気持ちがブルーになりますどうやって発散していましたか？痩せたいのにストレスで食べて全然痩せない、、。
気持ちがブルーになります
どうやって発散していましたか？
痩せたいのにストレスで食べて全然痩せない、、。
- ❁¨̮(4歳7ヶ月, 6歳)
コメント
ちゃんみー
私は産後自分の体型が嫌で嫌で落ち込みました。段々暖かくなるので、ベビーカーでお散歩してみてはどうですか？😊
叶蒼mama💋
産後1ヶ月で痩せたいなんて子どものことでいっぱいいっぱいで考えられませんでした😂
産後1ヶ月で元の体型に戻る人は少ないとおもいますよ！
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❁¨̮
そうですか〜
良かった、- 2月20日
ままま
産後はすぐ痩せる人とそうでもない人いるけど半年間が勝負って言われるけどまだ産後1ヶ月くらいなら頑張りすぎは良くないと思いますよ？
授乳もあるし夜も大変だと思うから慣れてきてからダイエットしましょ！
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❁¨̮
ダイエットしようと思ってもイライラしてバクバク食べてしまってなかなか痩せないんです、、
うまくストレス発散できたらダイエットの方も頑張れるのかも知れないのですが- 2月20日
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ままま
全然いいと思う！私1歳の子いるけど未だに太ったり痩せたりの繰り返ししてるし！ダイエットはいつでも出来るし今はストレス溜めないようにしなきゃ今後は夜泣きとかも出てくるかもだし体調整えないと！ダイエットも体整えるところからしなきゃ続かないし痩せないと思うよ＼(^o^)／
- 2月20日
沙衣
私も産後はよくブルーになってました(´･ω･`)
ドカ食いしてなかなか痩せれませんでした(´･ω･`)
Twitterやインスタなどで面白いと思ったのをお気に入りにしといて ブルーになった時 よくそれらを見てましたよ(●´ω`●)
そういうのだとちょっとの時間でも見れるのでオススメです！
ブルーになった時は笑うのが一番！
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❁¨̮
笑う事ですか〜 そうですね〜
ありがとうございます- 2月20日
♡さあちん♡
まだ、産後1ヶ月ですよね？
これからですよ〜
私なんて、長男産んで
母乳だし食事もちゃんとしたのに
逆に産後太り…
次男産んで産後太り…
気持ちがブルーどころか
人生、THE endですよ。
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❁¨̮
そうですかね、、
そんな悲しい😵大丈夫ですよ。、私は元々肥満妊婦だったからほんとにやばいんです- 2月20日
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♡さあちん♡
同じくですよ(>_<)
だから、妊娠中周りの妊婦さんが
ゆったりエコー見て、先生と談笑しながら検診してる中、私だけ、イスに座った瞬間まず体重の話しから(>_<)
元々の贅肉プラス産後のぷよぷよで
骨盤ベルトがしっくり来ず付けませんでした(>_<)
ベビーカー押して散歩や
今なんて、毎日散歩や買い物で外出て、走るの追いかけたりしてますが…
やっぱり、子供産むと体質自体変わるし、どんなに家の事や散歩で動いても、独身時代程の運動量ではないから、全然痩せません(>_<)
色々調べた中で、1番痩せる率高いのが、骨盤ベルトでした！
絶対にどんな時でも、付けた方がいいです！- 2月20日
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❁¨̮
そうだったんですか〜😭
骨盤ベルト頑張って付けます！
よくずれるんですがホンマに効果あるんですかね？- 2月20日
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♡さあちん♡
私も、立ったり座ったり
動いてる内にズレるし
お腹のぷよぷよが
目障りな位ベルトに乗っかるのが嫌で
付けるの辞めたんですよ(>_<)
でも、ズレても直して骨盤を締めてる人と、その段階で諦めた私は
後々が違います(>_<)
最近は頑張ってますが
産後1年越えなので
時すでに遅し…です。- 2月21日
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❁¨̮
そうなんですか〜
寝てる時もしてた方がいいんですかね？- 2月21日
❁¨̮
ですよね。お腹がぶよぶよ😱
そうですね、そろそろお散歩もしてみます