コメント
さみー
差し乳になるのに１ヶ月半くらいかかりました！
差し乳になってからは張るのは夜長く寝た日くらいですね〜。
張っても痛みは全くないです！
ガチガチに張って痛い時は搾乳してました！
むちこ
5ヵ月くらいで差し乳に変わりました！
最初の時は飲ませたら1時間くらいですぐ張っていました(*_*)
張って辛い時は搾乳器を使ってしぼってました！
私はマッサージしていませんでしたが痛い時はとにかく冷やしてました( ˘ᵕ˘ )
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恵
ありがとうございます。
1時間とは驚きました！
冷やしてみます。- 2月7日
退会ユーザー
初めまして！私も生後5日目から張り出して1時間もすればカチカチで痛くて寝れませんでした😭
が、生後7日目の今、授乳間隔が3時間空いても本当に少し張ってるかな？くらいに落ち着きました！✨
私がしたのは授乳前に赤ちゃんが飲む量が残るくらいまで搾乳する(この時点でちょっと張ってるかな？くらいにする)搾乳するときは乳輪付近は触らず圧迫するように張って固いところを押し出してました！乳輪付近を触ると赤ちゃんが飲んだと勘違いされて余計作られるかなと思ったので！
搾乳し赤ちゃんに口に含んでもらう時に2.3回乳輪付近を指で圧迫して柔らかくし、その後赤ちゃんに吸ってもらいました！わたしにはこの方法があっていたのか授乳するたびにおっぱいの張りがなくなってきていて今はふわふわです！
おっぱいが張ると本当につらいですよね😭頑張ってください！
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恵
詳しく教えて頂きありがとうございます。
早速試したら張りが和らぎいい感じになりました！
さやさんは授乳はどれ位していますか？
私は左右5分ずつを2回繰り返してます。- 2月8日
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退会ユーザー
私も同じく5分×2です！ですが赤ちゃんが飲めそうならそのまま張りが強い方のおっぱいを飲ませちゃいます！
おっぱいを飲ませるときは張ってるところを圧迫しながら全体的に同じ張り感になるように四方八方押しました✨乳腺に沿って押す出すと乳腺が傷つくみたいなのであくまでも圧迫がいいみたいです！沿って押すのではなくて場所をちょっとずつ変えて上から圧迫です！(わかりにくかったらすみません。。)
あと搾乳までしなくても平気だけど少し違和感あるって時はタオルを濡らして胸と脇の下(副乳が出来て張っていたため)に当ててました！冷やすと母乳が作られにくくなるので少しは和らぐと思います！ただ冷やしすぎは良くないみたいなので痛くないときはやらなくていいと思います✨肩こりも血流が悪くなって良くないみたいなので肩を回したりもしてました！
長くなってすみません。少しでも和らぐといいです😭- 2月8日
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恵
またまた詳しく教えて頂きありがとうございます。
さやさんはベテランの助産師さんみたいですね(笑)
とても勉強になりました。- 2月8日
恵
ありがとうございます。
早く差し乳になりたいです。