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なおにゃん
サプリ・健康

妊娠23週目に入りました!体重管理にとても悩んでます。食べても満たされ…

妊娠23週目に入りました!
体重管理にとても悩んでます。
食べても満たされない。それでもそんなに
大量に食べてないのに体重は毎日増える
一方でそれがいま一番のストレスになってます😢
赤ちゃんが成長して体重が増える分には
嬉しいのですが、確実にそうではないので
辛いです、、
皆さんはどうやって体重管理してますか??

コメント

310

最後の方はあんまりドカンと増えることなかったです!初めは増えてても後の方は体重落ち着いてたので気にしすぎなくて良いかと(^^)♡

  • なおにゃん

    なおにゃん

    そうなんですか?今の時期が一番増えてしまうんですかね??💦💦😢そう言って頂けると気持ち楽になります😭😭✨

    • 2月28日
  • 310

    310

    医者になんか言われてもハイハイって言ってそこまで気にしてませんでした wwww1週間で1キロ増えちゃうなんてことあると思いますが、最後は1ヶ月に1キロペースだったかなと思います!(^^)

    • 2月28日
  • なおにゃん

    なおにゃん

    まさにそんな感じです!!いま1週間でまた1㌔増えてしまいました💦💦😢気にしすぎも良くないですよね、、
    もうちょっと気楽にいきたいと思います😣💦

    • 2月28日
deleted user

6月ですか??
一緒ですね✨

妊娠してからどのくらい増えましたか??
私も体重管理が不安です💦

  • なおにゃん

    なおにゃん

    6月後半予定です✨✨

    妊娠前から既に6、7㌔増えてます💦💦

    • 2月28日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私も同じくらい増えました💦
    ついつい食べちゃいますね

    • 3月9日
ngs❤︎ママ

めーーーーっちゃ分かります…

そして、体重管理、ほぼしなかった私
+20kgいきました…_(:3」z)_

気をつけようがないのは分かってる
んですけど、正産期に入ると
えげつない手足の浮腫みになったり
するので(人によると思いますが💦)
気をつけてくださいね😭🙌

  • なおにゃん

    なおにゃん

    そうなんですね💦💦なんか増えすぎると戻すのも大変と聞いたので、、!

    アドバイスありがとうございます😭😭気をつけます✨✨

    • 2月28日
りさ

サラダ山盛りとかとにかくしっかり噛まなあかん系を食べて管理してました!

  • なおにゃん

    なおにゃん

    なるほどですね!サラダ好きなんですけどお腹にたまらないんですよね💦🤣よく噛むやつ試したいと思います!!✨

    • 2月28日
  • りさ

    りさ

    私もお腹にたまらなさすぎてひたすらサラダ食べてました笑
    こんにゃくとか野菜スープで満たしましょ_:(´ཀ`」 ∠):笑

    • 2月28日
  • なおにゃん

    なおにゃん

    一時的にお腹いっぱいになるんですけど消化がめちゃくちゃ早いんですよね💦🤣こんにゃく良さそうですね!!✨

    • 2月28日
  • りさ

    りさ

    そうなんですよね_:(´ཀ`」 ∠):
    けど野菜スープやったらいいやと思って食べまくってました笑
    こんにゃく噛むから意外とお腹膨れましたよ!

    • 2月28日
  • なおにゃん

    なおにゃん

    今日からこんにゃく食べてみます😊💓

    • 2月28日
  • りさ

    りさ

    元気な赤ちゃん産んでくださいね(o'∀'o)♡

    • 2月28日
  • なおにゃん

    なおにゃん

    ありがとうございます💓😭頑張ります!

    • 2月28日
( ´﹀` )

わかります😭😭
私も食べても食べてもです😩
妊娠してから約7キロと少し増えました💦😞
1週間に1キロちょっとは普通に増えてます😩運動しなきゃ〜とか思うのですがなかなか行動に移せず💦🤭

とりあえず今は、もう気にしないことにしてます💦
臨月になったら、胃が圧迫されるせいか、体重が落ち着くので、もういいかなぁ〜って思ってます🤭

  • なおにゃん

    なおにゃん

    やっぱりそうなんですねー、正直今の段階でまだ赤ちゃんは1㌔にも満たないのに恐怖です💦💦🤣

    みんな食欲も体重も落ち着くんですかね(;_;)気にしすぎない方がいいですよね😣💓

    • 2月28日
  • ( ´﹀` )

    ( ´﹀` )


