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りりり
妊娠・出産

妊娠36週で睡眠が浅く、5時間サイクルです。同じ経験の方いますか?

妊娠36週目なのですが、全然寝れません😭😭😭
寝れても5時間だけのサイクルです。( .. )
みなさんもこんな感じでしたか?😭😭

コメント

みの

私も37週から眠れなくなり、3時間起きに目が覚めます。
赤ちゃんのサイクルに合わせてなるって聞きました。
昼間に眠くなったら寝るようにしてます。

  • りりり

    りりり

    明日から37週目に入ります( ˙-˙ )
    胎児期から生活リズムが成り立つ言いますもんね😢
    頑張って寝ないと( .. )
    睡眠障害にならないよう気をつけます。
    ありがとうございます😊

    • 3月12日
🇰🇷みーにゃん様🇰🇷

2時間おきにトイレに起きます😢😂(笑)
1人目のときもそんな感じでした😺💦
産後に夜中も赤ちゃんのお世話するために体がこまめに起きる練習してるって、この前ママリの今日の一言で読みました😺💡

  • りりり

    りりり

    2時間起きはこの肌寒い季節に辛いですよね😭😭😭
    練習なんですね。笑笑
    恐ろしいです😩笑笑
    ありがとうございます!

    • 3月12日
あ ☀️🌈✨

わたしも全然寝れなかったです😂😂
なんかホルモンの関係とかって調べたら出てきましたよ!夜間授乳に備えて体が夜起きれるようにしてる、、みたいな😭💦

私は寝れないときはとことん起きてました!そして眠たいときはとことん寝てましたよ😂😂(笑)

  • りりり

    りりり

    以前までは昼食後にも眠くなったんですけど、今となっては全然眠くなくて寝たい時に寝れたらいいんですけどね😭
    ありがとうございます!

    • 3月12日
☆☆☆

5時間眠れるのうらやましいです😅わたしは入院点滴中ということもあり3時間か2時間でおトイレに行きたくなり必ず起きます💦

  • りりり

    りりり

    入院されてたんですね!🙄
    それは大変です😩
    じゃあ、私寝れている方なんですね😌笑笑
    プラスに考えます!笑笑
    ありがとうございます🙆‍♀️

    • 3月12日
あっちぃ

わたしも全然寝れないです😢💭

  • りりり

    りりり

    そですよね😩
    夜も面白いテレビもしてないし
    何か趣味を見つけないと時間が。笑笑

    • 3月12日
ママリ

私も妊娠後期は寝れませんでした。
でも、それはおかしいことではなく、赤ちゃんが生まれるための準備なんだなぁと。

生まれてからは熟睡なんてできませんからね(;'-' )
少しずつ身体を慣らしていくために、ママも準備しているんですっ!
今のうちに寝れるに少しずつでも寝る習慣付けをしていったらいいと思いますよー!

  • りりり

    りりり

    そうですよね😢
    今のうちからですね( ˙-˙ )
    頑張ります!
    ありがとうございます🙋‍♀️

    • 3月12日
沢蟹

皆さん、そうなんですね!良かった、私だけじゃなかった…😄

私も2~3時間おきに目が覚めます。お腹が重くて寝苦しいからかと思ってました(笑)二人めですが、一人めを早産で産んでいて、この時期の

  • 沢蟹

    沢蟹

    ことは初体験なので💦

    そうか、新生児を迎える準備なんですね!でも、あの頻回授乳の日々が来ると思うと、昼でも何でも寝られる時に寝ておこうと思えます…。

    • 3月12日
あやのん

全然寝れないですしお腹が張って痛みも出てきてこの時間に前駆陣痛ぽい感じになります。

昼間に眠気きたら寝るようにしてます。

  • りりり

    りりり

    その前駆陣痛とか全然分からないです笑笑
    私も昼間に寝れる時に寝たいです!😢
    ありがとうございます!

    • 3月12日
deleted user

私も寝れなくて困ってます😭
たぶん、先生言うには、今週中には産まれます😂

  • りりり

    りりり

    もう生まれるんですか?!🙄🙄🙄

    • 3月12日