コメント
枝豆
先週まで快便←だったのに最近つまり気味です😱笑
とりあえずヨーグルト食べてます！！！あとは食物繊維とか気にしてとってます！
食べる量は増えてそれなので困ります😓
mayuka
かかりつけの産婦人科で便秘薬を処方してもらいました！
お医者さんが妊娠中は約8.9割の人が便秘になるとおっしゃっていましたよ😂w
市販でも売っている酸化マグネシウム系の非刺激性の便秘薬は妊婦が飲んでも問題ないと聞き買っていましたが、病院でもらうほうがかなり安くすみました☺️
効きは穏やかですが、毎日続けて多めの水分と一緒に飲むと効いてきます！
-
kumi
ありがとうございます！
8.9割ってほぼみんなですね😂w
病院の薬でPPになるって言ってる方がいたので不安だったんですが、相談してみます😊！
来週健診なんですが、その前に早めに行った方がいいですかね？？- 2月23日
-
mayuka
私は最初いきむのも怖くて便秘を放置しすぎて、便秘薬を飲んでも固くなった便を出すのにとても苦労しました💦
トイレに長時間こもり、結果ものすごくいきんで出すことになりました😭
痔にもなりやすいので早めに便秘解消されたほうがいいと思います！！
一度病院に電話して健診前ですが、、と事情を相談してみたらいかがですか？☺️
早めに来てくださいと言われるか健診の時まで自力で対策してと言われるか病院次第かと😅- 2月23日
-
kumi
実はいきみすぎて、そして💩硬すぎてすでに痔になっています😭
痛みでするのが恐怖で💦💦
病院に電話して相談してみます！！
ありがとうございます！！- 2月23日
-
mayuka
他の方もおっしゃっていますが、プルーンはいいと思います☺️
私は無添加のドライプルーンを通販で買って1日3個〜5個ほど食べています！
1週間くらい便秘で溜まってしまっているともう食事では改善できないと思うので、薬でまずは出して、その後は薬を飲みつつ食事でも対策していくといいと思います✨
そのうちお腹に溜まった便が出きってスッキリしてきたら薬の回数を減らしてみたり、食事で対策しても２日出なかったら３日目は薬で出す、とか、３日以上は溜めないように食事と薬の組み合わせでいろいろ試してみてください💕
ちなみに酸化マグネシウム系の薬は出産まで毎日飲み続けても全く赤ちゃんには影響ないから安心して飲んでね、とお医者さんから聞いています👶- 2月23日
-
kumi
とても参考になります✨
ありがとうございます！！
プルーン苦手ですけど、赤ちゃんのために頑張って食べてみます✊🏻
とりあえず先に病院行ってお薬を処方してもらってMYさんのアドバイスのようなやり方でしてみます🌈
ありがとうございました❤️- 2月23日
-
mayuka
グッドアンサーありがとうございます☺️
私は妊娠前どころか小さい頃から便秘症でいろいろなことを試してきたので、毎日スッキリ出る！ということがどれだけ幸せで清々しい気持ちか、、、便秘で出ない日々が続くことがどれだけ不安か、、、人一倍分かっているつもりです😂←大げさ？笑
kumiさんも毎日スッキリマタニティ生活を送れますように…🙏🌟💕- 2月23日
ぽぽ
私も妊娠中便秘でした！
プルーン＋ヨーグルトが結構効きましたよー！
-
kumi
ありがとうございます！
プルーンとヨーグルト！！
プルーンはジャムとかですか？？- 2月23日
-
ぽぽ
ジャムではなくて、実？でした！笑
こんな感じのやつです😊
スーパーとかに売ってますよ✨- 2月23日
-
kumi
わざわざお写真ありがとうございます😭✨
すぐ手に入れるならスーパーですね✊🏻🎶！
今日にでもよって買って帰ります！- 2月23日
(´,,•ω•,,)♡
わたしは、もう自力では無理になってしまったので妊娠後期入ってすぐに下剤を処方してもらいました。3日以上出ないなら病院で相談して下剤をもらったほうがいいって病院でも言われました✨
-
kumi
ありがとうございます！
3日以上ならとうに過ぎちゃってるから病院行った方がいいですよね😅w- 2月23日
-
(´,,•ω•,,)♡
行ったほうが赤ちゃんも苦しくないと思いますよ〜🎶
- 2月23日
-
kumi
(°д°)！！！
赤ちゃんが苦しいとは思いませんでした😱💦
