まやお
もやしとニラをオイスターソースで炒めて卵でとじたものと
麻婆豆腐、サラダ、中華スープですかね\( ¨̮ )/
マイ
肉じゃが風煮込み
シチュー
グラタン
野菜炒め
鶏肉のコーラ煮
の予定です。
ぽよぽよ
春巻き
親子丼
麻婆豆腐
焼き魚
ししゃもの唐揚げ
をメインする予定です！
ブースケ
今日は酢鶏 月曜はグラタン 火曜日はチキンのバジル焼き 水曜は鮭のホイル焼き 木曜、金曜は私がいないので２日ともカレーかビーフシチューの予定です、土曜日はチキン南蛮、日曜日は焼きそばです。このメインにとんぺいやきやナムル、白和え、酢の物、生のサラダ、スパゲッティーサラダをどの日かにつけます。後は味噌汁か野菜スープなどもその日の気分でつけます。
コーヒー依存性🤣🤣
天ぷら、漬物、たらこスパ！
かなお
今日はホットプレートビビンバ☺
ポテトサラダ
焼き魚
雪菜煮浸し
豚バラ大根
炊き込みご飯
スンドゥブ
あとは適当にサラダとか、副菜をちょこっと足します😃
ゆあち✩︎
鳥唐揚げとレンコンの炒め物・ほっけ塩焼き
麻婆豆腐
白菜とタラの塩炒め
チンゲンサイと豚肉野菜の炒め物・あじのチーズフライ
ドライカレー
ハンバーグ
です♫
あっふーろ
麻婆茄子、カレー、餃子、筑前煮、メンチカツの予定です＼(^^)／
書き出してみたら、肉ばっかりですね😱😱😱💔
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