コメント
ゆう
私は自分でスムージー作って飲んでました！
野菜とか、果物とかいれて
ミキサーかけて飲んでましたよ😊
私はそれでだいぶ助けられました！
退会ユーザー
私はアイスを食べた次の日はお腹がゆるくなるのでわざと冷たいものとか食べて調節してますよ\( ˆoˆ )/♡
-
RINA
なるほど！
アイスだったら食べやすいしいいですね🍨- 3月8日
ぴより
私はヨーグルトや牛乳寒天を作って食べていました！
あと、水分を意識して取るようにしてくださいねと病院で言われてましたよ😃
最初のうちはそれで何とかなりましたが、最終的に妊娠中に飲める便秘薬を処方してもらいました💦
-
RINA
水分はかなり取っているのになかなかでなくて😭💔
次の検診の時まで便秘だったら相談してみます💓- 3月8日
音色
こんにゃくばたけ、結構良かったですよ☺️✨
悪阻もあったので、そーゆうものしか食べれなかったってのもありますが😣笑
-
RINA
蒟蒻畑よさそうですね🤗
この時期、悪阻もあったりで余計辛いですよね💦- 3月8日
-
音色
味も色んなのあるし、割と楽しめました☺️笑
それでも出ない事もあったので、先生に相談してお薬出してもらいました✨
結局1度しか飲まずでしたが😂
あまりにひどいようでしたら、先生に相談してみるのもいいですよ😊💕- 3月8日
-
RINA
ありがとうございます✨
蒟蒻畑買ってきますっ🤗笑- 3月8日
ともみ
私も、もともと便秘がちでしたが、妊娠してから便秘が悪化してしまいました😂
産院の先生に相談し、赤ちゃんに影響の無い酸化マグネシウムというお薬を処方してもらい、一日3回食後に飲んでいます✨便秘は改善して、1〜2日に一度はお通じがあるようになりスッキリ✨
便秘が続くと、痔になってしまったり体重増加にも繋がるので、それよりもお薬を飲んでお通じを促す方が良いと先生からも言われました😊
あとは水分を多く摂るようにしたり、オリゴ糖やヨーグルトなどで普段の食生活も少し気をつけています☺️
-
RINA
ヨーグルト自分の中で食べちゃダメだと思ってたので聞いてみてよかったです👍ありがとうございます✨
- 3月8日
あや
ヨーグルトやごぼうや根菜類たっぷりのお味噌汁を食べて便秘はだいぶんと改善されました！
1人目妊娠中に声も出なくなるほどお腹が痛くなって救急車を呼んだら便秘だったことがあってすごく恥ずかしいおもいをしました💦
ひどいようなら病院に言えば便秘薬も出してくれますよ✨
-
RINA
わかります！
昨日から結構痛くてトイレ行っても出ないので辛かったです😣💔笑- 3月8日
-
あや
妊娠中は便秘になりやすいですからね💦
ちょっとでも改善されるといいですね😭- 3月8日
-
RINA
ありがとうございます💖
- 3月8日
むーれん
私は元々便秘知らずだったのですが妊娠してからすごい便秘になりました。
辛いですよね！！！
ヨーグルト、スムージー、試してみましたが硬くて硬くて。。。笑
先生に相談したら酸化マグネシウムの
お薬もらえました(^^)
-
RINA
私も快便だったので便秘ってこんな辛いんだって思いました😣💔
ヨーグルト毎日食べるようにしてみます👍- 3月8日
りつ( '༥' )⋆*
私はもともと便秘なので、
妊娠中も変わらず便秘で
よく病院で注意されてました(笑)
家でやってた改善策としては、
“ヨーグルトを食べる”という
わずかな努力しかしていません
でした(´°ω°`)笑💦
産婦人科で処方してもらった
便秘薬に頼ってました😉
便秘ってやっかいですよね(´•ω•̥`)
-
RINA
そうなんですね！😣
便秘になってお腹張るし苦しくて😢
あまりに辛いようだったら薬もらってきます😎- 3月8日
けみは🦄
子宮が大きくなってきて、圧迫されるので余計にですよね〜…
私も便秘でお腹が痛いのに出なさすぎて早退したこと、ありました💦
病院ではマグミットという便に水分をつけて出しやすくする薬をもらい、
1日に、2リットルの水を飲んでね…と言われました。
羊水も入れ替わるので水分を気にしていました(>_<)
-
RINA
1日に2リットル！！！
かなら飲まないとですね😳❤️- 3月8日
リリ
医師に確認して、妊娠前に飲んでいたスピルリナというサプリを再開したら便秘解消しました💩
先生からは3日出なければ、病院に来るように‼️と言われています。
-
RINA
3日出ないのはざらです😣💔
次の検診で相談してみます😌- 3月8日
なみ☆
水分ですかね！
便秘は侮っちゃダメですからねー。
海外では便秘が原因で出産後にママが死亡したと報告されています。
-
なみ☆
酸化マグネシウムを処方してもらってくださいね。
- 3月8日
-
RINA
ありがとうございます✨
相談してみます😎- 3月8日
みー
わたしはご飯に海苔の佃煮かけて食べたりしたら結構出るようになりました！
-
RINA
海苔の佃煮美味しそう😌💖
試してみます👍- 3月8日
ponyo
わたしは、ぶどうジュースが合いました！100円代の安いのではなく、1リットル300円くらいで売ってるやつです。妊娠前から赤ワイン飲むとお通じ良かったのでぶどうジュース試したら、今まで便秘だったのが嘘のようでした。あとはプルーンが手放せなかったです。
-
RINA
ぶどう系？があってたのかもしれませんね🍇
プルーン食べると少し出やすくなりますよね🤞- 3月8日
ちー
わたしは、白米を玄米にしたり、野菜でスムージーつくって食物繊維をとるようにしてます！あと水分も！
あとスタバでフラペチーノ飲んだあとは何故か出ます（笑）
あと産院で処方してもらった下剤を下痢にならない量飲んで毎日出すようにしてます。一日でも出ないと、硬くなって痔になります。。
-
RINA
冷たいの飲むとでやすくなるんですかね💩笑
- 3月8日
RINA
スムージーいいですねっ🍆
やっぱ野菜とかとったほうがいいんですかね😌
ゆう
悪阻がひどくないのであれば
緑黄色野菜、食物繊維の豊富なものは
やはりとった方かいいと思います！
悪阻がつらければ
食べれるものを食べてれば
とりあえず大丈夫かと🌼
RINA
ありがとうございます✨
悪阻は落ち着いてきたので少しづつ食べて行きたいと思います💖