ホルモンバランスが…。とか言って旦那さんに理解してもらうといいと言われました。
なんとなく、自分の調子が良さそうな時とか、ラインなどで本意じゃないんだ!的な事を伝えてみたらいいのでは?
安心して八つ当たりできるのも旦那さんだけですしね😂

  • まー

    まー

    コメントありがとうございます😊
    産後もメンタルやられそうですよね。出来るだけ穏やかでいたいんですが、、
    ほんとに八つ当たりできるの旦那さんしかいないので、ごめんよーと思いながらいろいろ言っちゃいます。

    • 3月20日
あさあさ

うちはイライラの時に今日は当たるかも!イライラデー!!と報告しますw
生理のときも今日はチッチー!!当たったらよろしく!と言うので何を言ってもそれで旦那がイラっとしても言い返したり真に受けることがなくなりました(^^)

何かしら前もって伝えといたらどうですか?
たまにコントロール効かなくなるから当たるかもしれない(>人<;)ごめん!って、、、心づもりしてるだけで相手も楽かも知れませんよ?

  • まー

    まー

    コメントありがとうございます♡
    先に報告しちゃうんですね!それもありですね。
    いろいろ試してみます♡♡

    • 3月20日