コメント
さおりん
10キロふえました！
はじめてのママリ🔰
産むまで16キロ太りました！
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わわわ
おおおお！！すごい！！！！
やっぱり増えちゃいますよね〜😞- 2月6日
つきまる
スタート46キロ→21週ごろ48キロ→出産54キロでした😂
臨月で一気にきました💦
半年で戻りました☺
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わわわ
2キロですか！！わたしもそのあたりで収めたい😞
次の検診が24週頃なのですがいまプラス3キロでそのままキープしてって怒られてしまいました😞😞
産後はダイエット頑張るつもりです！！- 2月6日
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つきまる
怒られるなんていやですね😱🌀
3キロなら十分だと思います☺
臨月のとき毎週体重が増えまくって怖かったです😱
寒いのでお体冷やさずに、お大事にしてくださいね👏❤
元気な赤ちゃん産まれますように❤- 2月6日
s✩s
今39週なのですが
妊娠前から＋21㌔増えてます😭
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わわわ
えええ！！！
つわりがひどかった反動とかですか？😞😞
妊娠高血圧とか気をつけないとですね…
そろそろ生まれるんですね😳✨✨✨- 2月6日
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s✩s
食べづわりで一気に太っちゃいました😭
高血圧も糖尿もなく先生にも注意されないので不思議です😭
もういつ産まれてもおかしくないです😍💕☝️- 2月6日
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25wで+7キロで、指摘されたのでそこから出産までキープでした😂
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わわわ
私も次の検診が24w終わり頃なのですが、
その頃には7キロは余裕だろうなって思うほど毎日体重が増え続けてます💦
いま21wでプラス3キロです😞- 2月6日
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★
指摘されるまで体重間になんて全く気にしてなかったのでもっと早くからちゃんとしとけばよかったなと思いました😣まだ間に合いますよ😂
とりあえず炭水化物は朝か昼だけにして、夜は早めでおかずのみ、昼間は外歩き回ってました😂- 2月6日
あき
21週で4キロ
産むまでで8キロ増えましたよー！
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わわわ
一番ベスとですね😰😰💗
キープ方法とかないですか？- 2月6日
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あき
体重管理は徹底してたので😂
あまり増えすぎると産む時大変って言いますしね。。
安産体操っていうのを毎日お風呂あがりにかかさず行なっていたのと、スクワット、軽い散歩ですね
あとは、葉酸を含む食べ物中心、野菜多めの晩御飯を作りました！
甘いもの欲が強かったので食べたい時は我慢せず食べてその分動きました！- 2月7日
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わわわ
徹底したい…自分に厳しくありたい…💦💦
なるほど！！今から調べてやってみようと思います！！- 2月7日
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あき
ぜひぜひ🙆♀️
外出れない雨の日や寒い日が続くので家で出来ることやるといいですよ！
体動かすと気分転換にもなりますしね！
残りのマタニティライフをぜひ楽しんでくださいね😊- 2月7日
かりん
今で7キロ強です💦
その頃は4キロプラスくらいだったかと思います！
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わわわ
羨ましい😰😰💦💦
次の検診でプラス7キロは余裕そうです…
今のところ21wでプラス3キロです…
何かいい方法とかありますか😰😰- 2月6日
Lizzie
今22週で、スタート体重から変わってません。
出産までにはプラス５キロ以内で抑えたいです😅
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わわわ
それは素晴らしい…
お腹は出てきてますか？
5キロだとほんとに赤ちゃんの分ですね💦- 2月6日
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Lizzie
お腹は出てきてます😊
もともと肥満気味なので、安定期に入ってからウォーキングを始めて、ごはんは病院食レシピの本を買って作っています。カロリーも塩分も控えめなのに、充分美味しくて気に入ってます😋
臨月にドーンと増えるとよく聞いて、今からビビってます💦- 2月6日
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わわわ
病院食のレシピ本なんてあるんですね😊😊😊
本屋さんに売ってますか??- 2月7日
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Lizzie
売ってると思います！私はネットで、聖路加病院っていうところのレシピ本を買いました😊
- 2月7日
®️ᴍᴀᴍᴀ
つわりがありつわり時期に-2㌔なのでスタート体重と変わりませんでした🙌🏻
そしてMAXが+12~13㌔でした💦
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わわわ
わたしもつわりがひどかてマイナス2キロ
そこからスタート体重と今を含めるとプラス6キロになってしまいます💦💦
スタートから計算して21wでプラス3キロです💦
何かいい方法ないですか？
できるだけ増やさない方法💦💦- 2月6日
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®️ᴍᴀᴍᴀ
私の場合元々たくさん食べても体重が増えなかったので、食べたい物を食べたい時にバクバク食べてたので増やさない方法となると、サラダを毎日食べるとか、1日お腹が張らない程度に運動するとかですかね⁉️💦- 2月6日
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わわわ
それは羨ましい😰😰😰😰
お腹すぐ張って痛くなっちゃって💦
無理せずやってみます！- 2月7日
こぶたちゃん
1人目は15キロ増えて、出産後は胎児や羊水の分を抜いて10キロ増でした💦
その分痩せないまま2人目妊娠して、
2人目は5ヶ月くらいまでで5キロ増えて後期つわりで2キロ痩せてつわりが落ち着いてまた2キロ増で出産まで5キロ増でした(>_<)
出産後は−500gでそこからダイエットスタートです わら
1人目の分がなかなか落ちなくて、1人目妊娠前よりも約10キロ増です💦
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わわわ
そうだったんですね💦💦
なるべく増やさず赤ちゃんが無事に生まれてくれるまでの体重増加が一番いいんですが…なにやっても増えてくばかりで…- 2月6日
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こぶたちゃん
わたしも1人目はそうでした わら
2人目はつわりで痩せたから増えずに済みましたが(._.)