    羊水とかもありますしね🙄🤣

    大体の方が落ち着いてきますよ😌
    気にしたら気にするだけ、お腹すきます😩あと、ストレスになることから、赤ちゃんに悪影響です😥

    私はですが、妊婦さんで太るのが嫌だからダイエットって言うてる人いますが、そんな人よりかは全然良いと思います。食べる分、赤ちゃんに栄養いってるので赤ちゃんのためにも食べないのってどうなの?🤔とは思います。
    もちろん中間が良いと思いますが、痩せてる状態で産むより太った状態で産む方が私はいいです。男の子の予定なので、余計にありかな?🤔って思って、もう気にしてません←

    • 2月28日
  • なおにゃん

    なおにゃん

    そうなんですよねー。ストレスは
    よくないって聞いたので気にしないようにはしてるんですが💦💦😭

    私も男の子予定です💓
    たしかに赤ちゃんにも栄養いってると
    思えば気が楽になりそうです😳✨✨

    • 2月28日
みー

私も今悩まされてます😂

  • なおにゃん

    なおにゃん

    そうですよね💦💦何キロぐらい増えましたか??

    • 2月28日
  • みー

    みー

    現在で6キロです😂

    • 2月28日
  • なおにゃん

    なおにゃん

    同じぐらいです💦今もどんどん増えていってて結構焦りますよね(;_;)

    • 2月28日
  • みー

    みー

    こんなに短期間で一気に増えるんだて驚いてますよ😂🤟🏻
    焦りますよね。やっぱり食事と運動ですよね。

    • 2月28日
  • なおにゃん

    なおにゃん

    でも実際運動って何したらいいのかわかんないんですよねー笑
    仕事はしてるので通勤とかで一応
    毎日歩いてますし💦🤣

    • 3月1日
あむ

私も6ヶ月入る前に8キロ増えました💦食べる量元々少ないのが普通になったくらいだったのに、、(^_^;)でも二週間検診になったくらいから増加が落ち着いてきた気がします!6月生まれ!頑張りましょう!(^^)

  • なおにゃん

    なおにゃん

    私もそんな感じです!やっぱり普通の人よりも蓄えやすいみたいですね💦💦もう少しで2週間検診になるので落ち着いてくれたら嬉しいです😭ありがとうございます✨☺️

    • 3月1日
はな

こんにちは! 同じく止まらない体重増加に涙している者です!
現在すでに+8kgです…
野菜たっぷりスープでお腹を膨らませたりサラダ沢山食べたりしてますが、体重増加は止まらず、ストレスがたまるばかりです💧

  • なおにゃん

    なおにゃん

    わたしも野菜とかフルーツとかメインで食べてるんですけどどうやっても
    増えていくんですよね💦💦毎日体重計に乗ってはストレスが溜まるの繰り返しです😭😭

    • 3月2日
  • はな

    はな

    体重計…見るたびにブルーになりますよね。なぜ妊娠中って恐ろしいほどに増え続けるんでしょうね💦好きな物を好きなだけ食べたいです!

    • 3月2日
  • なおにゃん

    なおにゃん

    そうなんですよね💦💦甘いものとかこってりしたものとか食べたい時に
    今までは食べれてたのに、、とどうしても思ってしまいますよね😢

    • 3月2日
はな

こってりした物、食べたいです😂
焼き肉、ピザ食べ放題、寿司…塩分とかカロリーとか糖質とか考えずに存分に食べたいです💦

  • なおにゃん

    なおにゃん

    わかります!!ピザとか焼肉はまだ量を抑えれば今でも食べれますけど
    寿司が食べれないのは辛いですよね💦💦最近めちゃくちゃ食べたい衝動にかられること多いです🤣

    • 3月2日
はな

なおにゃんさんもですか!
お寿司…ツワリの時からずっと食べたくて、アプリに入れてた回転寿司のメニュー見ながら妄想してます!!あと4か月したら食べれますね! でも長い…💧💧

  • なおにゃん

    なおにゃん

    4ヶ月と思うと長いですよねwww旦那も一緒になって我慢してくれてるので早く元気な赤ちゃん産んでお寿司を思う存分食べたいです💦🤣

    • 3月2日
はな

旦那さん優しい!!✨
うちは、お正月に刺身を食べたいのを我慢していたら、旦那はとても美味しそうに食べてました〜😂

普段、好きな物をこんなに長くガマンする事がないからキツイですよね😫

  • なおにゃん

    なおにゃん

    特に食べちゃいけないものは
    どうしようも出来ないですよね💦💦

    • 3月2日
はな

そうですよね〜💧
制限が多すぎて小さなストレスがだんだんふくらんできました😭

  • なおにゃん

    なおにゃん

    頑張りましょうー😭😭
    いまは特に食欲も凄い時なので耐えるのが大変ですが💦💦😢

    • 3月2日
はな

ホントですね。食欲すごいですが、頑張って出産を乗り越えたらいっぱい好きな物食べましょうね!!😂