コメント
サエーノ
全然散歩してないですね(;o;)
８ヶ月に入ってからお腹が張りやすくなったのであまり無理に歩かないようにしてます！
どんどん太りそうで、心配してます。(笑)
ぱーるちゃん
こんばんは♡
お天気のいい日で体調いい時は一時間程度行ってましたよ(^^)
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みきてい☆
やっぱり体調がいい時は
した方がいいですよね(^-^)！- 9月28日
もふもふもっち
後期に入って体重増加のペースが早くなってきたので、ほぼ毎日ウォーキングしています！
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みきてい☆
1週間でどのくらい
増えますか？
どのくらい歩いてますか？- 9月28日
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もふもふもっち
多いときで2週間に1.5㌔増えました。
30～40分くらい歩いています。- 9月29日
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みきてい☆
私は一ヶ月で3キロ太って
しまいました(*_*)
ありがとうございます！
参考にします(^-^)- 9月29日
and...
真夏だったので全然してませ〜ん（＾ω＾）笑
で、最近歩くぞ！って思い始めたんですが、すぐに張っちゃって15分〜20分休みながらという感じですね☆
家でマタニティヨガするくらいでした♩笑
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みきてい☆
歩くとすぐに疲れて
しまいます。笑
ヨガは毎日やってますか？- 9月28日
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and...
毎日はしてないですよ♩
内容覚えているんで気が向いたときに15分くらいさらっとするくらいです（＾ω＾）☆- 9月28日
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みきてい☆
ヨガは病院で教えて
もらったやつですか？- 9月28日
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and...
本屋さんでDVD付きのものを買ってやってますよ☆
初期から産後まで出来るタイプのものなので、産後ダイエットにも使おうと思ってます♩
今のところ体調も順調です（＾ω＾）- 9月29日
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みきてい☆
本屋さんでちょっと見てみます！
- 10月5日
退会ユーザー
お散歩全然してません💦
張りやすいのと、急な体調変化が怖くてなかなか…😣
なので、家で少しでも運動になるように、洗濯物を干す時に遠くにカゴを置いて往復したりするぐらいです😋💦
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みきてい☆
お腹が張りやすかったら
できませんよね(*_*)
それだけでも結構
疲れちゃいますよねσ(^_^;)- 9月28日
kaori0321
1人目の時はがんがん歩いてましたよー！
特に何も異常がなければ、無理ない程度に動いていた方が安産に繋がるかと思いまーす(^^)
楽しみですね♡
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みきてい☆
無理しない程度に
たくさん歩きたいです♡- 9月28日
まいむぎ
私は、お腹が張りやすいのもあって、全然、行ってないです💦
でも体重がメキメキ増えてるので、家の中で、足踏みしてます！
効果があるかは、わからないですけど(´-ω-`)
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みきてい☆
体重増え過ぎちゃいますよね(*_*)
足踏みですか！- 9月28日
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まいむぎ
私は、７ヶ月ぐらいまで、悪阻がズルズルと続いていたので、まだいいんですが、１ヶ月ぐらい前から、急激に体重が増えていて、恐怖です((((；゜Д゜)))
足踏みでも、しないよりはマシかな!?って思って、してます(^^)- 9月29日
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みきてい☆
私は悪阻が6ヶ月ぐらいまで
だったんですけど、悪阻が
終わって急に増え過ぎて
病院で注意されました(*_*)- 9月29日
あーちゃんﾏﾏ♡
同じ週数で似た名前でちょっとビックリしちゃいました（笑）
今は働いているので、全然歩いてません…
体重は絶賛増加中で、助産師さんには怒られまくり(꒪⌓꒪)
あと1ヶ月後産休に入ったら、頑張って歩きまくりたいと思います.ﾟ٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶:.｡
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みきてい☆
ほとんど同じですね。笑
増えすぎて栄養指導されました(*_*)早く産休になるといいですね！- 9月28日
かなりあ
最近全く動いてないです(；･`д･´)
おかげで１ヶ月で３キロもふとってしまいましたorz
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みきてい☆
私は先々月は1ヶ月で3キロ
太ってしまいましたσ(^_^;)- 9月29日
はるくママ☆
してません😅
私毎日ゴロゴロしてます。笑
すこーし、洗濯したら、お腹張って横になる。
買い物行ったら、疲れて横になるって感じで、出産時の体力が心配です💦💦
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みきてい☆
しなきゃとは思ってるん
ですけど毎日ゴロゴロの時が
多いです(*_*)
私も心配です(*_*)- 9月29日
xxxx
マタニティ教室で
私が助産師さんに言われたのは
皆散歩散歩って言うけど
1人でしてもつまんないし
飽きちゃうから
家でストレッチとか
家事くらいで大分違うし
そのくらいでいいのよ〜って
言われました。笑
私も以前サイトなど見て二時間お散歩するといいとか
書いてあったり。
したので試してたりしましたが
やはり張ってしまうし、
トイレも近いし
そんな長く散歩出来ませんでしたw
なので、助産師さんに言われた通り家事などストレッチなどで
運動してます(´ฅ•ω•ฅ｀)♡
その産院では、
それで結構皆普通に
産んでたりするので
大丈夫だといってましたw
階段の上がりさがりとかも
運動しすぎも
破水したら
こまるしね〜！
ど〜してもやりたいなら
37週からかな〜とも
言われたので
散歩はやめましたww
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みきてい☆
色々教えて下さり
ありがとうございます！
ストレッチなども
やりたいと思います！- 9月29日
みきてい☆
少しは歩いた方がいいって
聞いたのでお腹が張ってない
ようだったら歩いた方が
いちですよね？
毎日ゴロゴロしてるので
体重が心配です(*_*)
サエーノ
順調で問題なかったら歩いて大丈夫ですよ♪むしろ少しは動いたほうが安産になりますよ！
みきてい☆
明日からお散歩
頑張ります(^-^)☆！