つわりは大丈夫でしたか？(>_<)
あともっと週数進むと、切迫早産とかもあって入院とかで余計動かなくなるので気をつけないとですね(>_<)- 2月6日
あい
プラス１キロですね💦
臨月まで悪阻があったのでトータルでプラス３キロです(>_<)
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わわわ
臨月まで！？
わたしもつわりがひどかったのですが、最近やっと落ち着きました。
産まれるまでなんて考えただけで嫌ですね…😰😰😰- 2月6日
なあ
一人目のときは専業主婦でだらだらしてたのでプラス10キロです。
二人目のときは仕事してたので
プラス三キロでした💦
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わわわ
やはり体を動かせばあまり増えずに済むのでしょうか…
- 2月6日
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なあ
臨月まで走り回って仕事してたので余計増えなかったんだと思います。
でもたくさん動きすぎて予定帝王切開でしたがはやく陣痛きてしまい緊急帝王切開になりました(^^;- 2月6日
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わわわ
無事にうまれてよかったです💗💗
体重管理がんばります😉- 2月6日
退会ユーザー
つわりで減った分があるので21週で-1ｷﾛでもうすぐ36週で+6ｷﾛ弱です！
これをキープするために頑張ってます💦
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わわわ
そこからキープするの大変ですよね💦💦
わたしも臨月までにプラス6〜ぐらいであとは毎日必死に増えないように〜ぐらいがいいです😰😰😰- 2月6日
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退会ユーザー
はい💦
でもお腹が大きくなってきて苦しくて食べれなくなってきました😭
良いのか悪いのか…(笑)
キープ出来るように頑張ってくださいね😁❤- 2月6日
もえぎ
21週で12kg、最後は20kg増えてました…
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わわわ
生む時とかやっぱり大変でした？
20kgはすごいですね😳😳😳
でもわたしも15は余裕だろうなって感じです💦💦- 2月6日
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もえぎ
それが分娩台に上がったら、思いっきりすんなり出てきました。助産師さんには裏で実は難産の警戒されてたみたいです😂笑
ただ予定日超えたので、促進剤で産みました！- 2月6日
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わわわ
されちゃってたんですね😆😆
無事にすんなり生まれてきてくれてよかったです💗💗
体重管理頑張ります！- 2月6日
さち
二人とも産むまでに7キロくらいでおさまりました。
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わわわ
それにおさまるように
何かいい方法とかないですか😰😰- 2月6日
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さち
つわりもあったので、少しマイナスになってからの７キロでしたが、毎回病院の体重測定は恐怖でしたね😵
二人目は出血もあって、産まれるまで病院生活してましたが、その間はほとんど増えませんでした💡
栄養管理されてるからですね✨
一人目はなるべく主食は減らして、野菜や、豆腐など食べて過ごしてました(笑)- 2月6日
ちゃろ
21週で何キロ増えたか覚えてませんが、出産前日が7キロ増えてました
退院した時には妊娠前の体重に戻ってました
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わわわ
その体重をキープするために
何かいい方法ないですか？😰😰
増えて増えて困ってます💦
食事制限はしてます！- 2月6日
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ちゃろ
私は特に何もしてなかったので…
散歩しだしたのはもっと後だし…
アドバイスなくてすみません😣💦⤵
ショッピングモールとか行って歩いてみてはどーでしょうか？- 2月7日
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わわわ
やはり時間を見つけてウォーキングしようと思います💦💦💦
- 2月7日
ゆでたまご
21週の時は妊娠前と変わらずの体重でした(*^^*)
最終的に5㎏増でした！
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わわわ
すごい…なにかいい方法があるですか…？
- 2月6日
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ゆでたまご
悪阻で4ヶ月頃まで思う様に食事が摂れなかったのが大きい気がします😂笑
仕事をしていて、ずっと動いていたから最後まで太らなかったのかな…？と思うのと、旦那が肉嫌いで一切食べない人なので必然的に野菜中心の生活をしていたのも影響ありそうです！✨
あとは私の担当医が体重管理にとにかく厳しい先生で『トータル7㎏まで！』と毎回言われていたので、怖くて太れませんでした😂笑- 2月6日
