退会ユーザー
鶏肉と玉ねぎと卵で親子丼
ほうれん草のおひたし
ごぼうとニンジンできんぴらとか出来そうですね✨
結愛まま
ゴボウと鶏肉の甘辛
玉ねぎの味噌汁
茄子のお浸し
卵とほうれん草の炒め物
はどうですか？
skywith
親子丼と、お野菜たくさんの豚なし味噌汁、ほうれん草おひたしですかね？！あとはなすの揚げ浸し！
かなママ
ごぼうとにんじんできんぴらごぼう、玉ねぎと白菜のスープほうれん草とたまごの炒め物、鶏肉で唐揚げですかね😆
ももたろう
白菜と玉ねぎと鶏肉でクリーム煮
きんぴら、ごぼうの胡麻和えみたいなの
ほうれん草のお浸し、ソテー
茄子の煮浸し、あげ茄子、焼きなす
卵サラダ、ごぼうのサラダ
味噌汁
炊き込みご飯
とかですかね‥
しーやん。
鶏肉と牛蒡と人参と茄子と玉ねぎで酢豚風
ほうれん草でお浸し
白菜と卵で味噌汁にします😋
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