コメント
m
お腹出てくると腰痛くなりますよね。
骨盤ベルト買って試したり、同じ体勢ばかりでいないようにしたり、ストレッチやマタニティヨガすると多少楽になりますよ(^^)
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sally
ありがとうござます😊試してみます。