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わわわ
自分の中では7キロまで！！！って
決めて入るんですが😰😰😰🌀
野菜中心に頑張ってみようとおもいます！- 2月7日
a
20週で3〜4kg
最終的には8kgでおさめました！
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わわわ
それでおさめたいです〜😭😭
何かいい方法はありませんか😰😰- 2月6日
ちゃん
1人目 出産まででトータル23㌔太りました😱
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わわわ
難産ではなかったですか？💦💦💦
- 2月6日
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ちゃん
それが 超スピード出産でした（笑）
- 2月6日
ちゃーや
現在で+１キロ以内
１人目は出産まで+６キロ
２人目は出産まで+３キロ
でした！
２人目は出産まで吐きつわりでした(T_T)
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わわわ
出産後って体重戻りますか??
- 2月7日
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ちゃーや
２人目で産前よりマイナス８キロになりましたよ(*´∀｀)
- 2月7日
モンキー
最終16キロ行きました！
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わわわ
人によってバラバラなんですね😔👶🏻💭✨
- 2月7日
あお
吐きづわりで21週のときは-２キロくらいでした！
でも出産までに+８キロくらいいきました💦
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わわわ
八キロあたりで収めたい😞😞
運動ですかねやっぱり…- 2月7日
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あお
夕食の炭水化物は抜いてました！
あとは、乳製品とか夜に果物を摂りすぎないように気をつけたらあまり体重変化がなくなったような気がします✨
寒くて運動は安産体操くらいしかしてなかったです！
遅くに失礼しました💦- 2月7日
ママリ
マックス15キロ増えました😂😱育休入ったら暇すぎて食べてばかりで🐛🐛
でも、今は戻りましたよ🤣❤️産前に着てたスーツも入ります😃⭕️
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わわわ
どのくらいで戻りましたか??
やっぱダイエットのことは頭に
入ってた感じでしょうか？- 2月7日
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ママリ
意識はしてましたが、特にしてないです❣️あ、体重計は週1は乗ってます🤲
おそらく、完母だからだと思います🐣アイスが大好きで基本毎日アイス食べてますが、消費してます😂💦
(息子11ヶ月、現在進行形)
あと息子が2400グラムとチビだったせいか、お腹も弛まず妊娠線もありません⭕️なので、15キロ中12キロは私の脂肪でした🙄(白目)- 2月7日
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ママリ
あ、4カ月ぐらいで戻りました🐥❤️
- 2月7日
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わわわ
やっぱり体重計に乗らないとだめですね！！！！！
私もアイス大好きで😳✨✨
いまは週一で食べてます我慢(；▽；)
なるほど！！！！！
体重増加心配ですが、なんだか、自分も出産後戻るんじゃないかと余裕ぶっこきそうです😆- 2月7日
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ママリ
案外大丈夫ですよ😆❤️
アイスって美味しいですよね🤣❤️特にコンビニアイスが大好きで、ついつい買ってしまいます🙄⭕️
ご出産ふぁいとです😄❤️- 2月7日
アル
21週の時は＋2キロでしたが
産む直前には＋12キロでした。
産んで2カ月経ちますが−14キロです！
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わわわ
そんなにすぐ落ちるんですか！？
自然と落ちたんですか??- 2月7日
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アル
自然と落ちました！出産直前はむくみがハンパなかったのも重かった理由で、出産後は母乳とミルク混合ですし運動もまだしてないですが、ワンオペ育児だからかなー？！と思います（笑）
- 2月7日
あくるの
21週の時は覚えてないですが、最終的に10キロ増えました。
途中から先生に毎回怒られてました😭
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わわわ
結構怒られるのきついですよね😭😭
もうどうしたら増えないのか😭😞- 2月7日
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あくるの
後期が激太り期で、1週間に1キロペースで増えてたんですよね😱
とりあえず間食と甘い飲み物をやめて、毎朝食べてたトーストを白米に換えました。
30分程度のウォーキングは寒さを理由に段々しなくなりました💧
