昨日帝王切開しました。後陣痛と背中の痛みは少し減りましたが、リクライニングを立てると首や鎖骨、両肩がずっと痛いです。ずっと寝ていたからかな？

こんにちは！
ご出産おめでとうございます(*^^*)
りおたママさん、お疲れさまでした。
ゆっくりできる間にゆっくり身体を休ませてあげてくださいね。

私も予定帝王切開になります。
また帝王切開とは違いますが、今年の４月に子宮筋腫の開腹手術を、受けております。
術後一日目と言うこともありまだ動きが単調ではありませんか？なるべくお腹に力が入らないように、ベットで横向きなんてもってのほかじゃありませんか？常に仰向けの体勢だと首周辺はこって痛かった記憶があります。でも横向いて過ごせないし当分の間はそのコリと戦いながら過ごしていた記憶があります。
しばらくはお辛いかと思いますが旦那様が来られたときなど肩をもんでもらったり自分でできる範囲で肩まわり動かしてみたりはいかがでしょうか？(^ー^)

• 9月18日