さやぽん
普段通りの体調管理でいいかと😊無理しない。よく食べる。よく眠る。
あと、ノンストレス！これ大事！
ami
走らない、重たいものは持たない
とかですかね？？
なにかあって、あのときあぁしてればよかった。って思わないように体を大事にしてください😊💕
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まるる
ありがとうございます！
なるべく急いでても走らないようにしてみます- 2月15日
(´ω`)
この時季寒いので体調管理と悪阻も落ち着いてきて食がすすみ体重増えすぎないようにすることですかね😂💦
私は12wから悪阻がなくなってご飯の量が多くなり体重やばいです😂笑
先生から１ヶ月で増えていいのは2キロまでと指摘されました
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まるる
参考になりました❗️
私も食べれる時は沢山食べれるのですが、食べれない時はほんとに食べれなくて大変です😥- 2月15日
退会ユーザー
私もつわりがほとんどなく15週を迎えたところなんですが、先日夫と1泊旅行に行ったら宿泊先で体調を崩してしまい、妊娠してから初めて嘔吐してしまいました。帰りも1人で歩けないぐらいふらふらで、そこから3日ぐらい寝込んでしまいました。
つわりがないと無理してしまいがちですが、無理は禁物と思い知らされました💦
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まるる
私も旦那も旅行好きなので、
なるべく気にしながら行動しようと思います🙆♀️- 2月15日
あや
ストレスをためない
身体を冷やさない
走らない、重いもの持たない
無理な食事制限などをしない
暇さえあればゴロゴロ、スヤスヤ
ネットなどで調べ過ぎない
(ここの大きさが〜長さが〜この影が〜など)
あとは赤ちゃん信じて楽しく笑って過ごすこと！笑
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まるる
なるべく、休日を作る努力しないと行けないなって思いました😳
- 2月15日
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あや
お仕事されてるんですね🤗
主人曰く
妊婦はだらけすぎ？
って思うくらいダラダラしていいんだよ！
だそうです😂
(そのおかげで9キロ太りました笑)- 2月15日
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まるる
お互いお仕事しています。
土日祝日はダラダラしてる方が多いですが、
なるべく動ける時は仕事に行こうかなって動いてます😁- 2月18日
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