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小梅
家事・料理

肉料理…スタミナ料理を作りたいのですが!安くてガッツリメニューは何が…

肉料理…スタミナ料理を作りたいのですが!
安くてガッツリメニューは何がありますか?

最近すごく出費が大きくて金銭的に余裕が無くて
肉なしお好み焼き…肉なしカレー…と連日続けてたら
お肉が好きな主人の元気が無くて😭

特に誕生日!や記念日!というわけでは無いのですが
エネルギーが付く献立を教えて欲しいです!!

コメント

テディベア

豚キムチですかね!
豚コマとキムチ、ニラを入れて炒めるだけ簡単ですし🙌

aamama

塩豚丼は、どうですか?豚バラでもなんでもバラなやすい肉で、がっつり食べれるかなと(^^)

3h⸜(  ⌓̈ )⸝

塩豚丼とチキン南蛮(胸肉)ならそんなにお金かからないのでよく作ります☺️旦那も美味しい〜ってガツガツ食べてくれます!

deleted user

回鍋肉とかどうでしょうか!
豚バラとキャベツ、人参、生姜、玉ねぎなどを入れると野菜もとれるし、おすすめです❗

たけみ

すた丼はどうですか☺️❓
豚しゃぶ肉なので安く買えますし!

あとは鶏胸肉の生姜焼きもボリュームあって安くておススメです🎶

しん

うちは給料日前とかに鶏胸肉を観音開きにして醤油、みりん、酒、にんにく、生姜で下味つけて片栗粉まぶして焼き揚げとかします(* ॑꒳ ॑* )

KKS

トンテキはどうですか?
私はお肉食べたいなーって思ったらトンテキにします!
豚ロース肉安いですし😆💓
ニンニクと生姜使うしご飯も進むと思います!

あゆ

ネギ塩豚丼 チキンステーキとかどうでしょうか。
チキンステーキのソースをにんにく入れるとガッツリ スタミナもつくしお値段も安いです
ネギ塩豚丼も材料費安くがっつりごらん食べられます☺️

deleted user

豚こまとしめじの甘辛煮が美味しいです😆仕上げにゴマをふって七味唐辛子なんかも入れるとピリッとしてご飯進みます♪ご飯に乗せて煮汁もかけたらご飯めっちゃかき込めますよー!!笑

みかん

スタミナがつくかわかりませんが、豆腐とおからのナゲットはどうですか?

昨日作りましたが味は普通のチキンナゲットの味でした!
豆腐(36円)とおから(無料)で大量にできましたよ♥
主人は鶏肉だと思って気づきませんでした(笑)

小梅


教えてくださりありがとうございます!
昨日は忙しくて買い物に行けなくて😢
塩豚丼が多かったので今日作ってみたいと思います!!
その他の回答の方のメニューも次回の参考にさせて頂きます!
ありがとうございました😊💕