コメント
まな
今は完ミですが完母の時は私もかなり便秘でした!!
私は飲むヨーグルトを飲んでました‼
ももんが
私も出産後便秘になりました。
産前も便秘でしたが、たまにカフェイン入りのコーヒーを1杯だけ飲めばしっかり出てました。でも、産後はその手も全く効かず…
でも、オッパイを出すためにゴボウ茶を飲み出したら便秘が解消されました。調べてみると便秘改善にもいいものだったみたいです🍵
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なおママ
ありがとうございます❤️
ゴボウ茶飲んだことないです😮💕
今までルイボスティーだったのをゴボウ茶に変えてみたいと思います😊✨- 2月2日
みに
私も最近まで便秘でした😅
乳製品があまり効かなかったので、納豆や食物繊維、根菜を中心に摂るようにしたらいい感じになりました！
最初の方はなかなか効果が実感出来ないので、イチジク浣腸もしていました笑
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なおママ
ありがとうございます❤️😊
それがですね…納豆も毎日１Pは食べて根菜中心でご飯も作ってるんですよね😓
浣腸という手もありますね✨😀❗️- 2月2日
レオコ
オリゴ糖いいですよー！
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なおママ
ありがとうございます❤️😊
オリゴ糖ですか❗️早速試してみます✨
直飲みですか…🤔💦?- 2月2日
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レオコ
粉末のを使っていたのでヨーグルトにかけたり料理や飲み物に混ぜたりしてました(^-^)
- 2月2日
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なおママ
なるほど…☺️参考になります✨😊
早速購入します✨❤️😊
ありがとうございます❤️- 2月2日
おってい
マグミット飲んでませんか？？
私も母乳期間便秘がすごくて、産婦人科に言うとマグミットを処方され1発で治りましたよ！！
飲み忘れたら一瞬で切れ痔になります笑
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なおママ
毎回マグミット飲まれてますか😊?
授乳に関しては特に何も影響ないですかね😊?- 2月2日
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おってい
マグミットは他の方も仰った酸化マグネシウムですよー(*^^*)
酸化マグネシウムは授乳にはなんの問題もないので、下剤とかとは違うし安心かと思います(´˘`＊)- 2月2日
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なおママ
ありがとうございます❤️😊
酸化マグネシウム飲んでお通じ改善していきます✨- 2月2日
さわさ
完母です。
私もひどい便秘です。水分を母乳に持ってかれるので、思ったより多く水分とった方がよいですよ。
私は時間がある時や寝る前に優しくお腹マッサージします。たまにお腹にコリコリ固いところがあるのでそこを優しくさすったり脇腹を両手でもんだりしてると翌日でます。
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なおママ
ありがとうございます❤️
最初の方は赤ちゃんが飲むおっぱいの量も少なかったから今まで多くの水分が必要なんでしょうね😭
お腹マッサージも取り入れていきます✨😊- 2月2日
かき
私も今回の産後からカチカチうんちになってしまったので、酸化マグネシウムを処方してもらったり、ドラッグストアで買ったりしてます。
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なおママ
ありがとうございます❤️
そぉですよね〜😭産んだ後なのにうんちゃん出すのも一苦労…
やっぱり最終手段は下剤ですよね…😓- 2月2日
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かき
下剤とは異なりますよ～。たぶん。
便に体内の水分を含ませて、便を柔らかくするタイプの薬です。- 2月2日
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かき
あ。何度もすみません。いま、調べたら非刺激性下剤となってました。ききかたが、マイルドで、クセになりにくい、とも。
- 2月2日
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なおママ
調べていただいてありがとうございます❤️
私も調べてました😊
早速購入しに行こうと思いました✨- 2月2日
みーくーり
一人目産んだ後そうなったので、おつじとう？を処方してもらいました。
デーツいいですよー栄養価高くて便秘に効きます！
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なおママ
ありがとうございます❤️
おつじとうというのは病院での処方ですか🤔💕？
すごく気にまります✨☺️- 2月2日
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みーくーり
漢字が出て来なくてすみません！
産院で処方してもらいました！
漢方なので普通にも売ってるかもしれません。お湯に溶かして飲みなさい。って言われたけど水で飲んでましたが効きましたよ！- 2月2日
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カイテキオリゴ高いですが効きます！
カイテキオリゴ5グラム＋ヨーグルト100g＋オールブラン25gを夕食後食べてしばらくすると腸内環境がよくなり、良便がでます！
なおママ
ありがとうございます❤️
便秘つらいですよね😭
飲むヨーグルトの試みたことがあります😊それでも効果がでずでした😭
まな
たぶん飲む量が私は多かったので(￣▽￣;)
出たんだと思います‼
なおママ
１日どれぐらい飲まれてたんですか🤔?
まな
紙パックおっきいのを１つです(^_^;)))
冷やして朝グビグビ飲んでましたf(^_^;
なおママ
それは凄いです😄✨
私もそのくらいの努力が必要ですね✨😊