そしたら赤ちゃんが成長した分しか増えなくなりましたよ！偶然かもですが。
あとは減塩気にしてなるべく調味料をかけないで食事してました。- 2月7日
たろママ
21週で+4キロ位で、
今30週で+6キロです、、😞
21週らへんは甘い物とか我慢できてたのに最近は我慢出来なくて、毎日必ずと言っていいほどチョコとかスナック菓子とか食べてしまってます😨
これから爆発的に太りそうでびびってます😂
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わわわ
臨月にもっと増えると聞きました…
体重管理、ほんと難しいですよね- 2月7日
クリームパンな
21週で＋5㌔最終的に＋19㌔で今－25キロです😆すぐ落ちました😃
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わわわ
自然と落ちたんですか！？😳😳😳
- 2月7日
ちゃぁ
4.5キロでした(^^)
周りが産後20キロ以上戻らない人ばかりで減量の自信がなかったので努力しました>_<
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わわわ
わたしも減量の自信がありません。。。
が、戻ると聞く方が多くて…余裕ぶっこきそうです…💦- 2月7日
riichan❁︎
トータル9キロ増え、産後1ヶ月半ですが、完母であっさり体重減りました( ﹡ˆ ˆ﹡ )
20週あたりはむしろつわりでマイナスでした😭
後期は本当に何をしても増えました😭
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わわわ
つわりが落ち着いきて食べてたら爆発しました😭😭😭
ダイエット意識してるんですか??- 2月8日
たぬたぬ
妊娠前43キロ→21週頃51キロ→MAX61キロでした😂
今産後2ヶ月半で49キロです！
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わわわ
えええすごい増えましたね💦💦💦💦💦💦💦
これからもっと落ちそうですね！！- 2月8日
おいマン
＋12kg増えました！
8ヶ月まではあまり増えませんでしたが
9.10ヶ月で6kg増えました！
産後1年で体重は妊娠前−2kgまで戻りました！
さすがにお腹の皮は余ってます笑
ママの勲章だー😭😭
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わわわ
後期はにしても増えると聞きました💦💦
これからどうなることやら🌀🌀- 2月8日
もっぴ
21週の時は忘れましたが
出産時12キロ増でした！
今では完母なので、妊娠前より自然と痩せました！
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わわわ
わたしも、体重キープしつつ、
産後はがんばりたいです！- 2月8日
teaaam
今+8ですが、飲み物はお茶、水だけ。
間食なし。三食の量を減らし、食べる順番なるべく野菜から、8時以降なにもたべないでやってました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
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わわわ
それでもやっぱり増えちゃいませんか😭😭
- 2月8日
mii
Maxプラス5キロでした！
まん丸の身体が嫌で、デトックス食材と運動を沢山していました。
でも今思うともっと好きな物食べておけば良かったと思います！！ほんとに笑
産んだ後は授乳で、ケーキとかチーズとかケンタとかおっぱい詰まるものが食べられなくなりました（ ; ; ）
妊娠中からずっと我慢、おっぱいが詰まると激痛おっぱいマッサージがいやなので和食中心生活です（ ; ; ）
なので、ストレス溜めすぎず、食べたい物は食べて、食べ過ぎに注意してくらいでいいと思いますょ^o^
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わわわ
食べ過ぎ注意でやばいと思いつつ、食べてしまっています😭😭
5キロはすごいです！！- 2月8日
ϋ♡
自分は今21週ですが
何故かこの１ヶ月で5キロ太りました💭😂
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わわわ
わたしもです！！！！
わたしも5キロ増えてしまってやばいです😭😭- 2月8日
ぱとら
21週の時は覚えてないですが、最終的にプラス12kgでした！
10〜12kgまでにするように言われてたのでギリギリでした😅
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わわわ
収まるからすごいです…
収まらなそうです…- 2月8日
まっくろくろすけ
＋3kgでした！
臨月までは±０㎏だったのですが
臨月で一気に3kgいきました( -᷅_-᷄ )
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わわわ
臨月まで体重変わらないのすごいですね…
- 2月8日
ぽよママ
気になって21wの頃の体重見返したら、マイナス6キロでした😂
今、それより更に2キロ程減ってます（笑）
初期から本当につわりが酷くて、今でも吐いてるので体重増えません😭
でも元々がBMIは標準ですがぽっちりで蓄えがあったのか、赤ちゃんは教科書通りな成長のしかたなので心配いらないみたいです😊
私は非妊娠時より痩せての出産になりそうです😫
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わわわ