確かに苦しいですよね！
早めに行きます！！
ありがとうございます！- 2月23日
ぽこママ
ごぼうとこんにゃくの煮物や
さつまいもの甘露煮など、
食物繊維が豊富な食材を
作って食べるようにしてます🍴
あと、今の時期はまだ寒くて
あまり喉の渇きを感じませんが
お水やお茶は頻繁に
口にするようにしてます🥛
-
kumi
ありがとうございます！
水分は意識して飲むようにしてるんですが、うんともすんとも💦
ごぼうとこんにゃくの煮物作ってみます！！
サツマイモの甘露煮って難しくないですか？？- 2月23日
-
ぽこママ
なかなか頑固ですよね…
力むのもダメ出し💦
甘露煮は祖母に教えてもらって、
さつまいもをはちみつor砂糖と
お水を適量いれて煮るだけです♪
私はテキトー人間で、
毎回少しずつ味変わります（笑）
さつまいも自体が火が通ると
甘くなるので割とおいしく
できますよ！
ご参考までに❤️- 2月23日
-
kumi
わぁ、簡単ですね😍✨！
私も作ってみます！！
今日オリゴ糖も買ったし、それで煮たらさらに効果あり？ですかね！笑
ありがとうございます❤️- 2月23日
ちゃーや
安定期に入ってから便秘になりました(T_T)
酸化マグネシウム処方してもらいましたが、家で朝にホットルイボスティー飲んで、ヨーグルト+オリゴ糖+バナナ+グラノーラで毎日快便になりました( ´∀｀)
-
kumi
ありがとうございます！
やっぱりなりやすいんですね💦
ヨーグルトに全部入れてそれを朝ごはんということですか？？
ちなみにオリゴ糖はなんでもいいんですか？？- 2月23日
-
ちゃーや
朝御飯にしてます！
ヨーグルトとグラノーラ少なめ、バナナ一本でもかなりお腹ふくれますよー！
オリゴ糖はスーパーで売ってるやつです！- 2月23日
-
kumi
それなら朝ごはんは絶対食べるので続けられそうです😊✨！
バナナ、あんまり好きじゃないんですけど、💩のために食べるようにしてみます！！笑
あとオリゴ糖も探してみまーす！
ありがとうございます＼(^^)／- 2月23日
-
ちゃーや
バナナとかフルーツ大嫌いですが、赤ちゃんの為と思って食べてます(笑)
旦那にめっちゃ嫌そうな顔と言われてますが、かれこれ１ヶ月は続いてます( ´∀｀)
探してみてください(*´∀｀)- 2月23日
-
kumi
赤ちゃんのためと思って私も頑張ります！笑
ありがとうございます！！- 2月23日
はる
私は便秘のせいで歩けない程の腹痛を経験しました😂笑
病院で下剤処方してもらいましたよ！
-
kumi
ありがとうございます！
大丈夫でしたか？？💦
私もたまに腹痛が襲ってくる時あります💀⚡️笑
ちょっと早めに病院にいきます🏃🏻♀️！！- 2月23日
-
はる
流産したのかな！？とかとっても不安でしたが便秘かな？て言われたときは安心しました😂
ヨーグルト等で改善されると思いますが、1度下剤もらっとくと何かと安心です笑- 2月23日
-
kumi
お腹痛くなると不安になりますよね💦💦でも便秘なんかーい😂と安心できてよかったです✨笑
とりあえず病院行ってお薬で溜まってるのだしきってみます！笑- 2月23日
NK
酸化マグネシウムという薬を貰いました☺
便をやわらかくする薬なので即効性はないですが😅
あと飲みすぎたら下痢になるので
💩緩くなりすぎたなーって思ったら
何回かスキップしたりして調整してました😌
-
kumi
ありがとうございます！
酸化マグネシウムってそういうお薬なんですね👀！！
病院行って酸化マグネシウムもらったら調整して飲んでみます＼(^^)／- 2月23日
輝
私も凄い便秘だったので
病院で健診の時に先生に言って
薬を出してもらいました！！
ですが効果がなく、
ヨーグルトや野菜を意識して
たくさん取るようにしたら
最近出るようになりましたよ👌
-
kumi
ありがとうございます！
昨日病院に行ってお薬処方してもらいました！！
まだ昨日の今日なのですが私も全く出る気配がないです😱💦
食べ物もヨーグルトなどを意識して食べてみます👍🏻✨- 2月24日
kumi
ありがとうございます！
つまり出したらお腹もパンパンで苦しいですよね💦
我慢しないと食べちゃいますよね😅
ヨーグルトと食物繊維！
なかなか強固なので大丈夫かな😓？