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りり
妊活

移植後の便秘で悩んでいます。カフェインを控え、軽い運動もしていますが解消されず、薬の影響もあります。どうしたらいいでしょうか?

BT2、移植後から便秘です(´・ω・`)
もともと便秘がちなんですが、コーヒーを飲むと緩くなり出ていたのですが
移植後からは念の為カフェインは控えています。
移植の次の日からは良い結果になるように
15〜30分程の軽いウォーキングをしてみたりしているのですが、
動いても、便秘は解消されず…(´・ω・`)
ホルモン補充周期での移植なので薬を飲むために三食しっかり食べているためお腹はパンパンです。
どうしたら解消されますかね?😣
昔から便秘のたびに朝一の白湯なども試していますが効果ありません(´・ω・`)

コメント

deleted user

ウォシュレットはダメですか?💦
私もお腹に力入れたくなくて、ウォシュレットするとするする出てました💡
なんか気持ち悪い回答だったらすみません😢

  • りり

    りり

    ウォシュレットはなんだかばい菌が入るイメージがあって
    抵抗があり一度も使った事がないんです😣💦💦
    お腹に力入れるのも怖いです…(´・ω・`)
    せっかくご回答頂いたのにすみません😣
    ありがとうございます😊

    • 3月1日
こまり

体外受精で妊娠に至りました!

私も元々便秘症です😓

寝る前のヨーグルト、朝の白湯が効きましたよ🙆❤️最近はリンゴを一個食べるのもいいです!

しっかり着床しますよーに🙏❤️❤️

  • りり

    りり

    ヨーグルト朝食べていましたが、夜の方がいいんですかね☺️
    りんご、白湯、ヨーグルト、どれも手軽なので
    試してみます!ありがとうございます😊

    • 3月1日
  • こまり

    こまり

    ヨーグルトは夜が断然いいですよ❤️
    ネットで「ヨーグルト 夜」と調べると詳しく出てきます٩(ˊᗜˋ*)و

    • 3月1日
  • りり

    りり

    そうなんですね☺️
    一度調べてみます!ありがとうございます😊

    • 3月1日
みみりん

ヤクルト400良いですよ〜★

あと、ミルミルも良いみたいです(*ฅ́˘ฅ̀*)♡

  • りり

    りり

    ミルミル飲んだ事ないです☺️
    試してみようと思います!ありがとうございます😊

    • 3月1日
マエ☆

100%のオリゴ糖をプレーンヨーグルトに入れて食べるのはどうでしょ?

  • りり

    りり

    ありがとうございます😊
    オリゴ糖は普通のスーパーで売ってるんですかね?💦

    • 3月1日
  • マエ☆

    マエ☆

    100%のかどうかは分からないのですが、スーパーやドラッグストアーで売っていますよ。
    薬ではなくて食品ですし、お腹が痛くならないので妊娠中でも安心できると思います。
    確実なのは、Amazonや楽天かなとは思いますけど。
    オリゴ糖の中でもフラクトオリゴ糖が良いかと思います。

    • 3月1日
  • りり

    りり

    詳しくありがとうございます😊
    調べてみます☺️

    • 3月1日
ぴの

私も体外で授かりました☺
治療中って余計に便秘になりますよね😅
私は不妊治療の病院で便秘薬を処方してもらってましたよ❗

  • りり

    りり

    ほんと酷くなり、力むのも怖くて…悪循環です😣
    病院でも処方して貰えるんですね!
    次の通院は判定日になるので、もし治らなければ相談してみようと思います☺️
    ありがとうございます😊

    • 3月1日