つわりでそこまで減ってしまったんですね…
大丈夫ですか😭😭😭あと少しです！！
つわりってほんとになんであるんでしょうね…- 2月8日
zon
最終的に13kg増えました！
産後４ヶ月で妊娠前に戻りました😂
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わわわ
元に戻ると聞いて
余裕こいて今日はソフトクリームを食べてしまいました💦💦- 2月8日
☆★
つわりで5キロ痩せたので痩せてからは➕1キロ弱だと思います🌸😁
妊娠中はつわりで１日に白米をお茶碗1杯位しか食べれないので極端には太りません。
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わわわ
つわりってほんとにつらいですよね。
わたしもつわりあったときは減ったのですが、収まって食欲旺盛です…- 2月8日
-
☆★
食べてしまうのも食べれないのもどちらも辛いですね😂💦💦
今また後期つわりで１日一食位しか食べないので早く出産してつわり終わるのを心待ちにしてます💦💦
お互い頑張りましょう🌷😌- 2月9日
ひ
つわりで-4キロ痩せて21週の時は＋1キロぐらいだったと思います。現在23週で＋2キロぐらい…普通に食べててもじわじわ増えます…😂
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わわわ
わたしもつわりで減ったもの、
ぶくぶく増えてきています💦💦- 2月8日
ハナちゃんママ
ツワリで3キロ減ったので、21週の時点ではプラス2キロです！
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わわわ
2キロ😭😭😭おさめたい範囲😭😭😭
25日まで今の体重をキープしなくてはならなくて…もう、、、すぎてます🌀🌀🌀- 2月8日
P子
出産までプラス10キロでした。仕事をしているうちはよかったのですが、産休に入りドンドン増えてしまいました。臨月はそんなに食べてなくても太るので今のうちに抑えといたほうが後半は気持ちが楽かもしれないですね。
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わわわ
やはり臨月恐ろしいですね…
- 2月8日
ha♡♡
21週の頃は＋2キロくらいでした(*´︶`*)ﾉ
後期にはいってグングン体重増えて最終的には＋10です😭
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わわわ
収めたい範囲ですね…
7キロまで8キロで収めたくて💦💦- 2月8日
ひまま
53キロから69キロです
産後3ヶ月ですが未だに67キロ(笑)もうやばいです…(笑)
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わわわ
わたしとスタートが一緒です！！
ほんとですか😭😭😭- 2月8日
ぽん(^^)こつ
1人目の時は22週で-1キロ、最終的に＋3キロでした。
今回は今の時点で+0.2キロです。
助産師さんには「太らない体質やね」と言われています😅
普段からそうならいいのですが、
妊娠してない時は食べたら食べただけ増えるただのデブちんです🤪
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わわわ
妊娠して太らないのは最高です⭕
- 2月8日
くるまま
初産で、
21週では、プラス2キロ(悪阻で減った時期があったので)
マックスでは、プラス6キロでした！
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わわわ
そのあたりで収めたいです…
- 2月8日
口開小僧♥
MAX10キロです！笑
今は生後1ヶ月でもと体重の前後をうろついてます笑
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わわわ
やはり戻る方がおおいですね✨✨✨
- 2月8日
せったん
いまプラス5キロです！臨月入ってどんどん増えるって言われるのが分かりました(T ^ T)
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わわわ
38週でその体重は
ほんとに羨ましいです😭- 2月8日
あみ
いま20週ですが、すでに4キロ増えてしまいました💦
皆さんのご回答を見ていると、体重に気をつけなければならないと思いました(>_<)
すごく勉強になりました！
質問してくださって有難うございました😊
-
わわわ
わたしは5キロです…
このままだと12キロ簡単にオーバーしてしまいますね…- 2月8日
たた
妊娠前 47.5
10wつわりで減る 44
21wの今 48.5
です！
看護師には妊娠前との比較でいいですよ、と言われてますが
病院によっては つわりで減ったところスタートのところもありますよね…
不安です笑
わわわ
そのあたりで収めたいです😰💦💦
わたしは21週でいまプラス3キロなんですが、それでも増えすぎだと言われました💦
さおりん
難しいですよね(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
わわわ
何かいい方法はありませんか😭😭
さおりん
普通に食べてました。笑
なるべくカロリー低そうなの食べてました。笑
わわわ
もう〜毎日食べる前に葛藤します😞
が、お腹空くとダメですね…
さおりん
ヨーグルトとか食べてました…(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)