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妊娠・出産

28週の妊娠中で、膝の痛みが気になります。腰痛から来ている可能性があります。痛みを和らげる方法はありますか？片膝だけです。



今日で28週、妊娠8ヶ月になりました🤰🏻

日に日に大きくなるお腹に強く感じる胎動
毎日幸せを感じてます☺️💓

きっと本当にあっという間に
生まれてくるんだろうな〜って思います（笑）

そこで最近膝が痛くて痛くて😭💦

腰痛が酷いばかりに庇っていたからだとは
思うんですがなにか痛みを和らげる方法は
ありませんでしょうか？( ᵒ̴̶̷̥́ ^ ᵒ̴̶̷̣̥̀  )

ちなみに片膝だけです😞💦

コメント

なつき

私ももうあっという間に臨月です😳💓
振り返るとあっという間のマタニティライフ🤰ですね❣️

わたしも腰痛酷かったです💦
なるべく毎日無理せずストレッチしてました！YouTubeに妊婦さんでも出来る腰痛予防ストレッチけっこうあって参考になりました💓

deleted user

妊娠おめでとうございます！
現在3ヶ月の男の子を育児中です😊
私も妊娠中足の付け根や膝が痛くて大変でした💦やたら薬も飲めないし、辛いですよね💦
でも産んだら全く痛くなくなりました！もう少しの辛抱ですよ！
私は痛い時には、お風呂によく浸かりながら足をマッサージして凌いでましたよ💡
可愛い赤ちゃんに会えるのを楽しみにして、残りの妊娠生活頑張って下さい☺️✨

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