妊娠初期で吐きつわりがあり、こってりした食べ物を好んで食べてしまい、体重が＋3〜4キロ増加。食べるものに気をつけるべきか悩んでいます。
妊娠初期の体重増加(;_;)
現在8週になるのですが、空腹時に気持ちが悪くなる為
恐らく吐きつわりかと思います😞
空腹時には
家にあるものを食べるのですが
あっさりしたものよりもこってりしたものを
好み、時間気にせず食べてしまいます。
主に炭水化物です。
体重計に乗ると妊娠前より＋3〜4キロです😭
(妊娠前は50キロです)
やはり食べたい物を食べるより
食べるものには気をつけて生活したほうが
良いのでしょうか😨
多少ストレスが溜まりそうです。。
食べつわりの妊婦さんは
気をつけて生活していましたか？
- み(4歳2ヶ月)
み
質問の3行目は、吐きつわりではなく
食べつわりです！
退会ユーザー
気をつけられるなら越した事はないですが、無理であれば今は食べられるものを食べましょう
-
み
回答ありがとうございます。
今は食べれるものを食べ、つわりがおさまったら考えて食事します😊- 2月7日
ゆちょりん
食べづわりの時は、結構
食べたい物ばかり食べてました 笑
つわりが終わってから管理でも
間に合うので、今は食べれる物
食べたい物食べて大丈夫ですよ٩( ᐛ )و
私も食べづわりで＋4でしたが、
つわりがおさまってから少し
落ちて(−2)合計出産時は
妊娠前から＋7kgでした★
-
み
回答ありがとうございます。
やはり今は食べたいもので大丈夫ですかね🙆♀️♫
つわりが終わったら気にして食事します！
つわりがおさまってから、体重が落ちることもあるんですね☺️
最近、体重計乗って青ざめてたので少し安心しました。- 2月7日
ちびすけ
私は食べ悪阻で初期から今までずっと続いてます、、、
プラス１０キロなので、結構キツイです。。
サラダを毎食前に食べたら、増加が緩やかになりました*\(^o^)/*
-
み
回答ありがとうございます。
私もこのままのペースだと＋10キロはあっという間です😱
確かに先にサラダを食べるのは良い考えですね！取り入れてみます♫- 2月7日
ママ
食べづわりのときは食べたいものを食べてました。少し楽になってからはミニトマトとか軽めのものを食べるようにしてましたが、ほんとにつらいときは無理でした。気をつけられる余裕があるなら、気をつけたほうがいいとは思いますが、あまり無理しなくていいと思いますよ。私は上の子のときは食べづわりのあと吐きづわりになって体重戻ったりもしたので、これからどう変わるかわからないし、ゆきさんももともと体重が多いほうではないと思うので、できる範囲でがんばったらいいと思いますよ。つわり落ち着いたら気をつけたらいいと思います。
-
み
回答ありがとうございます。
つわり中はそこまで神経質にならないようにします☺️
つわりがおさまって考える余裕が出来てから、あっさりしたものなど気をつけて食事しようと思います🍽- 2月7日
mama
好きなものを食べてました！
気持ち悪くならなくなったら食べる量と質を考えよう！と思ってました( ˙ᵕ˙ )
-
み
回答ありがとうございます。
つわりがおさまってから管理しても遅くは無さそうですね☺️
今はあまり気にしないようにします！- 2月7日
ちび丸
初期はカレーやラーメンやミートソースなどとにかくしょっぱい物食べてました💦3キロ一気に増えてその後は緩やかな増加になったので後で調整していければ大丈夫だと思います🙆
安定期に入れば軽い運動も出来るし吐きづわりも無くなります！
-
み
回答ありがとうございます。
私も、濃いものしょっぱい物が無性に食べたくなって我慢せず食べてます😱
取り敢えずつわりがおさまるまではあまり神経質にならないようにします！
早く安定期に入って
運動したいです(^｡^)- 2月7日
アップル
私まさに食べつわりで、一気に４キロ増えました(笑)おさまってから3週間、一キロ増えました😅😂
ちなみに167センチ52キロスタートです。
コメント