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ときママ
妊娠・出産

妊娠38週の妊婦がウォーキング後に足の付け根が重だるくなり、お腹が張る症状が出ています。子宮口はまだ開いていないそうです。胎動は感じるが、歩き過ぎが原因か心配です。

妊娠38週0日です。
今日から遅ばせながらウォーキングを始めました。初日なのに張り切りすぎたのか、足の付け根が重だるく、お腹も良く張りだしました。
子宮口はまだ開いて無いと昨日健診で言われました。

胎動も感じるし、これは単なる歩き過ぎですかね?

コメント

みなゆ

付け根が痛いのは運動不足だったからなのかな?と思います。
お腹張るのはいいことですね(*^^*)
産む直前まで胎動は変わらずありましたよ!!
無理せずほどよく散歩してくださいね(o^^o)

  • ときママ

    ときママ

    お返事ありがとうございます。
    運動不足…確かにです。
    やはりまだ道のりは長いかな〜(^_^;)
    ほどほどにやりたいと思います!
    ありがとうございました。

    • 9月11日
☆ひめこ☆

私も38w4dなんですが、今日は天気も良いしお散歩と階段の掃除を張り切ってしたら、夜になって股関節に激痛が💧
私も張りはあるけど、結構な胎動感じていて、3人産んだ姉に聞いたら急に無理したせいだろうと言われました。
陣痛に繋がれば良いな~と心から願ってますが…(>_<)
今はゆっくり休んだ方が良いかもです!

  • ときママ

    ときママ

    お返事ありがとうございます。

    本当に陣痛に繋がってもらいたいですが、まだその準備段階なのかなぁ〜(^_^;)
    お腹の痛みとかは無いので…。

    ゆっくり休んで、ほどほどに再チャレンジします!
    お互い元気な赤ちゃんを産みましょうね!

    • 9月11日
お団子

どれくらいの時間、歩かれたのでしょうか?
私の場合は、36週あたりから、毎日30分から1時間のウォーキングをしましたが病院の先生には、多少の張りなら気にせず歩いてーと言われました(^^)
私も動くと、お腹は張りやすくなりましたよ!

ただ、突然たくさん歩くと赤ちゃんもびっくりしてしまうかもしれないので、慣れるまではゆっくり歩いたり、張ったら少し立ち止まるくらいでもいいのかなぁと思います(^^)
陣痛は、生理痛のもっと痛い感じなので、ご参考までに!
赤ちゃんに会えるまでもう少しですね!٩(ˊᗜˋ*)

  • ときママ

    ときママ

    お返事ありがとうございます。
    大変わかりやすくコメントありがとうです。

    久々に20分✖️2とスーパーへ買い物…ふらふら歩きました。
    もしかしたら、言う通り赤ちゃんびっくりしたのかも知れません。あとは運動不足ですかな。

    陣痛の痛み、大変よくわかりました。生理痛のもっと痛い感じ!
    うーん、かなり?痛い感じですね。じゃあ今は無いです。
    もう少し頑張ってみます!
    ありがとうございました。

    • 9月11日
Rie

私も全く同じ症状が出て、病院に行ったら、異常はないよ!歩きすぎたんだね(笑)って先生に言われました。
歩くのもほどほどがいいかもしれませんね!!

その2週間後に陣痛がきました。

  • ときママ

    ときママ

    お返事ありがとうございます。
    そうでしたか。
    2週間後とは頑張りましたね。
    私も今の感じだと同じになりそうな予感がしてます(^o^)/

    ほどほどに歩いてみようと思います。
    次に続くよう頑張ります!
    ありがとうございました。

    • 9月11日
ひろH∧L

こんにちは。もうすぐ39週です。
38週であれば産まれても大丈夫なので、多少張ったり、鈍い痛みがあっても出産のまえぶれということで、あまり気にしなくても大丈夫だと思いますよ(*^^*)

私も臨月に入って実家に帰ってるせいが、毎日ゴロゴロしていました。
先生にも動いてねと言われたので、散歩を始めました。
今日は午前中から雑貨屋さん、本屋さん、パン屋さん、コンビニを巡り、座って休めるところを探して、休憩しながら一時間半のウォーキングをしてきました。
お腹は張りましたが、お陰でお腹も下がってきた気がしますし、これだけ歩いたので、午後からはゆっくり家で過ごしました(^^)

  • ときママ

    ときママ

    お返事ありがとうございます。
    ゴロゴロしてたんですよ私も。
    しかしまずいと思い張り切りすぎたのかやりすぎました(^_^;)

    積極的にまたほどほどに頑張ってみます!
    お互い元気な赤ちゃんを産みましょうね!
    ありがとうございます。

    • 9月11日