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sally
妊娠・出産

妊娠36W4D腰痛いですね。同じ方いらっしゃいますか?対策あったら教えて…

妊娠36W4D腰痛いですね。同じ方いらっしゃいますか？対策あったら教えてください。

コメント

m

お腹出てくると腰痛くなりますよね。
骨盤ベルト買って試したり、同じ体勢ばかりでいないようにしたり、ストレッチやマタニティヨガすると多少楽になりますよ(^^)

  • sally

    sally

    ありがとうござます😊試してみます。

    • 1月22日

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